El valor de enseñar a los niños a decir “gracias”, “por favor” o “buenos días”

Soy de la generación del gracias, del por favor y del buenos días, de la misma que no duda en decir un “lo siento” cuando es necesario. Cualidades todas ellas que no dudo en transmitir en mis hijos, porque educar en respeto es educar con amor. Transmitir a los niños la importancia de dar las gracias, de “pedir por favor” o de decir “buenos días” o “buenas tardes”, va más allá de un simple acto… Seguir leyendo

Signos tempranos del Alzheimer que todos los adultos deben saber

Si tú o algún ser querido experimenta estos síntomas sutiles pero posiblemente graves de pérdida de memoria, confusión, insomnio y problemas para concentrarse, habla con un médico. 1. ¿Por qué importa la detección temprana? Con pronósticos sombríos y tratamientos muy limitados para la enfermedad de Alzheimer, la detección temprana no ha sido particularmente ventajosa. Pero eso puede estar cambiando rápido. Una de las áreas más candentes de la investigación del Alzheimer consiste en tratar a… Seguir leyendo

10 Cosas que necesitan las personas altamente sensibles para ser felices

Las personas altamente sensibles no lo tienen fácil en la vida. Su elevada sensibilidad puede llevarles a desarrollar una empatía que las haga sufrir en exceso y a menudo chocan contra el muro que representa la incomprensión de los demás. En la base de esa hipersensibilidad se encuentra un procesamiento diferente. Las personas altamente sensibles procesan la información de manera distinta, por lo que los sonidos altos, las imágenes de violencia o dolor, las luces… Seguir leyendo

La parábola de la flecha envenenada: Buda sobre poner atención a lo que realmente nos ocurre

La famosa parábola de la flecha envenenada ilustra la simpleza del sistema budista: ocuparse de lo que el momento dicta es el inicio del camino a la liberación. Buda, al igual que maestros como Pitágoras, Sócrates o Lao-Tse, enseñó fundamentalmente una filosofía práctica, orientada a liberar al ser humano de la ignorancia y el sufrimiento. Estos grandes sabios coinciden también en que es baladí intentar definir aquello que es infinito, inefable e inconmensurable, puesto que… Seguir leyendo

Podremos revertir el envejecimiento y la muerte será opcional

Investigadores aseguran que en unas tres décadas el ser humano será capaz de revertir el envejecimiento y que la muerte será opcional. ¿No nos crees? Sigue leyendo. ¿Es inevitable la muerte? Según José Luis Cordeiro —miembro de la Academia Mundial de Arte y Ciencia— y David Wood —pionero de la industria de los smartphones y creador del sistema operativo Simyan para Nokia— la muerte será opcional en unos 30 años gracias a los avances exponenciales… Seguir leyendo

El divorcio resumido en 7 imágenes según un artista

El divorcio es una de las experiencias más difíciles que una familia puede atravesar, y a menos que alguien la haya experimentado de primera mano, es difícil visualizar exactamente cuánto daño causa. Un artista conocido sólo por el apodo ‘Mac’ ha ilustrado cómo el divorcio afectó a su familia en 7 simples viñetas, pero que muestran a la perfección lo que suele ocurrir con las familiar durante esta separación. Para graficar la situación, el artista… Seguir leyendo

6 consejos para subir la autoestima

¿Tu autoestima está por los suelos? No te preocupes, ¡te ayudamos a solucionarlo! Sigue estos consejos al pie de la letra y luego nos cuentas si te han dado resultado. 1.-Piensa positivamente en las consecuencias de tus acciones. Define tu objetivo final y concéntrate en él sin olvidarte de disfrutar de todas las cosas que encuentres por tu camino. 2.-Focaliza tus problemas y piensa en ellos desde fuera para ver realmente si son tan graves.… Seguir leyendo

Así es la personalidad de los niños de acuerdo a su horóscopo

La personalidad de los niños es muy interesante, y conocer más de ella a través del horóscopo también lo es. Aunque sean pequeños, los astros también influyen en ellos. Impresionante, ¿no crees? ARIES (20 DE MARZO – 20 DE ABRIL) Los niños regidos por Aries tienen mucha energía, son aventureros e independientes. No pueden quedarse quietos en un solo lugar. Son sociables por naturaleza, no pasan inadvertidos y desde pequeños hacen cosas que van más… Seguir leyendo

Adiós, mancuernas; hola, pesa rusa: así es cómo puedes usarla

Si ya estás harta de las rutinas con las mancuernas de siempre, existe una excelente forma de darles la vuelta. Lo mejor es que puedes comprar una de estas para tener en casa. Son un poquitín más pesadas, pero los resultados son igual de buenos. Me refiero a la pesa rusa o kettle bells, tan populares hoy en día ¿QUÉ TIENEN DE BUENO LAS PESAS RUSAS? Las mancuernas y las barras centran el peso en… Seguir leyendo

Reconquistar a un ex amor es posible con estos tips

Cuando hablo de ex amor no me refiero precisamente a alguien con quien sí tuviste una relación formal. Puede ser ese chavo que tanto te gustaba en prepa. También a un ex compañero de trabajo que ¡uff, qué guapo se puso ahora que se encontraron! El siempre te gustó, pero él no lo sabe. Y ahora que ha vuelto a tu vida ¡es momento de conquistarlo! Aquí te dejo estos tips sobre cómo reconquistar a… Seguir leyendo

Transformar pensamientos negativos en positivos: ¿cómo podemos hacerlo?

Experimentar el diálogo negativo, vetador y obsesivo en nuestra mente nos produce la sensación de navegar atrapados en un agujero negro. La luz se apaga y las esperanzas se desvanecen, una por una. Así, aprender a transformar pensamientos negativos en positivos es algo más que una necesidad, es una herramienta de supervivencia y de salud para reducir la carga de la ansiedad y avanzar en plenitud. Dicen los expertos en psicología emocional que es permisible… Seguir leyendo

Las despedidas de casada son la nueva tendencia del desamor

Aunque parezca extraño, y en verdad lo sea de alguna manera, cuando se cierra una puerta y se cree que las cosas no pueden estar peor, puede que aparezcan tus amigas para abrirte las ventanas de la diversión. Si acabas de separarte, si tu matrimonio fracasó, pero tienes ganas de festejar este tipo de cambios o tus amigas lo consideran necesario, no te pierdas la oportunidad de hacer una despedida de casada. Sí, así, como… Seguir leyendo

Una enfermera de Vietnam muestra cómo hacer para que un bebé duerma bien, y la gente no puede dejar de agradecerle

Conseguir que un recién nacido duerma es uno de los principales desafíos que enfrentan los padres. Es por eso que el mercado está tan saturado con colchones ortopédicos para bebés, camas cocoon, columpios vibrantes, y mucho más. Todos estos artículos cuestan mucho dinero y no siempre garantizan que calmarán a tu pequeño. Bueno, ¿y si hubiera una manera más fácil? Nos quedamos encantados al conocer este fabuloso truco con una toalla creado por Lê Thi Seguir leyendo

Receta magistral: Lasaña Vegetariana sin Pasta

Receta magistral de lasaña vegetariana sin pasta 1. Con la parrilla en la posición media, precaliente el horno a 120 ° C (250 ° F). Alinie una bandeja para hornear con papel pergamino. 2. En un tazón, combine los tomates, el ajo, el orégano y la mitad del aceite. Condimentar con sal y pimienta. Coloque los tomates en la sartén hacia abajo. Hornea alrededor de 2 horas. Dejar enfriar. Retire la piel a mano. 3.… Seguir leyendo

5 Tipos de personas envidiosas a las que debes tener cuidado

Desafortunadamente en la vida nos encontraremos con una gran cantidad de personas envidiosas, que lo único que desean en la vida es que a uno no les vaya de manera efectiva. ¿Qué se puede hacer en este tipo de casos? Lo que debemos hacer es aprender a identificarlas, de esta forma podemos alejarnos de su vida y seguir nuestro camino sin este tipo de personas que no aportan nada. ¡Presta mucha atención! Tipos de personas… Seguir leyendo

20 Frases realistas que te harán ser una persona más fuerte

Suele pasar que en los peores momento queremos escuchar palabras de consuelo, pero estas luego suelen afectarnos más. De vez en cuando necesitamos un golpe de autoridad para despertar (metafóricamente) y regresar a la realidad. Así que en este artículo te damos a conocer una serie de frases que te harán más fuerte. ¡Es momento de dar ese cambio en tu vida! Frases realistas que te harán ser una persona más fuerte 1. “La realidad… Seguir leyendo

5 Claves para aprender a amarse a uno mismo

Es muy importante tener muy presente que en esta vida nos irá bien si no comenzamos a amarnos a nosotros mismos, algo que pareciera ser sencillo, pero lo cierto es que no es así. Son ciertas claves en la vida que nos ayudan a amarnos a nosotros mismos y que muy pocos la saben, por ello es que en este artículo les compartimos cinco claves importantes y que no serán de ayuda sino las aplicas… Seguir leyendo

5 Pasos que te ayudarán a saber que quieres de tu vida

Llega un momento en nuestra vida en la cual no sabemos que rumbo tomar y mucho menos sabemos lo que hacemos, por lo que a toda costa buscando ayuda en todos lados. Si en estos momentos pasas por esto, entonces te queremos ayudar con una serie de pasos que debes seguir y te ayudarán a saber que quieres de tu vida. ¡Mucha atención! Pasos que te ayudarán a saber que quieres de tu vida 1.… Seguir leyendo

5 Razones por las que te despiertas cansado

Son muchas las personas que diariamente se despiertan cansados y han pensado que durmieron de la mejor manera, cuando muchas veces no es cierto. ¿Y cuales son las razones que intervienen a que nos despertemos cansado? Justo es lo que veremos en este artículo, serán las cinco razones más comunes y de esta manera podrás evitarla a como de lugar. ¡Así que pon mucha atención! Razones por las que te despiertas cansado Insomnio Este es… Seguir leyendo

5 Consejos que te ayudarán a mantener una buena conversación

Diariamente tenemos conversaciones por todos los lugares que visitamos durante el día, ya sea con familiares, compañeros de trabajo, jefe, entre muchas personas más. Pese a ello existen ocasiones en las cuales no logramos mantener una buena conversación. La buena noticia es que hay maneras de lograrlo y para ello te daremos a conocer una serie de consejos, mismos que debes seguir al pie de la letra y con ellos lograr mantener una buena conversación… Seguir leyendo

4 Tipos de amigos falsos que debes empezar a reconocer

La amistad hoy en día cada vez está más devaluada, ya que a cualquier persona la consideramos amigos y desafortunadamente no es así, solemos llevarnos una serie de experiencias no gratas. Con el paso del tiempo solemos ir acumulando una serie de amigos que son completamente falsos y que no nos conviene tenerlos. ¿Se pueden identificar? Por supuesto que sí y por ello en este artículo te diremos cuatro tipos de amigos falsos que debes… Seguir leyendo

Descubre por qué los solitarios son las personas más leales que conocerás

Cuando vemos a una persona completamente solitaria tenemos muchas ideas alrededor de ellos, pero realmente pocas veces nos acercamos para saber el por qué se encuentran solitarios. En el artículo de hoy la percepción que tienen con las personas solitarias cambiará por que completo, ya que se enterarán que son las personas más leales en el mundo que conocerás, por lo que tener uno en la vida es de vital importancia. Pero no es todo,… Seguir leyendo

6 Hábitos que debes de evitar para no volver a sentir ansiedad

Todos los hábitos que tenemos en nuestra vida diaria repercuten de buena o mala manera, por ello hay que tener mucho cuidado con lo que hacemos. Si eres una persona que padece de ansiedad, definitivamente hay ciertos hábitos en tu vida que para nada debes seguir haciendo y muchas veces no sabes ni como identificarlos. Por ello en este artículo te daremos a conocer cuales son los hábitos para evitar volver a sentir ansiedad. ¡Nunca… Seguir leyendo