Intolerancia a la lactosa. Esto es lo que debes saber

Han pasado treinta minutos desde que comiste un tazón de helado, y ahora tu estómago tiene calambres y gases. Sientes que podrías tener diarrea. ¿Suena como tú? O tomaste leche, puré de patatas o incluso dulces hace casi 2 horas y tienes estos síntomas. ¿Eso suena como tu? Si es así, podrías tener intolerancia a la lactosa. La lactosa es el principal azúcar en la leche y en la mayoría de los demás productos lácteos.… Seguir leyendo