Tenemos huesos más débiles que nuestros ancestros cazadores-recolectores : esto es lo que puedes hacer al respecto

La tecnología avanza continuamente para hacer nuestras vidas “más fáciles”, más eficientes y, a menudo, más sedentarias. Todo esto tiene un impacto en nuestro cuerpo y, específicamente, nuestros huesos. La pérdida de la resistencia ósea es uno de los riesgos menos comentados de los estilos de vida sedentarios, pero podría decirse que es uno de los más importantes, con fracturas relacionadas con la osteoporosis en una de cada tres mujeres y uno de cada cinco Seguir leyendo

10 SIGNOS DE QUE DEBES HACER CAMBIOS EN TU VIDA

signos El cambio es una parte intrínseca de la vida misma y esta te muestra signos muy fáciles de resolver y que te avisan de ello. Desde que nacemos estamos cambiando cada segundo pasa. Nuestro cuerpo cambia, nuestro entorno cambia, el mundo que nos rodea cambia, pero sin embargo parece que nuestra mente quiere resistirse al cambio. Nos empeñamos en buscar un trabajo que dure toda la vida, una pareja para toda la vida y… Seguir leyendo

Exfoliante Corporal Casero Reafirmante Con Café Y Aceite De Coco

Los exfoliantes corporales son unas de las recetas caseras de belleza más divertidas y fáciles que puedas hacer, y este exfoliante corporal casero reafirmante no es una excepción! Hecho con solo ingredientes naturales, este exfoliante corporal casero que reafirmante removerá las células muertas revelando una piel más suave y radiante, todos mientras reafirma y aprieta la piel envejecida. Porque este exfoliante corporal casero reafirmante contiene café, también previene y borra la celulitis y las manchas… Seguir leyendo

DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE SIGNIFICA

duele Dime que te duele y te diré que significa, porque el cuerpo te envía mensajes que son fáciles de descifrar si pones un poco de atención. «Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.- Estoy convencida de que nosotros mismos creamos todo lo que significa «enfermedad». El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre hablándonos; sólo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada… Seguir leyendo

Ideas fáciles de paisajismo

por Atrevete y despierta fuente guiadejardineria.com El paisajismo no es fácil pero se puede desglosar en ideas fáciles que te permitirán crear tu jardín soñado. Poco a poco, paso a paso, llegarás a tener ese jardín que deseas. Es cuestión de paciencia y tiempo. Vamos a ver pues algunas ideas que te ayudarán a crear el jardín perfecto, o casi. Una de las ideas de paisajismo más fáciles de implementar es plantar grandes franjas de… Seguir leyendo

Conoce estas 8 recetas caseras de belleza e higiene

por Atrevete y despiertaecoagricultor.com Algunos consejos fáciles de hacer sobre cosmética e higiene natural casera para evitar, en mayor medida, químicos existentes en los productos comerciales y además ahorramos dinero. . 1. Regular pieles mixtas: Regular cutis mixtos con…. ¡bicarbonato de sodio! Cuando te laves la cara espolvorea un poco de bicarbonato de sodio con unas gotas de agua para hacer una pasta cremosa y hacer un exfoliante suave. No es abrasivo, como la… Seguir leyendo

Exfoliante Facial Casero de Toronja  Para La Piel Grasosa

Los exfoliantes faciales caseros son uno de los proyectos caseros de belleza más fáciles y satisfactorios que puedes hacer y este exfoliante facial casero de toronja no es una excepción! Este exfoliante facial natural es específicamente hecho para remover las células muertas, revelar una piel nueva y más joven, y remover todo el exceso de aceite al igual que prevenir los brotes de acné. Pero nuestra cosa favorita acerca de este exfoliante facial de toronja… Seguir leyendo