8 técnicas de autocontrol

Es posible que sientas que te rindes rápido o que vas por la vida acelerado. Quizá pierdas la paciencia con facilidad o te rindes antes de alcanzar tus metas dejándote una sensación de vacío y culpabilidad difícil de soportar. Probablemente si esto te ocurre, también sentirás que no tienes tanto autocontrol como te gustaría, lo que te puede hacer sentir derrotado.En muchas ocasiones, las buenas intenciones no son suficientes. Cumplir con las cosas puede… Seguir leyendo

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