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Cómo hacer un protector solar (bloqueador) casero y natural

Resulta incuestionable los beneficios que brinda para la salud la exposición al sol e inclusive existe una terapia alternativa basada en la luz solar llamada helioterapia. Sin embargo, también es importancia protegerse debidamente del astro rey, ya que, de lo contrario,  la piel puede resultar quemada y hasta dañada. En otras palabras, si queremos conservar la belleza y la integridad de la piel durante los años que vendrán y ayudar a impedir el cáncer de Seguir leyendo
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5 métodos infalibles para saber si la miel que compras es verdadera o falsa

Si eres un consumidor habitual sabes que es un producto muy apreciado y, por lo tanto, algunas veces resulta bastante cara. La razón es que está compuesto por minerales, nutrientes y enzimas que son muy beneficiosos para la salud, resultando también un sustituto natural del azúcar. Pero existe un problema: su calidad y pureza, y comprobarla puede ser un reto. La miel de mejor calidad y la única que debería llamarse así viene de las… Seguir leyendo
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Infusiones antigripales

Sin embargo, resulta conveniente hacer la diferencia entre gripe y resfriado.  La gripe, por lo general, inicia de forma rápida y con fiebre y gran malestar mientras que el resfriado es más lento en su evolución y, por lo general, no presenta fiebre. Quien no ha comenzado a estornudar y luego ha sentido fatiga, dolores musculares, de cabeza y de garganta y, de pronto, para su sorpresa, observa que ha desarrollado una gripe. Plantas… Seguir leyendo
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Metáforas no-duales en el budismo y el sufismo

por Fernando MoraPublicado en: el azufre rojo, núm. 4 (2017) Si bien no resulta factible ni elegante comparar directamente las doctrinas de las tradiciones sufí y budista, pues se basan en presupuestos filosóficos muy alejados entre sí, puede que resulte más adecuado abordar el uso que hacen de determinadas imágenes, en ocasiones idénticas, que, como ocurre con todas las metáforas y alegorías, pueden mostrarnos aspectos de la estructura de la realidad que no somos… Seguir leyendo
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Reflexiones desde la filosofía: lo que covid-19 puede enseñarnos

Foto: Lovelyday12 / Shutterstock MADRID, 23 mar 2020 (IPS) – En estos momentos resulta difícil vislumbrar el día en que la pandemia del coronavirus devenga un recuerdo del pasado. Las consecuencias de esta crisis global, que afecta a todos y no entiende de nacionalidades, etnias, convicciones o patrimonios, son difíciles de imaginar. Pero cuando llegue ese día, ¿habremos cambiado sustancialmente? ¿O la sociedad volverá a sus inercias actuales? Cuesta concebir un peligro social potencialmente más… Seguir leyendo
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La terapia de pareja: una solución para vivir juntos

Todas las parejas pasan por momentos difíciles en los que resulta complicado mantener una rutina agradable. En algunos casos empiezan a surgir desacuerdos que provocan malestar e infelicidad y, a menudo, éstos van seguidos de respuestas de abandono o deseos de poner punto final a la relación de pareja. Normalmente la relación se acaba definitivamente cuando uno de los miembros así lo decide. Es importante, pues, tomar conciencia de los primeros síntomas que revelan que… Seguir leyendo
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Coronavirus: por qué la estrategia de China para contener el virus podría funcionar

Lo que más me ha sorprendido de este artículo no tiene nada que ver con el Coronavirus o con la pandemia. Lo que me resulta increíble, es que millones de personas sean retenidas en una zona sin vayas ni puertas. El artículo lo explica muy bien. Todos los factores que inciden en conseguir aislar una ciudad entera. El patrón de construcción es muy similar al que mantenemos en Europa. Vivimos en jaulas perfectamente diseñadas para… Seguir leyendo
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Cómo motivarse para estudiar: 11 formas para conseguirlo

Motivarse para estudiar uno mismo no siempre resulta sencillo, con todo lo que se debe hacer puede parecer todo un lastre. Incluso puedes tener dudas mientras estudias sobre tu capacidad real de aprendizaje… Quizá piensas que lo estás haciendo mal, pero este tipo de pensamiento solo hará que tengas sentimientos complicaciones que perjudiquen tu motivación. Es importante aprender a motivarse para que de esta manera puedas mejorar tu capacidad de aprendizaje, y lo que es… Seguir leyendo
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Dieta depurativa para después de fin de año

Pasadas las fechas festivas, durante las cuales se pudo comer y beber de más, resulta conviene seguir un plan depurativo, ya que los órganos internos requieren expulsar las toxinas derivadas de los excesos navideños y de fin de año. En este sentido, se presentan, a continuación, alimentos y plantas que, en conjunto con una dieta depurativa, procuran tanto lograr el descanso de los ríñones y el hígado. De esta forma estos órganos no tendrán que… Seguir leyendo
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El sueño americano es más fácil en… Europa

Desde hace algunos años que ya se viene hablando de lo oxidado y lo inalcanzable que resulta hoy en día aquel American Dream que sustentó el auge del capitalismo en su vertiente más popular, y que ha traído consigo los elevados niveles de bienestar alcanzados actualmente por nuestras socioeconomías (con permiso del traumático paso atrás infligido por la Gran Recesión). Una de las premisas más fundamentales e igualitarias de dicho Sueño Americano era cómo cualquier… Seguir leyendo
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Maestroviejo

El tiempo del despertar … tu conciencia, tu alma, tu mente, tu vida

Somos conciencia

Un grupo de personas queriendo buscar puntos de vista distintos de cómo llevar la vida y enfrentar los problemas nos pusimos a recopilar información para poder compartir nuestras inquietudes y tratar de desenmarañar la vida.

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