Mindfulness en el trabajo: date un respiro e inspírate

por Atrevete y despierta fuente harmonia.la  Una de las claves para poder ser feliz está en dejar de quejarte por lo que te falta y empezar a agradecer por lo que tienes.  De acuerdo con algunas investigaciones, el cerebro humano tiene una tendencia natural a retener y recordar más las experiencias negativas que las positivas. Tú, de forma consciente, puedes revertirlo al dar más peso a todo lo bueno que tienes y que te… Seguir leyendo