TALLER DE INICIACIÓN AL MINDFULNESS – sábado, 1 de diciembre

¿Te apetece saber qué es el mindfulness?  ¿Y qué tal experimentarlo y llevarte unos recursos sencillos para tu día a día?  ¿Y si además con todo ello reduces el estrés y gestionas mejor tu tiempo?  Acércate a Karmah yoga, para que el “ahora” sea tu mejor momento. ¿Cuándo?  El sábado 1 de Diciembre ponte cómodo,  porque durante 2 horas  y media ejercitarás tu mente desde el bienestar y la diversión. ¿Te vienes? Lugar: sala karmah… Seguir leyendo “TALLER DE INICIACIÓN AL MINDFULNESS – sábado, 1 de diciembre”