El estrés no esta en tu cabeza, esta en tu sistema nervioso

estrés Qué es la Memoria Traumática y Cómo Curarla ¿Alguna vez, cuando estabas estresado, te han dicho que dejaras de preocuparte y solamente te relajes? ¿Que todo está en tu cabeza? Sería genial si fuera así de simple. Pero no lo es. Investigaciones fisiológicas muestran que la memoria responsiva al estrés vive en tu sistema nervioso. Tomemos, por ejemplo, una exposición a un evento estresante. Uno en el que te sentiste abandonado, sin esperanza, y… Seguir leyendo