Mejor fuerza que belleza

Noticias 19/12/2018Psicología del deporteLos comentarios de los entrenadores que se refieren a la salud y condición física motivan y aumentan más la autoestima que los que destacan una mejora de la imagen corporal.Journal of Clinical Sport PsychologyEl ejercicio físico puede mejorar el estado de ánimo y la satisfacción corporal, sobre todo si su práctica está enfocada a la salud y a la fuerza física. [iStock/Gradyreese]También te puede interesar Psicología del Seguir leyendo