Las 9 habilidades para ser un buen coach

Mucho se habla en la actualidad del coaching, una disciplina que se aplica tanto en el terreno personal como en el mundo de las empresas y el deporte. Esta metodología, que facilita el aprendizaje y promueve cambios cognitivos, emocionales y en la conducta, ayuda a los individuos y a los grupos de individuos a potenciar su desarrollo y a transformarse, generando cambios de perspectiva, generando compromiso y responsabilidad y aumentando la motivación. Habilidades necesarias para… Seguir leyendo

Coaching en el trabajo: qué es y cuáles son sus beneficios

En los últimos años el coaching está en boga, porque los profesionales de esta disciplina ayudan a muchos individuos a empoderarse frente al cambio, mejorar sus relaciones interpersonales, a conocerse mejor a sí mismos y a lograr las metas y objetivos que tanto desean. Esta metodología se aplica en distintos contextos: en el terreno personal, el deporte, la escuela y las empresas. Y en este último caso, son cada vez más las organizaciones que son… Seguir leyendo

3 lecciones zen sobre el miedo

Las lecciones zen sobre el miedo son también lecciones sobre el ego. Dicen los maestros de esa disciplina filosófica que si el ego tuviera motor, el miedo sería su combustible. Para ellos, en realidad no se puede hacer un gran inventario de miedos, sino que estos se reducen a solamente tres. Y los tres tienen que ver con lo que llamamos “yo”. Desde esta perspectiva, todos los miedos que experimentamos los seres humanos tienen dos… Seguir leyendo

Una Introducción a Falun Gong (Spanish)

por Atrevete y despiertaFalun Info Falun Gong es una antigua disciplina espiritual china en la tradición budista. Se pronuncia «Fa-loun Gong», consiste de enseñanzas morales, una meditación, y cuatro ejercicios suaves que son una manera única y muy eficaz de mejorar su salud y niveles de energía. Los valores de Verdad, Benevolencia y Tolerancia son el núcleo de Falun Gong (en chino: Zhen 真 Shan 善 Ren 忍). Falun Dafa enseña que… Seguir leyendo

LA NATURALEZA OCULTA DE LA ALQUIMIA

¿QUÉ ES LA ALQUIMIA?« Los académicos les dirán que es una antigua disciplina ocultista que buscaba el conocimiento y el dominio de los elementos, y eso es cierto, pero eso solamente es una pequeña porción de lo que es la alquimia, porque en realidad la alquimia es la ciencia sagrada que aborda todo lo que compone al Universo, y estoy de acuerdo con aquellos que dicen que no hay que querer ir demasiado rápido… Seguir leyendo