Razones válidas para terminar una relación, incluso si hay amor

Cuando estás perdidamente enamorado de tu pareja puede ser difícil siquiera imaginar la posibilidad de romper, pero la desafortunada verdad es que muchas relaciones a largo plazo, incluso las más llenas de amor, no son para toda la vida.

Si bien romper con alguien de quien todavía estás enamorado es muy difícil, hay momentos en los que es necesario: por más poderoso que sea el sentimiento de amor, por sí solo no es suficiente para mantener una relación saludable y feliz.

A veces, terminar puede ser la mejor decisión a largo plazo y es necesario para tu crecimiento como persona. Aquí encontrarás algunos ejemplos de razones totalmente válidas para terminar una relación, incluso si todavía amas a tu pareja.

Tu pareja miente

Todos pueden decir pequeñas mentiras piadosas de vez en cuando, pero si notas que tu pareja tiene el hábito de mentir todo el tiempo o incluso se siente cómodo cuando dice mentiras más grandes y serias, esa es una buena razón para terminar la relación.

Es financieramente irresponsable

Los problemas relacionados con el dinero son uno de los principales factores cuando quieres terminar una relación y puede ser realmente devastador darte cuenta de que la otra persona muestra demasiadas banderas rojas.

Puede ser que gasta en cosas innecesarias todo el tiempo, que nunca tiene dinero para salir contigo, que no tiene ni le interesa encontrar un trabajo o que tal vez está muy cómodo en casa de sus padres, a pesar de que tú quisieras hacer otros planes con él o ella.

No hay confianza

Una de las partes más importantes de cualquier relación es la confianza, y si tu pareja rompe tu confianza (quizás incluso más de una vez), es totalmente válido terminar la relación si no puedes recuperar esa sensación de confianza o seguridad.

No tienen las mismas metas

Enamorarte de alguien sólo para luego darte cuenta de que sus metas para el futuro son incompatibles es muy difícil, pero si sabes lo que quieres para tu futuro, no debes conformarte con alguien cuya visión no se alinea con la tuya.

En este caso debes ser sumamente honesto contigo mismo y aun cuando ames a esa persona, si no comparte tu visión de vida, sólo te atrasarás o lo atrasarás.

Tu pareja es egoísta en el sexo

Hay una diferencia entre la necesidad de condimentar las cosas porque se han vuelto obsoletas y tener una pareja que no presta atención a tus necesidades y deseos en la cama. Si tu pareja hace esto último podría ser el momento de cortar el cordón, incluso si es todo para ti.

El sexo es muy importante en cualquier relación, y si tu haces todo tu esfuerzo por mantener contenta a tu pareja en la cama pero ella o él simplemente tiene flojera o no expresa ningún interés en tu satisfacción, lo mejor es terminar con la relación.

Necesitas tiempo para ti

Aun si todo en tu relación parece perfecto, también existe la posibilidad de que simplemente necesites algo de tiempo para crecer y evolucionar por tu cuenta en lugar de estar en una relación, y no debes sentirte culpable si eso es lo que decides.

Si bien una relación saludable es ciertamente algo hermoso, también hay muchos beneficios de permanecer soltero. Alguien que está soltero puede hacer que su entorno inmediato refleje sus necesidades específicas mucho más consistentemente que si estuviera en pareja.

Los solteros también tienen mucho más tiempo para desarrollar su red social platónica, crecer profesionalmente e incluso hacer su propio trabajo de crecimiento personal mientras no se distraen con las preocupaciones de una pareja.

Relaciones y sexo en el nuevo milenio

La socialización es una de las funciones vitales más importantes para el ser humano, que como buen animal gremial funciona mucho mejor en manada, a pesar de que, por desgracia, nuestra estructura social no funciona tan bien como en los animales. Digo por desgracia, porque cuando se trata estos últimos, hay muchos menos conflictos ya que su jerarquía está bien claro; y los humanos hace tiempo que empezamos a desear poder huir de clases, estamentos y roles sociales. Un triunfo como especie, no hay duda, y un gran paso en el devenir de nuestra evolución.

Otra función importante del ser humano es la de la reproducción; y en nosotros, al contrario que en la gran mayoría de los animales, esto da lugar no solo al acto sexual en sí, sino también a una relación íntima y personal. El vivir en pareja y crear una familia fue la principal forma de relacionarse para reproducirse desde que los primeros humanos se organizaron en sociedades; vamos, que hombres y mujeres tendían a unirse, ya fuera de forma ocasional o permanente, a la hora de buscar la continuidad de la especie, y esto fue así desde las primeras formas de civilización. Por eso, llegados a este momento, no nos debe extrañar que algún momento hubiera un punto de inflexión importante en torno a ello.

¿Cuál fue ese punto? Bueno, quizá pudiéramos considerar como tal la revolución sexual del siglo pasado. Muchas cosas cambiaron sobre los años 60, cuando medio mundo pedía la libertad sexual, y se empezaron a formar los movimientos sociales más importantes en pro de los derechos de colectivos homosexuales, por ejemplo. Y ya sabes, fue entonces cuando se creó el lema: «haz el amor y no la guerra», un eslogan que el movimiento hippie hizo suyo, y que la más rancia sociedad asoció no con la libertad sexual, sino con el libertinaje. Fueron años locos, en que hubo de todo, no lo negaremos; pero sin duda fueron un antes y un después en la forma en que las personas empezamos a relacionarnos sexualmente con otras.

De resulta de todos esos cambios, el mundo entero quería practicar el sexo gratis, y nos llenaba de orgullo el poder decir que disfrutábamos de los encuentros ocasionales, diferenciando muy bien lo que era deseo físico por otra persona en un momento dado, y el deseo de una relación más profunda. Y de igual forma, salió a la luz la pornografía, que hasta entonces había sido una cosa que solo se consumía en secreto y en ciertos círculos: revistas eróticas y peliculas porno empezaron a hacer su agosto, y a poder disfrutarse de cara a todo el mundo. Y aún así, poco podían imaginar esos hippies sesenteros que en unos años un invento llamado internet pondría a disposición del mundo entero el porno online, y ya no habría límites para su difusión.

Con estos antecedentes, cualquiera hubiera pensado que el nuevo siglo vendría acompañado de una forma de vivir la sexualidad sin límites, libre de prejuicios y de una forma totalmente abierta, tanto en el ámbito público como en el privado. No significa esto andar follando al aire libre, sino que las parejas, sea del sexo que fueran, estarían en un plano de igual a igual, teniendo claro qué era deseo físico y qué ganas de una relación sentimental; y por ende, satisfacer esos deseos ya no sería tan complicado, libre de prejuicios y vergüenzas. ¿Pero sabes qué? Resulta que los millennials tienen menos sexo que las generaciones anteriores, algo totalmente incomprensible. ¿Qué les está pasando a los jóvenes de hoy?

De un reciente estudio que dio como resultado esos datos, se desprende que no es por falta de oportunidades, sino por falta de ganas, lo cual ya es bastante preocupante. Sería la primera generación en la historia de la humanidad que está más preocupada por otras cosas de la vida que por el sexo; para colmo, también sería la primera en tener plena libertad para vivir su sexualidad como quiera. ¿Qué es lo que está pasando? Parece que cosas como la tecnología está haciendo que todo un montón de jóvenes pierda el interés en el ñaca ñana, bailar el mambo o ponerse mirando pa Cuenca… Y llegados a esta punto, más nos vale ponernos a reflexionar.

13 Razones por las que no deberías volver a tirar las latas a la basura

En una época en la que vemos cómo casi todos los bienes de consumo se envasan en frascos de cristal o plástico, cada vez es más raro ver las cosas guardadas en latas. Sin embargo, todavía mantienen su lugar entre ciertos tipos de alimentos.

Aparte de mantener los contaminantes fuera, las latas son especialmente buenas para reducir los efectos de la exposición al sol.

Durante décadas, fueron el envase principal para todo tipo de sopas, aceites, pasta, pinturas, lacas… En algunos casos son un poco más caros de usar en productos, pero lo cierto es que proporcionan cierta utilidad difícil de logar con otros tipos de envases.

Tristemente, las latas tienen también sus desventajas. Estando hechas de metal, no son biodegradables. Sin embargo, eso también significa que son increíblemente resistentes. Con esto en mente, ¿Por qué no tratar de darles una nueva vida a las latas antiguas con estas fantásticas ideas?

Es imposible que los contenidos se expongan a la luz sin haber abierto la lata, y los rayos que normalmente calentarían el recipiente, son reflejados fácilmente gracias a la superficie de la lata.

Envolverlas en un periódico o las hojas de algún libro, puede darle un aspecto rústico y antiguo a las latas. Puedes colgarlas sobre una tabla y darle una gran cantidad de usos.

Con una lata de atún, puedes rellenarla de algodón y un trozo de tela para crear un cojín para tus alfileres realmente único.

Pintar las latas es una fantástica manera de darles un nuevo look, pero envolverlas con papel decorativo es aún mejor. Se usaron trozos de papel de pared para crear unos maravillosos toalleros.

Un poco de pintura y pegamento es todo lo que necesitas para crear este organizador de accesorios que quedará perfecto en cualquier escritorio.

Puedes usar latas de pintura antiguas, decorándolas para convertirlas en recipientes para tus especias.

Incluso fuera de casa, quedarán perfectas en tu jardín.

Una gran idea para organizar las cosas de tus hijos.

¿Tienes un montón de cosas sobre tu escritorio? Puedes organizarlos dentro del cajón usando latas de esta manera.

También son perfectas a la hora de mantener ordenadas las cartas y papeles sin necesidad de gastar dinero en otro tipo de recipientes.

Una vez decoradas, se pueden pegar entre sí para crear varios niveles y aprovechar aún más el espacio..

Con las latas de doble tapa, puedes mantener organizado el lavabo.

Puedes ser tan creativo como quieras cuando decores las latas. La pintura y el papel decorativo son geniales, pero puedes usar cualquier cosa que se te ocurra.

Esta idea no sólo te ayudara a ahorrar espacio en la cocina, sino que además es fantástico para llevar cubiertos en las barbacoas o picnics.

Halloween: un buen momento para comunicarse con los muertos

En particular, los días del 31 de octubre al 2 de noviembre y alrededor de esa fecha son un portal de transformación en la rueda de la vida. Es el punto medio entre el otoño y el invierno, la temporada de muerte y agonía. Por lo tanto, es un momento poderoso para comunicarse con los espíritus. Este artículo ofrece orientación sobre cómo crear una conexión para comunicarte con tus seres queridos fallecidos.

El deseo de comunicarse con nuestros seres queridos fallecidos ​​es una parte innata de la experiencia humana. Intuitivamente sentimos su presencia en nuestros cuerpos de sabiduría y surge la pregunta: ¿podemos comunicarnos con ellos? A través de la oración diaria, la mediación, la creación de arte, música, comida y ceremonia, los espíritus pueden comunicarse, guiar y proteger a los vivos. La comunicación espiritual ha sido una práctica antigua en todas las tradiciones de todo el mundo a lo largo del tiempo. Su capacidad para conectarse con sus antepasados continúa estando disponible.

Las comunicaciones espirituales son una práctica antigua y cotidiana que se encuentra en muchas culturas de todo el mundo, incluidas las tradiciones maya, celta, aborigen, indígena estadounidense, antigua Grecia, antigua Eurasia, tribales africanas, tibetanas y védicas/yóguicas. Algunas religiones importantes, como la fe católica, honran a los difuntos el Día de Todos los Santos con oraciones, velas, inciensos, cánticos, ceremonias y ofrendas. Por ejemplo, en México celebran el Día de Muertos. Y en la tradición celta, Samhain habla del tiempo de transición entre los dos mundos.

Las tradiciones de la comunicación espiritual

Halloween y el día de muertos

En nuestra cultura, estamos familiarizados con Halloween o ‘All Hallows’ Eve’, que literalmente significa ‘Víspera del Día de Todos los Santos’. Sin embargo, gran parte de la esencia y la sabiduría espiritual relacionada con estos días ceremoniales, destinados a honrar y comunicarse con los antepasados, que ya no están con nosotros.

Estas dos celebraciones se consideran tradicionalmente días y noches ceremoniales para honrar y comunicarse con los espíritus. Este es un momento para crear altares familiares y realizar ceremonias con los seres queridos fallecidos. Halloween es un momento para honrar y comunicarse con aquellos que han tomado su camino espiritual, los antepasados ​​y los santos. El Día de Muertos mantiene la esencia espiritual de la ceremonia, el honor y la comunicación en las regiones más profundas de México.

Comunicarse con tus seres queridos fallecidos

Los elementos de estas ceremonias y prácticas se pueden observar en el Halloween moderno a través de velas en linternas, ofrendas de dulces y festividades. Si lo deseas, puede volver a conectarte conscientemente a estas antiguas prácticas mientras el velo entre los dos mundos está abierto en esta época del año.

Hay que recordar que el espíritu es energía y utiliza altas frecuencias de vibración para acceder al reino terrenal. Los rituales o ceremonias son de alta vibración. La diferencia entre el ritual de ofrenda y oración personal es como la diferencia entre tocar la guitarra amplificada o tocar la guitarra acústicamente. Ambos emiten sonidos hermosos y apropiados para diferentes necesidades, pero uno tiene una resonancia y alcance más fuertes. Así como es más fácil para nosotros escuchar la guitarra amplificada, es más fácil para el espíritu comunicarse con nosotros usando la vibración superior del ritual.

Hay muchas formas de comunicarse con los espíritus de seres queridos fallecidos ​​y, eventualmente, puede convertirse en una práctica y un diálogo diarios para ti. Es cierto que en muchas ocasiones simplemente podemos llamarlos través del corazón, sin embargo, un buen ritual puede ayudar a aumentar la comunicación.

Hay muchas tradiciones de sabiduría ancestral en nuestro planeta que comparten el don de la ceremonia y hay muchas formas de realizar rituales, individualmente o en grupos. Si bien los detalles del ritual pueden variar, hay tres elementos esenciales que se aplican en cualquier lugar y en cualquier momento:

Cómo crear un ritual para la comunicación espiritual

Atención: Concéntrate en tu corazón y aclara su mente. La energía fluye hacia dónde va tu atención.

Intención: En la tradición del yoga esto se llama Sankalpa, que se traduce como “voto del corazón”. Declara tu propósito. Puede ser una afirmación positiva, pidiendo una respuesta a una pregunta.

Una vez que hayas completado los tres elementos esenciales, ahora estás listo para crear tu ritual de comunicación espiritual. A continuación una lista de elementos que pueden ser parte de tu ritual.

Con propósito: Asegúrate de que lo que estás haciendo sea significativo para ti. Cuando estás en un ritual grupal, puede haber aspectos que no se conectan contigo en ese momento. Mantén tu atención en tu intención interior, en lo que estás ofreciendo desde tu corazón. Cuando estés creando tu propio ritual personal, intenta que tenga significado para ti.

Encuentra un lugar que sea propicio para tu ceremonia: estar al aire libre en la naturaleza es muy recomendable o un lugar tranquilo en el interior. Crea un altar para tus antepasados. Esto puede incluir:

Crear espacio sagrado

Ahora es el momento de pedir permiso, guía y protección al espíritu para realizar tu ritual. Llama a tus guías espirituales y ángeles para que te ayuden e inviten a tus seres queridos fallecidos. Ofrece una carta escrita a mano que puedas quemar y llevar al espíritu a través del humo. O hacer una declaración al difunto en voz alta. Sigue tus palabras con una ofrenda de los elementos que elegiste para el altar.

  • Encender incienso, salvia o palo santo para limpiar la energía y abrir el portal.
  • Elementos de la naturaleza, como fuego (vela), flores, un cuenco de agua, cristales, conchas, plumas, tabaco, maíz o granos.
  • Recuerdos como fotos, artículos personales como un anillo, una navaja, un libro o comidas favoritas de los fallecidos.
  • Reliquias espirituales como tu deidad favorita, banderas de oración o cualquier cosa que represente.

Estate atento a lo que pueda ocurrir. El espíritu puede aparecer como un susurro o físicamente. Y a veces llega de inmediato, cuando menos lo esperas. Lo que más importa es tu intención, atención y propósito.

Siéntate en silencio y siente la energía del espíritu. Concéntrate en tu intención original. Escucha con total atención en tu corazón, mente y cuerpo cualquier mensaje. Puedes recibir un conocimiento instantáneo, una imagen, un sentimiento, una luz interior, amor o incluso palabras. O puede ser simplemente una sensación. El espíritu responde en tiempo divino. Se puede revelar más en los sueños, la naturaleza y las interacciones futuras.

Por último, tenemos que advertirte sobre los peligros de la comunicación espiritual. Una entidad (persona fallecida) que ha muerto a causa de una enfermedad, tiene su propia vibración de energía. Todavía está vibrando con la misma frecuencia/energía que las condiciones que le causaron su muerte, y no abandona el espíritu hasta que cruza completamente. Por lo que si nos comunicamos con este tipo de espíritu nos podríamos encontrar ante una situación indeseable, pudiendo provocar todo tipo de reacciones adversas de la entidad hacia nosotros. Otros de los peligros a los que nos podríamos enfrentar en una comunicación espiritual mal realizada es la permitir la entrada a entidades demoníacas o baja ostral, haciendo se pasara por nuestro ser querido fallecido, y es por este motivo hay que estar debidamente preparado para tales circunstancias. Si no estas lo debidamente preparado para tal comunicación, te recomendamos que acudas a un experto cualificado.

Un río de estrellas, una corriente estelar que cubre la mayor parte del cielo del hemisferio sur

Investigadores de la Universidad de Viena (Austria) hallan ‘un río de estrellas’, una corriente estelar que cubre la mayor parte del cielo del hemisferio sur.

La corriente está formada por al menos 4000 estrellas que se han estado moviendo juntas en el espacio desde que se formaron, hace aproximadamente mil millones de años. “(La corriente) es enorme, y está sorprendentemente cerca del Sol”, afirmó João Alves, coautor del estudio, cuyos resultados fueron publicados recientemente en la revista Astronomy and Astrophysics.

En su trabajo, los científicos utilizaron datos del satélite Gaia de la Agencia Espacial Europea (ESA, por sus siglas en inglés); lograron estudiar el movimiento tridimensional de las estrellas e inmediatamente les llamó la atención un grupo previamente desconocido y no estudiado que sorprendentemente se movía como en una corriente.

“En cuanto investigamos este grupo particular de estrellas con más detalle, supimos que habíamos encontrado lo que buscábamos: una estructura de tipo ondulado y coetáneo, que se extiende cientos de pársecs a través de un tercio del cielo. Fue muy emocionante formar parte de un nuevo descubrimiento”, relató Verena Fürnkranz, coautora y estudiante de maestría

Han encontrado rastros de que hace casi 3.000 millones de años una galaxia enana colisionó con el centro de la Vía Láctea

El estudio de ‘estructuras de concha’ en nuestra galaxia permitió revelar que la colisión se produjo hace casi 3.000 millones de años.

Descubren en la Vía Láctea una evidencia de la colisión radial con una galaxia enana

La colisión provocó la aparición de una serie de formaciones de estrellas en forma de concha en las cercanías de la constelación de Virgo. Este nuevo estudio ofrece la primera prueba de la presencia de las llamadas ‘estructuras de concha’ en nuestra galaxia, que consisten en planos curvos formados por estrellas cuando la galaxia enana pasaba varias veces cerca del centro de la Vía Láctea.

Científicos del Instituto Politécnico Rensselaer (EE.UU.), en colaboración con la Universidad de Pensilvania y la Universidad de Queen (Canadá), han encontrado rastros de que hace casi 3.000 millones de años una galaxia enana colisionó con el centro de la Vía Láctea. Los nuevos hallazgos, que allanan el camino para comprender mejor cómo ha evolucionado el universo, fueron publicados en Astrophysical Journal.

Hace aproximadamente dos décadas, los astrónomos identificaron una densidad inusualmente alta de estrellas llamada la Sobredensidad de Virgo. Se reveló que algunas de estas estrellas se mueven hacia nosotros mientras que otras se alejan, algo que es inusual. Así, el año pasado los astrofísicos del Instituto Politécnico Rensselaer propusieron la idea de que la sobredensidad era el resultado de una fusión radial de galaxias, lo que han denominado la Fusión Radial de Virgo.

Estas estructuras se forman cuando una galaxia choca de frente con otra que es mucho más pequeña. A medida que la galaxia más pequeña se fusiona con la más grande, sus estrellas son atraídas por ‘fuerzas de marea’, formando finalmente un largo cordón de estrellas que se mueven al unísono dentro del halo de la galaxia y forman una curva suave alrededor de la galaxia. En otras galaxias es fácil detectarlas, y se planteó la hipótesis de que también existieran en la Vía Láctea.

El nuevo estudio identificó dos ‘estructuras de concha’ en la Sobredensidad de Virgo y dos en la región de la nube Hércules-Águila, gracias a los datos recogidos por el Sloan Digital Sky Survey, el telescopio espacial Gaia de la ESA y el telescopio LAMOST en China. El modelado informático de las ‘conchas’ y el movimiento de las estrellas indican que la galaxia enana pasó por primera vez por el centro galáctico de la Vía Láctea hace 2.700 millones de años.

«Este grupo de estrellas mostraba muchas velocidades diferentes, lo cual era muy extraño. Pero ahora que vemos su movimiento en conjunto entendemos por qué las velocidades son diferentes y por qué se mueven de la forma en que lo hacen», explica Heidi Jo Newberg, profesora de física y astronomía de Rensselaer, y una de las autoras principales del estudio.

El investigador también publicó el video de una simulación de la Fusión Radial de Virgo y la formación de las ‘estructuras de concha’ estelares. «Colisiones como estas crean lo que se conoce como ‘conchas’ en el halo de la galaxia», explicó.

«Hay otras galaxias, típicamente galaxias más esféricas, que tienen una ‘estructura de concha’ muy marcada, así que sabemos que estas cosas suceden, pero hemos mirado en la Vía Láctea y no hemos visto ‘conchas’ gigantes, realmente obvias. Y luego nos dimos cuenta de que es el mismo tipo de fusión lo que provoca estas grandes ‘conchas’. Simplemente se ve diferente porque, por un lado, estamos dentro de la Vía Láctea, por lo que tenemos una perspectiva diferente, y también esta es una galaxia de disco y no tenemos tantos ejemplos de ‘estructuras de concha’ en las galaxias de disco», dice Thomas Donlon II, uno de los autores principales del nuevo estudio.

Mente: Tipos de jefes y cómo lidiar con ellos

Jefes y jefas existen muchos, “de todas clases y colores”. Hay tantos tipos de jefes como personas diferentes en el mundo, porque cada personas es única y como jefes y jefas también lo serán. Sin embargo, si ya tienes cierta trayectoria laboral es posible que ya te hayas topado con muchos y puedas identificar alguno de los que vamos a presentar en este artículo.

Conocer los diferentes tipos de jefes es importante en tanto en cuanto su labor y su estilo de liderazgo muchas veces determina la productividad y el ambiente de la empresa.

Conocerlos permite potenciar los puntos fuertes y corregir aquellos que estén siendo un obstáculo para el bien curso de la compañía. Entender su forma de trabajar y actuar también le da pistas al trabajador sobre cómo actuar ante ellos. Vamos a conocerlos.

Según en qué nos basemos para definirlos, podemos crear más o menos categorías de tipos de jefes: según su carácter, según el nivel de directividad, según estén enfocados en fomentar la productividad o las relaciones personales, según su edad y generación…

En 2018, el Observatorio Generación y Talento elaboró un informe del estudio “Liderazgo Intergeneracional” en el que se analiza los comportamientos directivos de los managers según la generación a la que pertenecen y les atribuyen unas características concretas. Vamos a conocerlos.

Los tradicionalistas, los managers veteranos

A esta categoría pertenecerían los jefes que nacieron antes de 1955 y probablemente queden pocos porque se acercan a la edad de jubilación. Estos jefes eran y son corporativos, comprometidos, experimentados, orientados hacia los resultados.

Son personas de edad avanzada que, muy probablemente, estén anclados en un tipo de liderazgo jerárquico y autoritario. Pueden tener prejuicios hacia las mujeres y los trabajadores más jóvenes. Suelen resistirse a los cambios y al avance de las nuevas tecnologías. En cambio, son personas con un gran conocimiento del sector en el que trabajan y tienen una grandísima red de contactos. 

Los baby boomers

Por norma, corresponden a la generación de los nacidos entre 1956 y 1970. Son jefes expertos, rígidos, controladores, respetuosos y muy trabajadores. Aunque son mas jóvenes que los tradicionalistas, pueden no llegar a dominar las nuevas tecnologías y resistirse a su implementación en los procedimientos de la compañía.

Suelen ser buenos jefes en el sentido de que saben definir los objetivos y estrategias de sus equipos, potencian y desarrollan el talento de sus colaboradores y son buenos en gestión de conflictos. Sin embargo, con estos jefes, la conciliación es una asignatura pendiente.

Los jefes de la generación X

Los jefes nacidos entre 1971 y 1981 se les considera productivos, adaptativos y colaborativos. Son percibidos como una generación “bisagra” entre los baby boomers y los millenials. Estos jefes ejercen relaciones menos jerárquicas y más orientadas a las relaciones personales.

Son jefes asertivos y cercanos: escuchan a su equipo, le enseñan y lo empoderan, fomentando la autogestión de sus trabajadores. A nivel de productividad, en lugar de ofrecer un feedback a final de proyecto basado en resultados (como los jefes baby boomers), ofrecen un reconocimiento constante y basado en la crítica constructiva.

En un equipo liderado un un jefe de la generación X es más probable que haya más puestos ocupados por mujeres que en cualquiera de las anteriores generaciones. Quizá por ello sean más sensibles a la necesidad de conciliación laboral.

Los jefes de la generación Y, los millenials

Estos jefes nacieron entre 1982 y 1992. Son ambiciosos, dinámicos, persistentes, exigentes -consigo mismos y con su equipo- e individualistas, aunque su estilo de liderazgo está muy orientado hacia las relaciones interpersonales. También les gusta trabajar en equipo y siempre bajo presión. Pueden tener dificultades a la hora de gestionar planes a largo plazo por el ritmo frenético al que trabajan.

Por su edad, son tolerantes y tiene gran capacidad de adaptación, lo que les hace jefes y trabajadores mucho más versátiles. Son más creativos a la hora de dar soluciones y tienen un mayor compromiso social.

Esta generación puede tener falta de experiencia debido a su juventud y pueden tener dificultades para gestionar equipos con trabajadores de mayor edad que ellos, sobre todo, si estos son de otras generaciones algo más “rígidas”. Los más jóvenes millenials viven inmersos en el mundo digital, lo que hace difícil la desconexión laboral.

Como hemos visto, los jefes pueden agruparse por la generación a la que pertenecen. Esto no significa que sean jefes cortados por un mismo patrón y que haya tips establecidos sobre cómo actuar y trabajar con ellos.

Significa, más bien que, son personas, que por haber vivido en una determinada época han vivido acontecimientos personales e históricos parecidos y se han desarrollado en un contexto social y político determinado, lo que define parte de su forma de ser. Por ello, hay que saber adaptarse a las características de los jefes de cada generación.

Ante la rigidez…flexibilidad

Los jefes mas mayores, los tracidionalistas y los baby boomers, como hemos visto, suelen estar adheridos a jerarquías y formas de trabajo bastante rígidas y les cuesta implementar nuevos procedimientos, sobre todo si van muy de la mano de las nuevas tecnologías.

En primer lugar, intenta adaptarse a su forma de trabajar “sin morir en el intento”. Por otro lado, poco a poco, intenta introducir pequeños cambios, haciéndolo de manera abierta y haciéndole partícipe. Recuerda que quizá tú hayas nacido sabiendo manejar una tablet, pero él sigue haciendo esquemas en un folio.

Seguramente, con el tiempo y con práctica acaben apreciando los beneficios de procedimientos nuevos y más eficientes. Pero ten paciencia. Nadie nace sabiendo. Bueno, quizá la generación alpha sí.

Ante el exceso de control e intromisión… Límites claros

Mencionábamos que los jefes pertenecientes a las primeras generaciones suelen ser más rígidos, tienen dificultades para delegar trabajo y les gusta estar al tanto de todo lo que ocurre en sus equipos. Prefieren cargarse a la espalda todo, que formar diferentes equipos con diferentes jefes.

En caso de que esto ocurra, enfócate en mostrar tus habilidades y ofrecerte para dirigir un pequeño grupo de personas. Hazle entender que estás capacitado para llevar a cabo funciones que exijan mayor responsabilidad y que él siempre va a estar al tanto de cada movimiento. Con el tiempo, delegaran progresivamente y si te ganas su confianza, dejará de estar tan encima de tu trabajo.

Este “estar encima” puede ocurrir también en las nuevas generaciones, en la generación de los millenials, aunque no de la misma manera. Gracias a las nuevas tecnologías, podemos saber en tiempo real cuánto trabaja una persona, si es productiva y si cumple sus objetivos. Se pueden mandar gran cantidad de correos y realizar un exceso de llamadas.

Muchas veces, con la excusa de “yo lo mando ya y que lo lea cuando sea”, las personas no son capaces de terminar de desconectar nunca de la jornada laboral porque siempre tienen un correo en pantalla que les pone “en preaviso” de lo que vendrá. Antes esto, ponte límites, tanto a ti mismo como a otros. Salvo extrema urgencia evita abrir y responder correos de trabajo, respeta tus horas de descanso, pide ese respeto, y respeta las de tus compañeros.

Amistad, sí… pero que no interfiera con el trabajo

En los equipos liderados por jefes más jóvenes se fomentan mucho las relaciones interpersonales, el espíritu de equipo, la colaboración, la amistad… Lo cual es perfecto. Sin embargo, quizá lo que se debería fomentar en mayor medida es la confianza y el compañerismo.

Cuando un jefe es mas amigo que jefe, podemos encontrarnos con problemas. Él, por la amistad que os une, va a sentirse libre de pedirte, quizá y como favor, algo más que a tus compañeros o a horas a las que otros no están trabajando. Y tú, por la amistad que os une, vas a responder y vas a colaborar “porque es tu amigo”.

Otro problema es que las responsabilidades pueden verse diluidas, los plazos de entrega ser algo laxos y el estándar de calidad estar por debajo de lo establecido. Esto puede generar favoritismos, que pueden provocar rechazo en el resto de trabajadores, lo que puede cargarse el buen clima de trabajo y, en consecuencia, los buenos resultados. No olvidamos mencionar el problema que supone que un conflicto laboral se convierta en un asunto personal que agrave el conflicto laboral de base.

Por todo esto, es importante entender que la amistad es perfecta de puertas a fuera, pero que de puertas a dentro puede traer más problemas que beneficios. Por eso, centrémonos más en promover la confianza y la colaboración que la amistad en sí. Además porque las amistades surgen, no pueden forzarse.

Cabe esperar que los nuevos tipos de jefes, los salidos de estas ultimas generaciones, la generación Z y la generación alpha, los nativos digitales, al llegar a jefes, tengan más que dominadas todas las habilidades tecnológicas y digitales. Además, tendrán una capacidad de aprender procedimientos basados en las nuevas tecnologías y utilizarlos mucho más rápido que las personas más mayores.

Con lo que se lucha a día de hoy por la igualdad salarial entre hombres y mujeres, la integración, la conciliación y el trabajo en equipo, parece claro que estos jóvenes jefes tendrán, probablemente y con diferencia, mucha más conciencia social.

Quizá el mayor obstáculo con el que se encuentren sea el de gestionar equipos de personas más mayores y de otras generaciones. ¿Vendrán los futuros jefes con las habilidades sociales, la asertividad, y la diplomacia más que interiorizadas? ¡Lo veremos!

Cambia tu Actitud y Cambiará tu Vida

Según la actitud que tengas ante la vida puede hacer que te sientas afortunad@ o desdichad@

Cambia tu Actitud y Cambiará tu Vida  Para Siempre

¿Sabías que si cambias de actitud  cambiará tu vida?

Tú y solo tú…decides si quieres que te afecte algo o que te siga afectando, en caso de que ya lo esté haciendo.

Realmente es así, “La Felicidad” es un estado, es una decisión a tomar. Si decides que tu felicidad solo depende de ti y no de nadie ni de nada de fuera de tu interior. Tu vida empezará a cambiar.

«La Actitud Frente a La Vida» Cuento

Cambia tu Actitud y Cambiará tu Vida

Jorge era el tipo de persona que te encantaría odiar.

Él era un motivador natural:

Era un Gerente único porque tenía varias meseras que lo había seguido de restaurante en restaurante. La razón por la que las meseras seguían a Jorge era por su actitud.

Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar a Jorge y le pregunté: No lo entiendo… no es posible ser una persona positiva todo el tiempo. ¿Cómo lo haces?…

Si un empleado tenía un mal día, Jorge estaba ahí para decirle al empleado cómo ver el lado positivo de la situación.

“Escojo estar de buen humor». «Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello». «Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalar el lado positivo de la vida.

Jorge respondió: «Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo, Jorge, tienes dos opciones hoy: Puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor.

Sí, claro, pero no es tan fácil, protesté.

Escojo el lado positivo de la vida».

«En resumen, TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA».

«Sí lo es», dijo Jorge. «Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección». «Tú eliges cómo reaccionas ante cada situación, tú eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo, tú eliges estar de buen humor o mal humor».

Reflexione en lo que Jorge me dijo… Poco tiempo después, dejé mi trabajo para iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Jorge cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella.

Varios años más tarde, me enteré que Jorge hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio de restaurante, dejó la puerta de atrás abierta  una mañana y fue asaltado por tres ladrones armados.

Me encontré con Jorge seis meses después del accidente y cuando le pregunte como estaba, me respondió: «Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo».

Con mucha suerte, Jorge fue encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una Clínica. Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Jorge fue dado de alta aún con fragmentos de bala en su cuerpo.

Contestó: «Lo primero que vino a mi mente fue que debí haber cerrado con llave la puerta de atrás. Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones: Podía elegir vivir o podía elegir morir. Elegí vivir»

Le pregunte que paso por su mente en el momento del asalto.

Jorge continuó -«Los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asuste.

¿No sentiste miedo?, le pregunté.

¿Qué hiciste?, pregunté.

Podía leer en sus ojos: Es hombre muerto. Supe entonces que debía tomar una decisión.»

Mientras reían, les dije: Estoy escogiendo vivir, opérame como si estuviera vivo, no muerto».

«Bueno, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo y respirando profundo grité: Sí, a las balas.

Jorge vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo por su asombrosa actitud. Aprendió que cada día tenemos la elección de vivir plenamente, la ACTITUD, al final, lo es todo.