Relación entre padres e hijos

Relación entre padres e hijos 1. Estar atento al proceso evolutivo del niño. Son los padres los que tiene que estar atentos. Sin asustarse, sin hacer un show deben ir comprobando como el niño va mutando y creciendo, con mucha atención y cercanía, Algunas veces los niños son llevados al colegio casi con la intención de desencantarse de ellos. Trasladan toda la responsabilidad al colegio. Este es un error muy serio. Los responsables de la… Seguir leyendo

Cómo ser feliz: 7 claves te ayudarán a lograrlo

Ser FelizSi sientes que siempre debes buscarla, te encontrarás frustrado toda la vida. Lo mejor que puedes hacer es aprovechar el tiempo para perdonar, dejar ir, relajarte, estar en paz, sonreír, agradecer, comer saludablemente sin preocuparte por el futuro es decir disfrutando del presente. Evalúa cual es tu concepto de éxito, para algunos el éxito corresponde a fama y dinero, mujeres, carros, yates, para otros tener una gran cargo en una empresa reconocida  o… Seguir leyendo

Te sientes triste todo el tiempo, ten cuidado puede ser Depresión

La tristeza es una emoción que alguna vez en la vida hemos sentido y que por las mismas etapas que debemos vivir seguiremos sintiendo.  Es una respuesta ante  pérdidas, dificultades, enfermedades, etc pero en algunas ocasiones no hay motivos claros .Hay una gran diferencia entre los síntomas de tristeza y los síntomas de depresión. Se estima que en el mundo más de 350 millones de personas padecen depresión y según la Organización Mundial de la… Seguir leyendo

No te merece, quién no te valora

En una relación amorosa, la admiración por el otro, el aprecio, el amor  deben prevalecer. Sin embargo, si esa  persona no te aprecia por lo que eres,  no te valora, no te quiere, no te brinda todo lo que una relación requiere, como el respeto,  el amor,  la fidelidad y la lealtad tal vez sea mejor alejarse y valorarte tu primero. La comunicación y la reciprocidad son dos aspectos fundamentales en las relaciones con las… Seguir leyendo

El amor tiene un límite y se llama dignidad

El amor es uno de los sentimientos más hermosos que existen; estamos inmersos en situaciones donde expresamos o nos expresan ese cariño por estar en la vida de alguien, de nuestros padres, hijos, amigos o nuestras parejas. El amor está vinculado con la plenitud, armonía y felicidad, creando un vínculo cercano con las personas que amamos. Pero sobre todo, con el amor que tenemos hacia nosotros mismos, el amor propio. El amarnos, aceptarnos, querernos… Seguir leyendo

6 prácticas clave para ser feliz desde hoy… aún si estas sola

La felicidad es la meta de la mayoría de las personas cuando se les pregunta qué quieren en esta vida, pero pocos lo logran. La clave de sentirnos bien está en nosotros mismos, tenemos tanto la llave para hacernos daño como la llave para sentirnos plenos. Mirar desde un lugar de positivismo y de alegría cambia la energía completamente y nos acerca a esa felicidad tan buscada. Ser feliz es la actitud mas valiente que… Seguir leyendo

Frases de autoestima positiva

frases de autoestimaFortalece tu autoimagen Estos ejercicios te ayudarán a fortalecer la imagen que tienes de ti, en muchas ocasiones nuestro concepto se ve influenciado por terceros, por compañeros de colegio, universidad, trabajo o familia, que afectan negativamente y distorsiona la imagen real de nuestro cuerpo. Los comentarios negativos suelen afectar y fortalecer esa imagen negativa. Lo importante en estos casos es darle prioridad a tu opinión. Sólo tu opinión es la que de… Seguir leyendo

RUDOLF STEINER AFIRMA QUE JESÚS SE DESMAYÓ DURANTE UN RITUAL

En su libro “El Quinto Evangelio”, Rudolf Steiner escribió lo siguiente:« A la edad de veinticuatro años, Jesús de Nazaret llegó a un lugar donde se efectuaba un culto pagano y en donde se hacía una ofrenda a una determinada divinidad. Pero allí había únicamente gente triste, afectada por toda clase de pavorosas enfermedades psíquicas que se manifestaban hasta en lo corpóreo.Los sacerdotes hacía tiempo que habían abandonado ese lugar, y Jesús escuchó… Seguir leyendo

Donde enfocas tu atención, enfocas tu energía

atenciónLas apariencias son imperfectas, son producto del ego, de la vanidad, y tu decides si les das poder o no sobre tu actuar cotidiano. De ahí que muchas veces nos identifiquemos como un producto de la sociedad, un resultado del mundo y no reconozcamos que somos creadores. Somos lo que creemos y los que creamos. Nada más ni nada menos que quienes construyen lo material desde la infinita presencia de la divinidad en… Seguir leyendo

Tabla de ejercicios para hacer en casa

Tabla de ejercicios – Planta LateralPlancha frontal, dos series/30 segundos cada una. Puente apoyando un pie encima de la rodilla y levantando la cadera, tres series/20 repeticiones en cada lado.Tabla de ejercicios – Flexiones Realizar 30 segundos de sprint en el sitio y 30 segundos de saltos de rana (sentadillas con salto). Para imitar las pesas, lo aconsejable es tomar dos objetos que pesen por igual, tumbarse boca arriba en el suelo y… Seguir leyendo

El papel de la serotonina en tu vida

Todos tenemos serotonina en nuestro organismo y es esencial para la felicidad y para sentirnos bien. Cuando hay niveles bajos de serotonina en el organismo está relacionado con la depresión. La serotonina es un químico del cuerpo que tiene muchas funciones en el organismo, como por ejemplo mantener el equilibrio correcto en el estado de ánimo. La serotonina se encuentra principalmente en el cerebro, los intestinos y las plaquetas de la sangre y ayuda a… Seguir leyendo

EL MANEJO DE LA ENERGÍA SEXUAL ENSEÑADO POR MANTAK CHIA

Mantak Chia es un maestro taoísta que se volvió famoso por haber sido el primero en difundir y hacer públicas las técnicas taoístas para el manejo de la energía. Y de los numerosos libros que él ha escrito, ocho son donde aborda específicamente sobre el manejo de la energía sexual.1) El primero de esos libros lo publicó en 1984 y se titula:SECRETOS TAOÍSTAS DEL AMOR CULTIVANDO LA ENERGÍA SEXUAL MASCULINAEn ese libro,… Seguir leyendo

Carta a mi abuelo que está en el cielo y nunca dejaré de extrañar

La felicidad que uno siente al compartir momentos especiales con sus abuelos es única, así como es único el dolor que deja su partida.    Cuando somos jóvenes, es muy natural que creamos que las cosas son fáciles y divertidas. A medida que crecemos, la vida nos enseña que nada es para siempre y que lo mejor que podemos hacer es vivir aquí y ahora con nuestros seres queridos antes de que cualquier otra cosa suceda. … Seguir leyendo

¿Qué es la meditación?

La meditación es considerada una práctica que busca entrenar la mente, despertar la conciencia y establecer conexión con nuestro interior. Su práctica puede tener objetivos diversos que implican mejoramiento en la concentración, relajación, reflexión profunda, creatividad y cercanía espiritual. Así mismo, tiene beneficios para reducir la ansiedad, reducir síntomas de depresión e incluso disminución de la presión sanguínea.La meditación es perfecta para recuperar la capacidad de estar atentos a lo verdaderamente importanteTipos de… Seguir leyendo

Educación Financiera para tu futuro

Finanzas PersonalesAspectos a tener en cuenta en tus finanzas Además de este tipo de evaluación sobre sus finanzas, también tenga en cuenta:Use su dinero con cautela, haga un presupuesto teniendo en cuenta, tres principios básicos: gaste sensatamente,  ahorre regularmente e invierta con cautela. Evite los fraudes: No haga transacciones a desconocidos, no use links enviados a su mail para acceder a su banco. En establecimientos, firme sus tarjetas y nunca las pierda de… Seguir leyendo

Relaciones humanas

Las Relaciones Humanas, son aquellas en las que buscamos establecer un vinculo más cercano con otros individuos, relaciones basadas en la cordialidad, el respeto, la amabilidad entre otras. Sin embargo, son las más difíciles de establecer, precisamente por la complejidad al establecer cercanía con el otro. Somos seres sociales por naturaleza y no todas las relaciones sociales que establecemos tienen el mismo grado de importancia en nuestras vidas, Algunas se dan conforme vivimos diferentes etapas… Seguir leyendo

Terapia de pareja, ¿cuándo acudir?

Terapia de pareja, ¿cuándo acudir¿Cuándo debe acudir a terapia de pareja? Existen tres momentos en la relación que establecen en que periodo se encuentran, los dos creen que no es necesario asistir y que lo lograrán solucionar, los dos creen que no es posible llegar a un acuerdo y quieren que un tercero los oriente o los dos creen que ya no se puede hacer nada y prefieren separarse. En cualquiera de los… Seguir leyendo

VULCANO NEPTUNO URANO SAGRADOS

¿SON VULCANO, NEPTUNO Y URANO PLANETAS SAGRADOS COMO LO ASEGURA ALICE BAILEY? F f F Blavatsky explicó que de la lista de los planetas sagrados que enseñaban los antiguos astrólogos, tres de esos cuerpos celestes son substitutos de tres planetas sagrados cuya identidad se mantiene secreta:« Los planetas sagrados son tradicionalmente: Mercurio, Marte, Venus, Júpiter, Saturno, el Sol y la Luna. Pero esta clasificación es aceptada sólo para fines astrológicos, mientras que la verdadera… Seguir leyendo

El silencio, la mejor respuesta

El silencio, la mejor respuestaTal vez tengas lecciones importantes que aprender y tan sólo puedas hacerlo si estás quieto y esperas, especialmente si eres un alma impaciente y exigente. ¿Por qué ponerte excusas? Te sabes todas las respuestas en teoría. Ahora ha llegado el momento de ponerlas en práctica y ver qué resultado te dan. Pon más silencio en tu vida Tu alma necesitan retirarse del mundo de vez en cuando para… Seguir leyendo

Frases de motivación personal

Frases de motivación personalMuchas personas no creen en ello, de hecho no ven que una simple reflexión puede cambiar un mal momento, una mala situación o incluso un mal día. El efecto es tan poderoso que a veces llega para activarnos, para que reflexionemos frente al presente que estamos viviendo y el futuro que estamos creando. Así que son bastante positivas. Te presentamos algunas frases de motivación personal que pueden ayudarte Frases… Seguir leyendo

13 consejos para ser feliz. Fáciles y efectivos

13 consejos para ser feliz. Fáciles y efectivos Abandona todas las expectativas Nada representa un obstáculo mayor para la felicidad duradera (o incluso para la felicidad a corto plazo) que las expectativas. Abandónalas ahora mismo y no vuelvas a albergarlas jamás, acerca de nada ni de nadie. Olvídate de cómo crees que «deben ser» las cosas. En el universo no existe el «debe ser». El «debe ser» es una invención humana que no tiene nada… Seguir leyendo