Otro mito que comienza a caer: No hay pruebas de que el colesterol alto cause infartos

Millones de personas toman estatinas sin padecer ninguna enfermedad a pesar de que sus beneficios no están probados y sus efectos secundarios, además, pueden ser graves. Y tras décadas de recetarlas a personas sin síntomas de enfermedad cardiaca cada vez está más documentado que no hay motivo para ello pues no existen pruebas de que tener el colesterolalto pueda causar infartos. Llegas a la mediana edad y en control rutinario tu médico observa que tienes… Seguir leyendo

4 alimentos que reducen el riesgo de cáncer de mama

Primero lo primero: debes saber que nada te deja exento de padecer cáncer de mama -siquiera ser hombre, porque ellos también pueden tenerlo-, ni de ningún otro tipo. Lamentablemente, aún no se conoce vacuna ni antídoto contra esta enfermedad que se lleva a miles de personas todos los días. Sin embargo, muchos factores ayudan a la prevención, y a reducir el riesgo y las posibilidades. Tener un peso adecuado, evitar el tabaquismo y el consumo… Seguir leyendo