Te duele la espalda. Descubre por qué y cómo solucionarlo

Entre el 80 y el 90% de la población mundial padecerá dolor de espalda en algún momento de su vida. De hecho, 1 de cada 5 personas presentará tensión en las lumbares durante más de 3 meses, por lo que ese malestar se considerará crónico. Cuando aparece el dolor de espalda, la mayoría busca aliviarlo tomando medicamentos o remedios naturales; reposa durante un tiempo tomándose una baja laboral; se da un masaje o practica algún… Seguir leyendo