Los 5 mejores psicólogos expertos en ansiedad en Madrid

Los trastornos de ansiedad y los problemas derivados del estrés son una de las causas de malestar psicológico más frecuentes. Los entornos profesionales ajetreados, la crianza de los hijos, los conflictos interpersonales e incluso los problemas de autoestima son algunos de los contextos en los que surge esta clase de alteraciones, y en muchos casos se necesita contar con la ayuda de profesionales para gestionar la ansiedad. En este artículo nos centraremos en varios psicólogos… Seguir leyendo

Madres tóxicas: estas 7 características las vuelven insoportables

Madre no hay más que una, pero en ocasiones pueden generar mucho malestar a sus hijos. La mayoría de los padres y las madres hacen todo lo posible porque sus hijos crezcan sanos y felices, pero incluso siendo así, a veces cometen errores.   Desafortunadamente, hay padres que van más allá del error ocasional y que pueden llegar a convertir la infancia de sus hijos en una experiencia muy negativa para ellos. En este caso, hablamos… Seguir leyendo

La depresión duele literalmente, y eso ayuda a curarla

La depresión es dolorosa, pero no sólo a nivel psicológico, sino que el malestar es también físico. El 80% de las personas que sufren ansiedad y depresión refieren dolor, pero en muchos casos los médicos de Atención Primaria no asocian los síntomas dolorosos que padecen este tipo de pacientes con dichas enfermedades.   Vivir con depresión es más que algo un poco difícil. Esta condición emocional y psicológica puede afectar el rendimiento de una persona, su… Seguir leyendo

CUANDO ME SIENTO MAL

CUANDO ME SIENTO MAL, ESCRIBO. ES COMO SI ME LIBERASE Y FUESE DEJANDO MI MALESTAR A TRAVÉS DE LA ESCRITURA. SUPONGO QUE SE TRATA DE CREAR PARTIENDO DE UNA MALA SENSACIÓN. DEJAR ATRÁS LO QUE NOS PREOCUPA PARA ENFOCARNOS EN AQUELLO QUE NOS VA A DAR UN RESULTADO QUE DEPENDE DE NOSOTROS. Cuando los temores que a lo largo de la vida nos rodean aparecen, tomamos conciencia que lo peor de aquello que tememos es… Seguir leyendo