Cómo dejar de ser tímido

La timidez nada tiene que ver con la introversión. Una persona introvertida decide estar apartada de los demás, necesita pasar tiempo a solas para poder recargar su energía y mejorar sus emociones. En cambio, una persona tímida pasa más tiempo sola de lo que le gustaría y sus emociones se ven afectadas. Le faltan habilidades sociales y comunicativas para poder relacionarse con éxito con los demás, algo que le provoca inseguridad y muchos miedos sociales.… Seguir leyendo

No aspira a ser distinto a los demás, sé un atopos

“Hoy todo el mundo quiere ser distinto a los demás. Pero en esa voluntad de ser distinto prosigue lo igual”, escribió el filósofo Byung-Chul Han. Ser auténtico se ha convertido prácticamente en un imperativo social, un imperativo que hemos interiorizado hasta tal punto que muchos lo han convertido en el leitmotiv de su vida. ¿Y si nos estuviésemos equivocando? ¿Y si esa búsqueda de la diferenciación nos igualara cada vez más? ¿Y si ese discurso… Seguir leyendo

El Inconsciente o yo inferior en nuestra existencia

El yo inferior hace que vivamos con la vista enfocada hacia el exterior, hacia los demás, hacia lo que nos rodea. ¿Y nosotros donde quedamos?. Conocemos que tenemos un cuerpo, que a veces se enferma, que tiene cinco sentidos, que se mueve, unas veces llora y otras se ríe. Pero no miramos dentro de nosotros mismos ¿Qué nos pasa? ¿Qué es este yo inferior o incosciente del que tanto hablamos? – ¿Cómo actúa en nosotros?  … Seguir leyendo

Lo primero son mis hijos… Hoy el resto del mundo puede esperar

La maternidad lo cambia todo, los hijos te necesitan… ¿Eso significa que todos los demás deben pasar a un segundo plano?   Nuestros hijos son nuestro norte, son nuestra prioridad y el primer pensamiento de nuestras mañanas.    Sin embargo, no siempre nos es posible dedicarles todo el tiempo que nos gustaría, por ello, es necesario buscar momentos, instantes mágicos donde detener el tiempo y el mundo entero para regalárselo, para decirles «hoy todo puede esperar, hoy… Seguir leyendo

PARA COMUNICARNOS MEJOR ES NECESARIO CONECTAR CON NUESTRAS EMOCIONES

QUIZÁS ESTÉN DE ACUERDO CONMIGO EN QUE, MUCHAS VECES, LA FORMA QUE TENEMOS DE COMUNICARNOS CON LOS DEMÁS NOS SEPARA MÁS QUE NOS ACERCA.La mala comunicación muchas veces hace que muchas parejas se separen, que exista un clima enrarecido en nuestros trabajos, que hayan conflictos entre padres e hijos, entre hermanos, entre amigos. Y una solución a esto pasa por incluir la Inteligencia Emocional en nuestro sistema de comunicación.LOS BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA… Seguir leyendo

Juzgar a una persona no define quien es ella… Te define a ti

Si no queremos que hagan lo mismo con nosotros no deberíamos juzgar a los demás sin un conocimiento previo. Los prejuicios a veces pueden hacer que nos quedemos sin conocer a personas maravillosas  «Pensar es difícil, es por eso que la gente prefiere juzgar», escribió Carl Gustav Jung.    En la época de la opinión, donde todo es juzgado y criticado, a menudo sin una base sólida, sin un análisis previo y sin un conocimiento profundo… Seguir leyendo

Eneatipo 5: el que teme expresar sentimientos

Son personas que se sienten incapaces de relacionarse emocionalmente con los demás. De ahí que tiendan a ser teóricas, reservadas y solitarias. Su aprendizaje pasa por transformar su avaricia en desapego, conectando más con su corazón. A continuación hago un breve resumen del eneatipo 5 cuando está identificado con el ego y de cuando está conectado con el ser. ENEATIPO 5 Identificado con el ego EL QUE TEME EXPRESAR SENTIMIENTOSDistante, indiferente, aislado, cínico, hermético e… Seguir leyendo

Eneagrama 2: el que necesita amor ¿Eres tú?

¿Te gusta ayudar a los demás y te olvidas de ti mismo? ¿No aguantas estar solo? ¿Esperas algo de los demás cuando haces un favor? El eneagrama 2 es el ayudador, la persona que necesita amor, que se vuelca en los demás, que necesita sentirse imprescindible, pero su esperanza es ser correspondido sin tenerlo que pedir. Su foco emocional se centra en las necesidades de los demás, el no necesita nada para sí mismo. Toda… Seguir leyendo

LOS CAMBIOS……. (QUE LOS HAGAN OTROS)

ES EL ÚLTIMO COMPONENTE DE LA TRILOGÍA: “LA CULPA LA TIENEN LOS DEMÁS”, “EL AUTO-ENGAÑO” ALGO POR OTRO LADO MUY HUMANO EL PENSAR QUE LO NUESTRO ES LO BUENO Y LO DE LOS DEMÁS ES LO NO TAN BUENO.Siempre queremos que los demás cambien. Nos parece que somos los que estamos en posesión de la verdad absoluta, que lo hacemos todo bien y que si en algo debe hacerse un cambio no será en… Seguir leyendo

Lo primero que aprecies te dirá cuál es la energía que estás vibrando hoy

De la energía que estemos vibrando dependerá cómo afrontaremos el día, cómo nos relacionaremos con los demás y qué cosas atraeremos hacia nosotros. A veces estamos más calmos y decimos que estamos con la energía baja. Otras, en cambio, una gran agitación nos enciende por dentro como si fuera una llamarada. Esto puede explicarse por cuestiones físicas, como el cansancio; emocionales, como el estrés, la tristeza, la ansiedad o la alegría; e incluso por factores… Seguir leyendo

Pensar es difícil, por eso la gente prefiere juzgar

Si no queremos que hagan lo mismo con nosotros no deberíamos juzgar a los demás sin un conocimiento previo. Los prejuicios a veces pueden hacer que nos quedemos sin conocer a personas maravillosas   «Pensar es difícil, es por eso que la gente prefiere juzgar», escribió Carl Gustav Jung.    En la época de la opinión, donde todo es juzgado y criticado, a menudo sin una base sólida, sin un análisis previo y sin un conocimiento profundo… Seguir leyendo

Don Juan Manuel. El conde Lucanor. Cuento II

Este es uno de los cuentos más famosos de Don Juan Manuel. A menudo la opinión de los demás nos condiciona de tal forma que actuamos de forma contraria a nuestra inclinación inicial movidos solo por la opinión ajena. Cuento II. Lo que le sucedió a un hombre bueno con su hijo Otra vez, hablando el Conde Lucanor con Patronio, su consejero, le dijo que estaba muy preocupado y disgustado por algo que quería hacer,… Seguir leyendo

Eneatipo 2: el que necesita amor

Son personas que buscan ser queridas. De ahí que se olviden de sí mismas y se dediquen a ayudar a los demás. Su aprendizaje pasa por transformar su orgullo en humildad, atendiendo primero sus propias necesidades. A continuación hago un breve resumen del eneatipo 2 cuando está identificado con el ego y de cuando está conectado con el ser. ENEATIPO 2 Identificado con el ego EL QUE NECESITA AMOR Orgulloso, salvador, dependiente, adulador, chantageador y… Seguir leyendo

El pensamiento dicotómico y la personalidad autoritaria

O haces lo que yo digo o estás contra mí. Lo que yo digo y pienso es la única verdad, lo demás son falsedades o tonterías. Este tipo de razonamientos definen a la persona autoritaria, esa cuyo pensamiento es siempre tan dicotómico como rígido.El pensamiento dicotómico define a esas personas que construyen su realidad en base a categorías. Para ellas todo es blanco o negro, bueno o malo, o estás a su lado o… Seguir leyendo

Test de personalidad: Si fueras al bar en soledad… ¿Qué silla escogerías?

Con este test descubrirás el modo que tienes para relacionarte con los demás y con el entorno. ¿Alguna vez has ido solo a un bar? Hay quienes lo hacen seguido, y también están aquellos que ni lo piensan. Sin embargo, salir solo es una buena manera de conocer personas nuevas, relacionarte con nuevos entornos y vivir experiencias. Por eso, hoy te presentamos un test con el que podrás descubrir algunas cosas sobre cómo te relacionas… Seguir leyendo

CORTO MALTÉS EN SIBERIA: «LA CORTE SECRETA DE LOS ARCANOS»

Uno siempre habla desde un determinado punto de vista, no aspira a recoger el de los demás y, si bien alguna que otra vez se produce el acuerdo, sospecha que casi siempre se trata de una coincidencia. Y escribo ésto porque a estas alturas de mi vida no tengo la menor duda de que el personaje perfecto de ficción es una imposible mezcla entre el Lord Jim que protagoniza la novela del mismo titulo de… Seguir leyendo

Fracaso total en el “invento” de igualdad en las ligas juveniles de baloncesto en Valencia

Cada persona (afortunadamente), es diferente a los demás. En caso contrario seriamos clones o copias. Cada ser tiene la capacidad de enseñarnos que en su individualidad es único y al mismo tiempo parte de un todo común. Resulta absurdo comparar o rivalizar sobre quien es mejor. Todos y cada uno de nosotros somos mejores, peores según el momento de la vida. Los que se empeñan en poner por “delante” lo absurdo, sólo consiguen, perderse lo… Seguir leyendo

¿CUÁL ES EL CENTRO DE TU VIDA?

“CUANDO YO VIVO MI CENTRO ES CUANDO DESCUBRO EL CENTRO DE LOS DEMÁS”…………. ANTONIO BLAYUNA PERSONA PREGUNTÓ “¿VIVE USTED CENTRADO?”, ANTE LO CUAL, UNO SE INTERROGA, ¿”QUÉ ES ESO DE CENTRADO”?, ¿”DE QUÉ CENTRO SE TRATA”?, ¿”ACASO ES ALGUNA CONEXIÓN INTERNA POR LA QUE TODO FLUYE Y ENCAJA, SIN FORZAR NADA”?, ¿”ACASO ES UN CENTRO QUE ESTÁ EN TODAS PARTES”?, ¿”ES QUE TAL VEZ, EL HECHO DE VIVIRSE CENTRADOS SUPONE HABER APRENDIDO A INSTALARSE… Seguir leyendo

La primera estación que encuentres revelará aspectos importantes de tu vida

La psicología emocional nos ayuda a descubrirnos a nosotros mismos y entender la manera en que nos relacionamos con los demás. El día de hoy te traemos un crucigrama para que conozcas los aspectos importantes de tu personalidad de manera divertida.Este crucigrama está relacionado con las estaciones del año, y lo único que necesitas hacer es observarlo. La estación que veas primero es la que determina tu personalidad. Vamos, ¡inténtalo! Invierno Te caracterizas por… Seguir leyendo

CUANDO CREES LO QUE DICEN LOS DEMÁS………

“AQUELLO QUE DICES DE TI…. ESO ES LO QUE QUIERES SER”“AQUELLO QUE DICES DE OTROS…..ESO ES LO QUE ERES”¿CUÁNDO CREES LO QUE DICEN LOS DEMÁS, MÁS QUE A TI MISMO REFLEXIONA…….DE QUÉ SIRVEN TUS EXPERIENCIAS?Desde que el ser humano llega a este plano de existencia, a través del nacimiento, en numerosas casos se da que otros deciden por él, hasta el punto de decidir, que es lo mejor para él.Cuando tenemos… Seguir leyendo

El juego de las diferencias

«Todos nos hemos considerado mejores, mejores que los demás, y lo que es aún peor, hemos excluido de nuestro grupo a todos aquellos que no pensaban igual. Les hemos hecho daño». (La ola, 2008)Aquel instituto tenía un proyecto educativo con un enfoque muy democrático, respetuoso con la multiculturalidad, laico, plurilingüe y todos esos valores que nos hacen tolerantes con los demás. La mayor parte de los miembros de la comunidad educativa se… Seguir leyendo

Esta parábola budista nos enseña que a veces ignorar a las personas nos hace felices

Lo que los demás piensan acerca de nosotros, o la forma en que se dirigen a nuestra persona, suelen ser importantes para nosotros. Pero eso no es lo que el budismo promueve.   Así como en otros aspectos esta filosofía se diferencia de la occidental, como en la forma de relacionarse con el universo, la filosofía budista enseña a mantenerse “desconectados” de las cosas que los demás dicen de nosotros.Esta es una de las parábolas… Seguir leyendo

HACIA UN MUNDO SIN ESPÍRITU: CONTUNDENTES ESTADÍSTICAS MUESTRAN LA GRAN DECADENCIA DE LAS HUMANIDADES

Desde hace algunos años, académicos, artistas, filósofos y demás han notado que existe un importante declive en el interés que generan y en el apoyo que reciben las carreras denominadas como “humanidades”: filosofía, letras, historia, entre otras. Esto parece ser parte del zeitgeist (o, quizás sería mejor decir, de una falta de “espíritu en los tiempos”), en el cual predomina el pensamiento científico-técnico, orientado hacia la utilidad económica. Estadísticas recientes corroboran que esto no es… Seguir leyendo

La empatía en la tríada oscura

Noticias 03/12/2018PersonalidadLas personas con marcados rasgos narcisistas o maquiavélicos no empatizan con los demás, aunque son capaces de reconocer sus sentimientos. Eso sí, en beneficio propio.Personality and Individual DifferencesLa empatía incluye un componente emocional y otro cognitivo. [iStock/ Laflor]También te puede interesar Personalidad, desarrollo y conducta social May/Ago 2013 Nº 5 Tres grandes ejes de la psicologíaAl contrario de lo que se suele pensar, la personalidad se desarrolla durante toda… Seguir leyendo

La primera estación que encuentres en esta sopa de letras revelará aspectos importantes de tu vida

La psicología emocional nos ayuda a descubrirnos a nosotros mismos y entender la manera en que nos relacionamos con los demás. El día de hoy te traemos un crucigrama para que conozcas los aspectos importantes de tu personalidad de manera divertida. Este crucigrama está relacionado con las estaciones del año, y lo único que necesitas hacer es observarlo. La estación que veas primero es la que determina tu personalidad. Vamos, ¡inténtalo! InviernoTe caracterizas por… Seguir leyendo

Los científicos explican cómo el campo magnético de la Tierra conecta a todos los sistemas vivos

Los hechos:La Tierra, al igual que todos los demás sistemas vivos, tiene un campo magnético y los científicos están descubriendo que estos campos nos conectan a todos, y en realidad llevan información de importancia biológica. Reflexionar sobre:Esta información sugiere que, no solo sus acciones pueden afectarse a usted y a las personas que lo rodean, sino también sus pensamientos, sentimientos y emociones. La forma en que se siente cambia la información codificada en su campo… Seguir leyendo

Cómo dejar de ser impulsivo: 5 claves para lograrlo

La impulsividad puede llegar a ser un problema significativo, tanto a la hora de relacionarnos con los demás como a la hora de gestionar nuestras emociones y conductas. Por eso, hay quienes se consideran personas demasiado impulsivas, y buscan maneras de poner un límite a esta tendencia a dejarse llevar. En este artículo veremos una serie de consejos acerca de cómo dejar de ser impulsivo (teniendo en cuenta que la impulsividad es una cuestión de… Seguir leyendo

No puedes vivir dos vidas, vive tu vida y permite que los demás vivan la suya

Todos, de una manera u otra influimos en la vida de los demás. Algunas veces por lo que decimos o por lo que hacemos, por lo que representamos para algunas personas, por nuestras expectativas… En fin, tenemos un abanico de posibilidades de influir para bien o para mal sobre personas que normalmente están en nuestro entorno. Sin embargo, resultaría de utilidad limitar ese papel a dar un buen ejemplo en nuestro proceder, evidentemente sin que… Seguir leyendo

Redes sociales: ¿es realmente culpa de los jóvenes que están más solos que cualquier otro grupo de edad?

Los jóvenes están más solos que todos los demás grupos de edad, según los últimos descubrimientos del Experimento de Soledad de la BBC . En una encuesta de más de 55,000 personas, el 40% de los jóvenes de 16 a 24 años reportaron sentirse solos a menudo o muy a menudo. Esta tendencia de alta soledad juvenil también se ha reflejado en otras encuestas nacionales realizadas por la Oficina de Estadísticas Nacionalesen 2017 y… Seguir leyendo

TÚ ENSEÑAS A LOS DEMÁS CÓMO TRATARTE (REFLEXIONES PARA EL FIN DE SEMANA)

CUIDADO CON LO QUE TOLERAS, PORQUE EN FUNCIÓN DE ELLO, TÚ LE ENSEÑAS A LOS DEMÁS CÓMO TRATARTE.SI BIEN ES CIERTO QUE HAY MUCHAS VIRTUDES QUE NOS AYUDAN A MANTENER UNAS RELACIONES INTERPERSONALES SALUDABLES, COMO LA PACIENCIA, LA EMPATÍA, LA COMPASIÓN Y LA TOLERANCIA, TAMBIÉN LO ES EL HECHO DE QUE LAS PERSONAS SUELEN ESTABLECER SUS LÍMITES EN FUNCIÓN DE LO QUE SE LES PERMITE. Muchas veces por ser comprensivos, por colocarnos en el… Seguir leyendo