Elije la mejor música para meditar y relajarse

Si llevas una vida ajetreada y sientes que el estrés te acompaña a cada momento, quizás sea el momento de aprender técnicas de relajación y meditación. Hace décadas que se conocen los efectos perjudiciales que el estrés tiene sobre nuestra salud, pero para contrarrestarlo, también se ha visto que la meditación es un arma muy eficaz. En este artículo te hablaremos de cómo usar la música para meditar y relajarse.  Beneficios de la meditación Se… Seguir leyendo

Oniomanía o adicción a las compras

La oniomanía (compras compulsivas, o lo que se conoce comúnmente como adicción a las compras) es quizás la adicción más aceptada socialmente. Piénsalo bien: estamos rodeados de publicidad que nos dice que comprar nos hará felices. Los políticos nos motivan a gastar como una forma de impulsar la economía. La adicción a las compras es una realidad. Para algunas personas, existe el atractivo de querer lo que todos los demás parecen tener. El consumismo, por… Seguir leyendo

PARA COMUNICARNOS MEJOR ES NECESARIO CONECTAR CON NUESTRAS EMOCIONES

QUIZÁS ESTÉN DE ACUERDO CONMIGO EN QUE, MUCHAS VECES, LA FORMA QUE TENEMOS DE COMUNICARNOS CON LOS DEMÁS NOS SEPARA MÁS QUE NOS ACERCA.La mala comunicación muchas veces hace que muchas parejas se separen, que exista un clima enrarecido en nuestros trabajos, que hayan conflictos entre padres e hijos, entre hermanos, entre amigos. Y una solución a esto pasa por incluir la Inteligencia Emocional en nuestro sistema de comunicación.LOS BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA… Seguir leyendo

La rueda de la vida: Una gran herramienta de coaching

Si te estás iniciando en el mundillo del coaching y del desarrollo personal, quizás hayas escuchado hablar acerca de la rueda de la vida. Estás en el sitio adecuado, pues en este artículo te vamos a dejar claro en que consiste esta sencilla pero potente herramienta de coaching.Índice de contenidos¿Qué es la rueda de la vida? Se trata de una herramienta de coaching muy visual, que nos permite analizar cada una de las… Seguir leyendo

Matar al ángel de la casa

Matar al ángel de la casa: todo ángel es terrible, pero no en el sentido que quizás le quiso dar el verso de Rilke. Los seres humanos somos y estamos en algún territorio intermedio entre la bestia y el ángel, en la zona gris que nombró Primo Levi en su experiencia en el campo de concentración, donde la víctima y el victimario confunden sus papeles cuando los que están abajo mutan en transmisores de la… Seguir leyendo

Uno de los espectadores remotos más exitosos de Stanford comparte su encuentro con los verdaderos “Hombres de negro”.

Los hechos: Ingo Swann, conocido como uno de los padres de Remote Viewing y quizás el participante más popular del programa de la CIA/Stanford Remote Viewing (STARGATE) comparte una historia increíble sobre su encuentro con los “Men In Black”.Reflexione sobre ello: ¿Quiénes son estas personas? ¿Por qué hay tantos encuentros supuestos y este fenómeno no se considera realmente real? ¿Por qué tanto secreto? ¿Son siquiera humanos?Cada año el tema de los OVNIS sigue… Seguir leyendo

Quizás el amor no se trate ……………………………….

12 abril, 2019 Quota Texto, REFLEXIONESQuizás el amor no se trate ……………………………….Rincón del Tíbet nace en el año 2007, como una asociación sin fines de lucro, con el objetivo principal de desarrollar iniciativas de colaboración y soporte al pueblo tibetano. Con el paso del tiempo nos hemos fortalecido como organización, pudiendo contribuir, a través de diversas actividades, con la promoción, preservación, apoyo y ayuda para atender las variadas necesidades de ese… Seguir leyendo

Me importan más los animales que el ser humano

Si te has visto atraído por este título, quizás te encuentres en la tesitura de dar más por los animales que por el ser humano. Si no es así te preguntarás, ¿cómo puede ser esto posible? ¿Quién puede preferir antes a un animal que a un ser humano? La respuesta es clara: hemos perdido la fe en nosotros mismos. El ser humano nos decepciona cada día, es algo normal. Cada vez, vemos más corrupción, más… Seguir leyendo

Suero Casero Para Una Piel Perfecta Y Brillante

Si has empezado a utilizar sueros, quizás también empezaste a obsesionarte con ellos! Los sueros no sólo hacen que tu piel se sienta como la seda, pero también previenen arrugas, remueve brotes, y deja la piel suave y radiante!  Hemos estado tratando de encontrar y formular el perfecto suero diario que hará la piel radiar, y este suero casero lo es! Formulado con aceites naturales, este suero casero trabaja para prevenir arrugas y líneas finas,… Seguir leyendo

Obituario: John C. Bogle, el emprendedor que puso al alcance de todos la mejor inversión #Katecon2006

Esta semana hemos perdido a John Bogle, el fundador de The Vanguard Group, quizás el mayor gestor de fondos del mundo. Aunque su nombre no era tan conocido como el de otros gigantes del mundo de las finanzas como Soros o Warren Buffet, ni de la innovación como Bill Gates o Steve Jobs, lo cierto es que se trataba de alguien que destacaba bastante en estos temas. En cambio los defensores de la inversión indexada… Seguir leyendo

De cinco en cinco (séptima tanda)

Quizás la poesía podría clasificarse en dos grupos: la normal y la cabrona. A continuación ya podría hablarse sobre las bondades de cada una de las opciones, propuestas, tendencias, etcétera. ❧ Leer un poema y pensar “¡Qué hermosura!” está bien. Leerlo y exclamar “¡Qué cabrón el poeta este!” es mejor. ❧ ¿Ser un dios o ser guionista? He ahí la cuestión. ❧ A veces pienso que solamente me guía el lucimiento personal. ¡Ay, vanidad, qué… Seguir leyendo

Policía de Dubai ya utiliza motocicletas voladoras (VIDEO)

La ciudad árabe de Dubai es quizás la más ostentosa y exuberante en cuanto a bienes materiales del mundo. Una de las formas que esta ciudad demuestra su poder económico y su despilfarro es a través de los vehículos con los que viste a su policía. Los cuerpos policiales de esta “Disneylandia para adultos” en el desierto utilizan vehículos de súperlujo como Bugattis, Audi R8, Lamborghini y ahora podrán patrullar las calles y lagos artificiales… Seguir leyendo

Desarrollo Sustentable, Pobreza y Capitalismo

Un concepto que todos hemos escuchado alguna vez es el de Desarrollo Sustentable. Quizás la definición mas difundida sea la de las Naciones Unidas, que se refiere a éste como un desarrollo que puede “garantizar el bienestar de las generaciones presentes sin comprometer el de las futuras”, sito en el informe de la Comisión Mundial para el Medio Ambiente y el Desarrollo que sirviera de base para la Conferencia de Naciones Unidas de Río de… Seguir leyendo

Hasta que punto te afecta llevar el nombre de tus antepasados

antepasados Si te llamas igual que tu padre ó madre, o tienes el nombre de antepasados quizás estés cargando con el peso de su vida sin saberlo. Descubre porque llevar un nombre de un antepasado puede traerte condicionantes en tu vida. Alejandro Jodorowsky, chileno de origen judío y reconocido escritor además de psicoterapeuta, explica sobre la carga que lleva un nombre, tema inmerso en la teoría de las constelaciones familiares. Para muchas familias poner el… Seguir leyendo

Estudio revela que mujeres solteras pueden llegar a salir con 6 persona a la vez

Gracias a la tecnología, hoy existen diferentes aplicaciones que nos permite conocer amigos y, quizás, nuestro futuro novio. La soltería es la época en la que buscamos conocer más personas y tampoco cerramos las puertas al amor.  Comenzar una relación es algo serio que requiere tiempo. Es necesario que se conozcan a fondo antes de tomar cualquier decisión, pues se exponen a muchas sorpresas desagradables. Por eso tantas chicas en la actualidad prefieren esperar.   Aunque… Seguir leyendo

7 respuestas a tus dudas sobre la psicología online

Si has llegado hasta aquí para leer este artículo quizás es porque tienes preguntas sin resolver o inquietudes sobre cómo trabajamos los psicólogos que llevamos a la práctica la psicoterapia online. Quizás te hayas planteado antes de leer este artículo… ¿cómo funcionan? ¿Es fiable? ¿Qué coste tiene? ¿Es efectivo? De aquí en adelante voy a intentar aclarar y dar respuesta a estas preguntas acerca de los servicios que los psicólogos hacemos por Internet. Cuestiones más… Seguir leyendo

Tensión muscular por estrés: Síntomas y soluciones prácticas

Los síntomas del estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta de ello. Quizás pienses que una enfermedad sea la culpable del dolor de cabeza persistente, el insomnio frecuente o la disminución de tu productividad en el trabajo. Pero, en realidad, el culpable probablemente sea el estrés. El impacto de las emociones en el cuerpo    A nivel cerebral, la amígdala y el hipocampo, dos estructuras que forman parte del sistema límbico, se… Seguir leyendo

LA HUMANIDAD SE DIVIDIRÁ EN DOS CASTAS: UNA ÉLITE QUE VIVIRÁ 200 AÑOS Y OTRA QUE VIVIRÁ 50 AÑOS, SEGÚN YUVAL NOAH HARARI

El historiador Yuval Noah Harari se ha convertido en uno de los escritores más influyentes del mundo, quizás demasiado influyente. De cualquier manera Harari es uno de los escritores más leídos en el mundo y es enormemente popular entre los ejecutivos de Silicon Valley, ya que escribe sobre todo sobre el futuro de la humanidad en relación a la tecnología. En su libro Homo Deus, Harari planteó la inquietante posibilidad de que en las siguientes… Seguir leyendo

Los síntomas del estrés en la mujer y todo el daño que produce

Los síntomas del estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta de ello. Quizás pienses que una enfermedad sea la culpable del dolor de cabeza persistente, el insomnio frecuente o la disminución de tu productividad en el trabajo. Pero, en realidad, el culpable probablemente sea el estrés.  El estrés es el mal moderno. Vivimos, o creemos vivir, en un mundo asediado de peligros, peligros potenciales que nos acechan y esperan que bajemos… Seguir leyendo

El estrés afecta más a las mujeres que a los hombres, según psicólogo

Los síntomas del estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta de ello. Quizás pienses que una enfermedad sea la culpable del dolor de cabeza persistente, el insomnio frecuente o la disminución de tu productividad en el trabajo. Pero, en realidad, el culpable probablemente sea el estrés.  El estrés es el mal moderno. Vivimos, o creemos vivir, en un mundo asediado de peligros, peligros potenciales que nos acechan y esperan que bajemos… Seguir leyendo

Delicioso postre sin gluten: cuajado de yogur y piña

Quizás al principio puedan parecerte opción poco apetecible y falta de sabor, pero lo cierto es que podemos elaborar postres deliciosos con ingredientes sin gluten. Para hacer este delicioso postre libre de gluten y completamente saludable, necesitarás abrir un poco tu mente, más allá de los simples ingredientes que son obligatorios. Y es que el cuajado de yogur y piña es una preparación ideal para celiacos o personas con problemas de estreñimiento. Este postre combina… Seguir leyendo

Si respondes “SÍ” a estas 7 preguntas, estás con el amor de tu vida

Muchas personas tienen miedo de no estar con el amor de su vida, o quizás creen que lo están pero en realidad no lo están. A veces el factor Disney o determinados problemas psicológicos te pueden llevar a querer estar eternamente enamorado/a, sentir mariposas en el estómago o creer que la pareja ideal te dice que si a todo y se adapta a ti al 100%.   Cuando un amor de verdad es una adaptación continua… Seguir leyendo

Aceite esencial de árbol de té usos y propiedades

por Atrevete y despierta fuente Ecocosas.El aceite esencial de árbol de té, es quizás el mas usado debido a su versatilidad y propiedades, es un aceite indispensable en el hogar. Sus propiedades son beneficiosas tanto para nuestra salud como para la limpieza ecológica de nuestra casa.¿Qué es el árbol de té? El árbol de té o Melaleuca alternifolia es un arbusto australiano que alcanza unos cinco metros de altura, de sus hojas… Seguir leyendo

Test inconsciente: ¿Qué ves? la decisión que tomes revela cómo será tu futuro

Quizás puedas haberte cruzado alguna vez con alguna persona que tuvo la intención de ‘leerte el futuro’ por un precio, incluso en la televisión se ven algunos videntes demostrando sus ‘habilidades’ para la lectura. Todo ello estaría contemplado dentro de la futurología, una disciplina encargada de estudiar a fondo las posibilidades o probabilidades. Pese a que muchos creen en ella a ciegas, muchos otros dudan de en donde situarla: ¿es una ciencia, es un arte,… Seguir leyendo

Enfrentamientos directos humanos-extraterrestres: Se inició quizás la refriega más particular del siglo, por un lado salían proyectiles de plomo y el adversario les respondía con haces lumínicos, que tenían la propiedad de cruzar los blancos y abrirlos como coliflor.

Enfrentamientos directos humanos-extraterrestres: Se inició quizás la refriega más particular del siglo, por un lado salían proyectiles de plomo y el adversario  les respondía con haces lumínicos, que tenían la propiedad de cruzar los blancos y abrirlos como coliflor.A veces, por circunstancias meramente inesperadas, humanos y extraterrestres han tenido encontronazos de máxima gravedad: Disparando a muy corta distancia, aniquilándose unos a los otros.Si tenemos en cuenta que la Tierra esta siendo visitada por… Seguir leyendo

Desafío de 21 días para sentirte mejor que nunca

Los retos están de moda, pareces que se nos hace sencillo y quizás nos causa motivación programarnos de a paso por una meta que queremos alcanzar. Vemos retos de todo tipo y en términos generales ellos persiguen algún tipo de mejora en quienes lo acepten. Por lo general se hacen de 21 días porque de acuerdo a variados estudios es el tiempo necesario para generar un hábito dentro de las rutinas de cada quien. Acá… Seguir leyendo