Toda una vida en el día de un sexólogo

Mi interés por la sexología viene desde mi niñez. Obviamente, no la tenía identificada con un nombre concreto, pero para mí, todos los procesos de la sexualidad me parecían fascinantes. Debí de ser casi una pesadilla para mi madre, con todas las preguntas que le hacía y muchas veces me contestaba cualquier cosa. Lo primero que le venía a la mente. Alguna vez me llevé un guantazo por expresar en voz alta mis dudas relacionadas… Seguir leyendo

Aceptación y plenitud emocional: 7 claves para lograrlas

Obviamente, la aceptación y plenitud emocional no surgen de la nada; requieren trabajo, esfuerzo, buenas intenciones y la voluntad de mirarnos a nosotros mismos. La plenitud emocional implica tener nuestros pensamientos en orden, así como nuestras emociones. Claves para llegar a la plenitud emocional A continuación veremos siete factores que las personas emocionalmente plenas tienen en común: 1. Saben cómo despedirse Las personas solemos tener miedo a los cambios, a empezar una nueva etapa. Es… Seguir leyendo