Los ritmos circadianos

En el siglo XVIII comenzaron a describirse los ritmos de los procesos biológicos. Sin embargo, no fue hasta 1959 que se comenzaron a describir los ritmos circadianos. Así, en 1960 se crea una nueva disciplina biológica llamada la cronobiología.Todos los seres vivos, durante las 24 horas del día, mostramos funciones oscilatorias. Estas funciones cambian según la luz y la estación del planeta. De ello se encargan los ritmos circadianos, de mantener un equilibrio en… Seguir leyendo

Vivir sin prisas: el arte de saber esperar

por Maestroviejo fuente MENTESANA Vivimos ajenos a nuestros ritmos y ciclos naturales. Hacer las cosas sin apresurarnos nos liberará de la frustración y nos permitirá ser más felices. Jordi PigemHemos nacido en la época de la prisa y de la aceleración. Pero no podemos hacer que una flor crezca más rápido tirando de ella. Iríamos contra su naturaleza y la romperíamos. La naturaleza nos enseña que cada proceso tiene su tiempo y su ritmo.… Seguir leyendo