Etiqueta: tiempo

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Tips para comer sano en la calle

El trabajo y la falta de tiempo suelen ser motivos que generan excusas perfectas para romper la dieta en la calle. Los alimentos más comunes para estos casos, son las comidas chatarra, por la rapidez de su preparación; entre ellas, las frituras y bebidas azucaradas, es decir, grasa y calorías en un solo bocado. Sin embargo, fuera de casa hay otras opciones saludables, que puedes consumir sin remordimientos. Desayuno Se trata una de las comidas… Seguir leyendo
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SECUENCIA DE YOGA PARA ALIVIAR LA ESPALDA

Si eres de esas personas que pasas mucho tiempo sentado es posible que sufras de dolores en la espalda.  Nuestro estilo de vida favorece la aparición de molestias musculares. El dolor de espalda puede aparecer después de hacer un mal movimiento o tras un exceso de ejercicio, pero también puede ser ocasionado por nuestras costumbres diarias como por ejemplo:Falta de sueño, colchones en mal estado, Vida sedentaria, falta de actividad física, Posición sentada prolongada,… Seguir leyendo
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Almendras: Beneficios y contraindicaciones (incluido harina de almendras)

Almendras beneficios y contraindicaciones Las almendras han sido apreciadas por mucho tiempo como una de las nueces de árbol favoritas de la humanidad. Antes eran populares en las dietas del antiguo Egipto y en las poblaciones indígenas. Los antiguos practicantes ayurvédicos de la India incluso creían que las almendras tenían la capacidad de aumentar la capacidad del cerebro, la longevidad y la capacidad intelectual. En la actualidad, se elogia el valor nutricional y los beneficios… Seguir leyendo
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Las mujeres sabias no viven quejándose, generan cambios

La espiritualidad une y las religiones dividen. Quejarse es perder el tiempo. Hay mucho que aprender. A partir de los 40 años empieza lo mejor, si eres capaz de darte cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay dentro de ti.Entonces te entran ganas de convertirte en bruja. Una bruja es una persona con poder personal. Las brujas sabias dicen la verdad con compasión, y no comulgan con lo que no les gusta,… Seguir leyendo
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Cómo transformar tu vida

y los de los demásSoluciona tus problemas Desde los orígenes de este mundo, los seres humanos han dedicado la mayoría de su tiempo y energía a mejorar las condiciones externas, buscando felicidad y soluciones para sus problemas. ¿Cuál ha sido el resultado? En lugar de ver cumplidos sus deseos, el sufrimiento y los problemas de los seres humanos han ido en aumento, mientras que sus experiencias de paz y felicidad han disminuido. Esto muestra… Seguir leyendo
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El mapa de la renta de padres e hijos tiene varias lecturas, entre ellas cómo hacer que tus hijos ganen más de adultos

Ya contamos hace tiempo que no es sólo que existe desigualdad en la renta, sino que esta es pegajosa generacionalmente. Algo que sucede en muchos países, de hecho en Italia se han encontrado desigualdades generacionales que llegan hasta el siglo XV, a pesar de todo lo que ha pasado en la historia de ese país desde entonces. Eso es algo que se replica en los hijos de las élites de Mao en la República Popular… Seguir leyendo
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Historia resumida del budismo

El Budismo es un sistema filosófico religioso que evolucionó durante un extenso período de tiempo en oriente, primero en India y luego en China, Japón, Tíbet, Ceilán, Sumatra, entre otros países del lejano oriente. Pero no solamente evolucionaron sus instituciones,  también evolucionó su doctrina: los órganos fundamentales de su sistema se fueron especializando, se generaron numerosas escuelas, cada una de ellas tomando por bandera alguno de los principales postulados originados en su mayoría en el… Seguir leyendo
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Anidación de grúyas

Sugerencia de meditación  sobre conocimiento interior. Podemos escuchar el vídeo  y al mismo tiempo observar nuestros pensamientos que evoca, el grado de paz o armonía que surge en cada acorde las evocaciones, las imágenes, los recuerdos… Eso si, debemos de hacernos una firme determinación, contemplar esto desde la distancia siendo observador que no juzga. maestroviejo Anidación de grúyas Suzuru significa «Anidación de Grullas». Hay muchas versiones de las piezas «Nesting Crane». Esta versión, también conocida… Seguir leyendo
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Adiós a la UE: Eurodiputada finlandesa predice el colapso del bloque mientras Bruselas contempla más poder sobre los Estados miembros

Las predicciones sobre el final del proyecto europeo se han utilizado durante mucho tiempo en los corredores del poder y en las columnas de los periódicos. Sin embargo, un eurodiputado finlandés se ha unido a la larga lista de quienes afirman que el final puede estar en el horizonte. La Unión Europea está en camino al colapso «inevitable» debido a las crecientes preocupaciones sobre el plan del bloque para centralizar aún más el poder en… Seguir leyendo
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Meditaciones: Practicas de Creación

Una de las formas más accesibles y sin esfuerzo de disfrutar la vida mientras pasas tiempo en la naturaleza es la práctica de la meditación contemplativa. Nuestra mente limitada concibe sólo una parte de la realidad, pero si abrimos la mente a los Principios Hermeticos, podremos encontrar diversas soluciones a nuestros problemas. Hemos dedicado los anteriores articulos a conocer estos Principios, sus origenes y sus coincidencias con otras filosofias y la ciencia. Vayamos a la… Seguir leyendo
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Maestroviejo

El tiempo del despertar … tu conciencia, tu alma, tu mente, tu vida

Somos conciencia

Un grupo de personas queriendo buscar puntos de vista distintos de cómo llevar la vida y enfrentar los problemas nos pusimos a recopilar información para poder compartir nuestras inquietudes y tratar de desenmarañar la vida.

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