Huesos revelan cuál era el «precio» para asistir a una prehistórica celebración en Stonehenge

Los restos óseos hallados en distintos conjuntos megalíticos revelaron una regla impuesta a los asistentes de esas festividades religiosas. Los britanos —que habitaron el territorio de Gran Bretaña durante el Neolítico— recorrían cientos de kilómetros para participar en masivas festividades en lugares sagrados como el de Stonehenge, transportando junto a ellos a cerdos criados en sus hogares para ofrecerlos a modo de contribución, sugiere un estudio publicado esta semana en la revista Science Advances.… Seguir leyendo

Respiración Profunda Taoista

La técnica de respiración que generalmente enseño a los asistentes de mis clases de Meditación y pacientes es la Respiración Taoista Profunda, es una técnica abdominal que debe realizarse suave y lentamente, expandiendo los pulmones desde abajo hacia arriba.  Primero inhalamos por la nariz el aire hacia la parte baja de los pulmones, permitiendo que el diafragma se expanda e infle hacia la cavidad abdominal; cuando el diafragma está completamente expandido los músculos intercostales abren… Seguir leyendo