El querer sanar el pasado, a veces nos hace perder el presente

18 febrero, 2019 ARTICULOS, CONCIENCIA , , El querer sanar el pasado, a veces nos hace perder el presente Lo que contenga nuestro pasado, eso es… No podemos agarrar ahora con una pinza y sacar de allí lo que no nos gustó, lo que pudimos haber hecho diferente o lo que nos marcó de cualquier manera y sacarlo, así como tampoco podemos cambiar su dimensión o duración. Tenemos que… Seguir leyendo

El pasado debe ser un lugar de referencia, no de residencia

17 febrero, 2019 ARTICULOS, CONCIENCIA , El pasado debe ser un lugar de referencia, no de residencia Resulta tentador viajar mentalmente hacia nuestro pasado para revisarlo, analizarlo, revivir los momentos de acuerdo a lo que nuestra mente recuerda e inclusive realizar hipótesis basadas en cambios en las decisiones tomadas. Sin embargo, como cada uno de nosotros sabemos, nuestro pasado fue como fue y no hay nada que podamos hacer para… Seguir leyendo

Miedo a recaer en la ansiedad

16 febrero, 2019 ARTICULOS , Miedo a recaer en la ansiedad Cualquiera que haya tenido problemas de ansiedad y haya logrado superarlos con cualquier técnica, puede tener cierto temor a verse expuesto nuevamente a los desagradables síntomas de la ansiedad. El día de hoy queremos dar un mensaje alentador para aquellas personas que se sienten en riesgo latente de recaer en cuadros de trastornos de ansiedad. Evidentemente cuando conocemos algo terrible… Seguir leyendo

Ser importante es del ego, ser feliz es del alma

16 febrero, 2019 ARTICULOS, CONCIENCIA , , Ser importante es del ego, ser feliz es del alma Aunque muchas veces intentamos ubicar nuestra felicidad en cosas que solo alimentan nuestro ego, cuando llegamos a sentirnos realmente felices nos damos cuenta de que esto corresponde a un estado tan independiente del ego, que es justo esa distancia, la que lo hace posible. Es común que apostemos por la felicidad, especialmente… Seguir leyendo

Quien evita hacer daño a los demás, probablemente ya conoció cómo dolía

14 febrero, 2019 ARTICULOS , , , Quien evita hacer daño a los demás, probablemente ya conoció cómo dolía Existen dos tipos de personas, las que crecen con las experiencias y se forman como una mejor versión de ellas mismas y las que justifican sus acciones hirientes con vivencias pasadas. Cada uno de nosotros decide qué hacer con nuestro pasado. Pero admirables son las personas que a través de… Seguir leyendo

Si una persona no se cansa de decepcionarte, ¿de quién es el problema?

14 febrero, 2019 ARTICULOS, RELACIONES Si una persona no se cansa de decepcionarte, ¿de quién es el problema? Nos gustaría pensar que si le damos a otra persona una y otra oportunidad y de alguna manera nos falla o nos traiciona de manera reiterativa, el problema es de esa persona que ha abusado de nuestros sentimientos y de nuestra confianza. Sin embargo, para ser realistas, en estos casos, la responsabilidad… Seguir leyendo

Permitir que el otro sea como es, es una de las claves de la felicidad

14 febrero, 2019 ARTICULOS, CONCIENCIA, RELACIONES , Permitir que el otro sea como es, es una de las claves de la felicidad Todos tenemos un controlador por dentro en mayor o menor medida, que se cree dueño de la verdad, que piensa que sus maneras son las mejores y que los demás se beneficiarían en gran medida si optaran por los pasos que sugerimos seguir. Resulta que cada quien… Seguir leyendo

Lo que te recomiendo hacer antes de dar una segunda oportunidad a un amor del pasado

14 febrero, 2019 ARTICULOS, CONCIENCIA , Lo que te recomiendo hacer antes de dar una segunda oportunidad a un amor del pasado A muchos de nosotros nos ha ocurrido al menos una vez que nos hemos visto tentados a abrir las puertas de nuestra vida a alguien de nuestro pasado. Evidentemente cada caso es particular, tanto los motivos por los cuales hubo una separación inicial, como los que… Seguir leyendo

CUBOS DE HIELO DIY DE TÉ VERDE Y MENTA PARA LOS OJOS HINCHADOS Y CICATRICES

¿Alguna vez has despertado y te has mirado al espejo solo para darte cuenta que luces como si solo hubieses dormido 30 segundos? Bueno, el sentimiento es mutuo! Esos ojos hinchados y la piel manchada que obtenemos en la mañana puede fácilmente ser arreglada en solo 1 minuto con estos cubos de hielo DIY de té verde y menta! Estos pequeños cubos de hielo traen un poderoso golpe para ayudar a tu piel a reducir… Seguir leyendo

Lo que debes hacer el primer día de año nuevo

31 diciembre, 2018 ARTICULOS, CONCIENCIA , Lo que debes hacer el primer día de año nuevo A pesar de que el tiempo es solo una invención nuestra para llevar un control acerca de la secuencialidad de nuestra vida, los inicios de nuevos años son ideales para brindarnos nuevas oportunidades, para abrirnos a nuevos ciclos y comenzar a hacer las cosas de forma tal de que nos conduzcan a donde… Seguir leyendo

Puede que los polos opuestos se atraigan, pero eso no garantiza continuidad

13 diciembre, 2018 MISCELANEA Puede que los polos opuestos se atraigan, pero eso no garantiza continuidad Todos en algún momento habremos escuchado la famosa frase: “polos opuestos se atraen” y muchos quizás hayan tenido la oportunidad de formar parte de la estadística que esta afirmación encierra. Si bien es cierto que las diferencias pueden atraer, también lo es el hecho de que las relaciones  responden a la premisa de haberse fomentado, basándose… Seguir leyendo

A veces el problema es que decimos adiós, pero dejamos la puerta abierta

12 diciembre, 2018 ARTICULOS, CONCIENCIA , A veces el problema es que decimos adiós, pero dejamos la puerta abierta Muchos nos podemos ver identificados en estos casos, en los cuales no terminamos de dar fin a un ciclo en nuestras vidas. Dejamos abierto un espacio, dándole cabida a cualquier tipo de interacción. Esto lo hacemos por múltiples motivos, pero normalmente podemos identificar los siguientes: No queremos dar algo por terminado.… Seguir leyendo

17 Hermosos pensamientos de Rumi para reflexionar sobre la vida

9 diciembre, 2018 ARTICULOS, CONCIENCIA 17 Hermosos pensamientos de Rumi para reflexionar sobre la vida Rumi (1207 – 1273), fue un poeta místico musulmán de Persia, que llegó a convertirse en un maestro espiritual de gran influencia y cuyo legado aín sigue vigente para muchos. Rumi escribió numerosas composiciones poéticas (más de 40.000 versos) que recopiló en seis libros agrupados bajo el título de Mathnawi (“La búsqueda mística”). Su poesía trasciende… Seguir leyendo

Cuando alguien querido muere, muere también una parte de nosotros

4 diciembre, 2018 ARTICULOS, CONCIENCIA , , , Cuando alguien querido muere, muere también una parte de nosotros La muerte de un ser amado puede ser vista de muchas maneras. Mi preferida a título personal es que pasan de vivir entre nosotros a vivir dentro de nosotros y a través de nuestra vida, de nuestros recuerdos, del amor que se inclusive crece en medio de una ausencia… Seguir leyendo

Si no te lo permites, aunque lo desees con todas tus fuerzas, no llegará

4 diciembre, 2018 ARTICULOS, CONCIENCIA Si no te lo permites, aunque lo desees con todas tus fuerzas, no llegará Solemos creer que la vida nos pone trampas, que no somos capaces de materializar lo que deseamos, pero lo que nos cuesta ver es que no estamos realmente vibrando con aquello que deseamos. No vemos con claridad de que aquello que decimos y sentimos desear, está totalmente ajeno a nosotros por la… Seguir leyendo

Muchos hombres no buscan una mujer en sus vidas, sino el reemplazo de una madre

30 noviembre, 2018 ARTICULOS, RELACIONES Muchos hombres no buscan una mujer en sus vidas, sino el reemplazo de una madre Es bastante frecuente estar frente a relaciones que dejan en evidencia que lo que el hombre intenta encontrar en su pareja, se parece más a lo que esperaría de una madre, que lo que se asocia de manera tradicional de una mujer como compañera. La mujer por su parte en algunos… Seguir leyendo

No tengas miedo de perder a quien no se siente afortunado de tenerte

28 noviembre, 2018 ARTICULOS, RELACIONES , No tengas miedo de perder a quien no se siente afortunado de tenerte Ciertamente hay pérdidas que solo representan ganancias. Muchas veces hemos establecido relaciones con personas que no han logrado apreciar en nosotros el valor que tenemos. Esto debemos aceptarlo y entenderlo. No todos somos capaces de apreciar las mismas cosas, todos ponderamos cualidades de diferentes maneras y en definitiva cada uno siente… Seguir leyendo

Aprender es un regalo, incluso cuando el dolor sea el maestro

28 noviembre, 2018 MISCELANEA , Aprender es un regalo, incluso cuando el dolor sea el maestro Sin dudas podemos aprender por vías que no tengan involucrado algún tipo de dolor, pero todo lo que nos presente algún tipo de contraste, tiene la particularidad de ofrecernos una lección que nos costará olvidar. A lo largo de la vida podemos tener muchos maestros… Cada persona que forma parte de nuestras vidas, cada lugar… Seguir leyendo

No necesitas arreglar tus problemas, necesitas arreglar tus pensamientos

26 noviembre, 2018 ARTICULOS, CONCIENCIA , , No necesitas arreglar tus problemas, necesitas arreglar tus pensamientos Estamos tan acostumbrados a controlar de alguna manera lo que nos ocurre, que el solo hecho de pensar que no debemos hacer algo de manera directa para arreglar nuestros problemas, nos puede generar otro adicional. Entendamos que esos “problemas” los hemos creado nosotros mismos, que son el resultado de nuestros pensamientos del pasado,… Seguir leyendo

Muchos caminarán a tu lado, pero nadie caminará por ti

25 noviembre, 2018 ARTICULOS, CONCIENCIA , , Muchos caminarán a tu lado, pero nadie caminará por ti Resulta de mucha utilidad un recordatorio esporádico de nuestra responsabilidad ante la propia vida y el rol que los demás pueden jugar en ella. Muchas veces dejamos de lado nuestra vida por hacerle el camino a los demás y otras veces pretendemos que los demás vivan lo que solo nosotros podemos hacer.… Seguir leyendo

Lo importante no es lo que se promete, sino lo que se cumple

25 noviembre, 2018 ARTICULOS Lo importante no es lo que se promete, sino lo que se cumple Muchas veces no se trata ni siquiera de mala intención, pero sin duda hay una gran brecha entre la cantidad de promesas hechas y las que efectivamente se han cumplido. Nuestras acciones siempre deben hablar más que nuestras promesas. Las palabras pueden estar cargada de emotividad, de miedo, de culpa, de compromiso, de evasión,… Seguir leyendo

Si algo no se siente bien, probablemente no lo esté

23 noviembre, 2018 ARTICULOS, CONCIENCIA , Si algo no se siente bien, probablemente no lo esté El poder de tu intuición Todos llevamos dentro una guía que jamás se aparta de nosotros, algunos establecen una relación más cercana, mientras otros la aíslan, casi imposibilitando cualquier tipo de contacto, ignorando su presencia e inclusive menospreciando sus maneras de manifestarse. Resulta que esa guía está asociada de manera directa con nuestra alma,… Seguir leyendo

¿Cuándo termina el amor en una pareja?

17 noviembre, 2018 ARTICULOS, RELACIONES ¿Cuándo termina el amor en una pareja? Dicen que el amor no muere, sin embargo, esta premisa yo la dejaría para la esencia del amor, la que nos permite estar vivos y ser parte de un todo maravilloso. Nuestro corazón es infinito en cuanto a espacio para sentimientos que puede almacenar. Ciertamente cuando hemos realmente amado a alguien, hay un espacio que le pertenece a esa… Seguir leyendo

Las mascotas nos ayudan a sanar

Las mascotas nos ayudan a sanar No importa qué debamos reparar en nuestras vidas, quien tiene una mascota y se apoya en ella en su proceso, tiene uno cuantos pasos adelantados en la carrera. El amor sana, el amor transforma y sin duda los animales tienen una capacidad particular de amar, de demostrar cariño, de decir presente. Los animales resultan de mucha ayuda en los procesos de curación y sanación, colocamos los dos… Seguir leyendo