Por: Judith Castañeda Suari* Ilustración: Lasaro**Lo vemos desde arriba, desde un cielo gris a causa del humo. Lejos. Somos lluvia, las cuerdas de un arpa. Allá, sobre el asfalto, un cuerpo derramado, con tres tiros y las últimas gotas de aliento. Unos brazos lo sostienen, confundidos entre hebras negras, larguísimas. Asistimos a la agonía de una mujer, al llanto de su esposo, quien sólo puede observar cómo se escapa la vida de su compañera,… Seguir leyendo

Es difícil rebatir que vivimos en tiempos materialistas. La visión materialista de la ciencia es altamente efectiva y el mundo se ha secularizado en parte por la hegemonía de la visión científica de la realidad -lo real es lo que se puede medir- y en parte porque las religiones organizadas se han vuelto en muchos casos instituciones decadentes, que no sólo han sido vinculadas con crímenes recurrentes sino que no han logrado brindar una visión coherente actualizada… Seguir leyendo

Un fenómeno único ocurrió hace unos 3000 mil años en India. En pocas palabras: el hombre empezó a observar detenidamente su propia conciencia. Dejó de mirar hacia afuera para conocer la realidad, y miró hacia dentro. Y de una manera rigurosa, incluso con un cierto ardor que sería definitivo en el pensamiento y en las prácticas religiosas del subcontinente Indo: con tapas. Nació aquí el poder de la concentración. Ya no como un accidente o un añadido de la… Seguir leyendo

 Después de que hemos vivido un momento que ha significado un intenso proceso de sanación, desprendimiento, limpieza, despedida o despertar a la realidad y que ha implicado momentos de preocupación, llanto, dudas, pesadillas, angustia o cualquier otro malestar, es necesario limpiar. Como el guerrero que llega de la batalla, cansado y con sus ropas sucias, igualmente nosotros, guerreros de luz, necesitamos limpiarnos, botar la ropa vieja, re-acomodar varias cosas y VOLVER A EMPEZAR. Limpieza Energética… Seguir leyendo

“Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma. Y uno aprende que el AMOR no significa acostarse. Y que una compañía no significa seguridad, y uno empieza a aprender …. Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos, y uno aprende a construir todos sus caminos en… Seguir leyendo

Puedes hacer este ejercicio en cualquier momento, cada vez que sientas miedo. Para mejores resultados, es ideal hacerlo en un lugar privado y silencioso, trabajando con una lista de miedos que haz escrito previamente. Siéntate o acuéstate cómodamente con tu espalda recta y cierra los ojos. Toma aire profunda y lentamente hacia tu abdomen, luego exhala lo más rápido que puedas. Repite, toma aire lentamente, y luego suéltalo lo más rápido que puedas. Y una… Seguir leyendo

Definición – ¿Qué significa Pranayama? Pranayama es la conciencia de la respiración: la fuerza de la vida que tanto energiza como relaja el cuerpo. El término se deriva del sánscrito, prana, que significa “fuerza vital” y ayama, que significa “extensión”. Pranayama es una parte integral del yoga. La respiración controlada permite el ritmo de realizar posturas de yoga y relajar la mente para la meditación. El Mundo del Yoga explica Pranayama Pranayama es el cuarto… Seguir leyendo

1. Conéctate con tu propósito. Proponte el practicar cada dia, precisamente al momento de levantarte de la cama el encontrar tu propósito y misión del dia… Empezando por hacer una retro-inspeccion personal, ejerciendo tu gratitud con el universo, haz una lista de todo por lo cual te sientas infinitamente agradecido, inclusive hasta lo mas insignificante, todo cuenta… Yo, en lo personal lo practico dia a dia y te puedo asegurar que inmediatamente mi energía se… Seguir leyendo