10 malos hábitos que tienes que evitar para no volver a sentir ansiedad

¿Alguna vez has sentido que no tienes la suficiente energía para seguir con tu día y que la ansiedad te mata? Los malos hábitos consumen tu energía.  Aquí te dejamos estos 10 malos hábitos a los que tienes que patear si quieres volver a sentirte llena de energía y sin tanta ansiedad. 1. Cumple tus promesas   Nadie puede complacer a todo el mundo. En lugar de hacer una cantidad de promesas que no puedes cumplir,… Seguir leyendo