El síndrome de la fase del sueño retrasada

¿Alguna vez has pensado qué se esconde tras esas personas que no duermen hasta altas horas de la madrugada? Quizá sufran el síndrome de la fase del sueño retrasada.Las personas con síndrome de la fase del sueño retrasada son incapaces de adaptarse a los horarios socialmente establecidos de sueño-vigilia. Debido a la falta de información y comprensión de este trastorno, muchas veces son etiquetados como vagos o perezosos por las personas de su entorno.… Seguir leyendo

Yo biopsicosocial: componentes esenciales

Quizá hayas escuchado alguna vez hablar del yo biopsicosocial y te preguntes exactamente qué es y cómo es que tiene que ver con el desarrollo humano. El yo biopsicosocial es una teoría que viene de la psicología y la medicina y habla de los diferente aspectos del ser humano que nos hacen ser como somos. Es decir, para ser quienes somos necesitamos que hayan tres componentes importantes en nosotros, como el biológico, psicológico y social.… Seguir leyendo

Trucos de autosugestión para tener el control de tu vida

Ya sea que se dé cuenta o no, probablemente ha estado utilizando técnicas de autosugestión toda su vida. Si alguna vez te has dicho que te despiertes a una hora determinada, “relájate”, “duerme”, “concéntrate”, “sonríe”, “respira” o lo que sea, has utilizado la autosugestión. En realidad, la autosugestión es la más simple y posiblemente la más poderosa de las  herramientas de programación mental. Es una de esas técnicas simples de poder mental  que es fácil,… Seguir leyendo

Test Psíquico: conoce tu grado de poder psíquico

¿Alguna vez te preguntaste si tenías poderes psíquicos? Si no sabes cómo averiguarlo, este test te ayudará a responder tus preguntas. Si sospechas que tienes dones psíquicos, pero no estás seguro de si cierto o si es solo el producto de tu vívida imaginación, estás en el lugar correcto. Los poderes psíquicos, al igual que todo el mundo de la parapsicología, despiertan un fuerte interés en todos los seres humanos, especialmente en las personas que,… Seguir leyendo

Un estudio analiza por qué si has sido infiel una vez volverás a serlo otra vez

Si alguna vez has engañado a tu pareja, tenemos malas noticias para ella, porque las posibilidades de repetirlo aumentan considerablemente.    Esta es una creencia popular que habrás comentado alguna vez en tu grupo de amigos, pero un reciente estudio de la UCL ha sacado unas conclusiones similares.    De hecho, en esta investigación, que no solo mostró la capacidad de una persona para ser infiel repetidamente, lo que también se buscaba era comprobar la tendencia que… Seguir leyendo

El sello sumerio VA / 243 podría representar los planetas del Sistema solar

El sello sumerio VA / 243, ¿representa planetas y satélites del Sistema solar? ¿o alguna constelación extrasolar?.El sello cilíndrico VA / 243 es una pieza arqueológica enigmática y controversial. Expertos consideran que podría representar 12 cuerpos celestes en nuestro Sistema solar o que podría estar ilustrando a otro sistema estelar. ¿A qué se debe esta controversia? Data del año 3000 a. C., aproximadamente. Es un sello en forma de cilindro, hecho de piedra sólida.… Seguir leyendo

Tener un carácter fuerte: qué significa exactamente

Si alguna vez te han dicho que tienes un carácter fuerte, es posible que hayas dudado en si realmente te estaba diciendo algo bueno o si por el contrario, te estaba diciendo una crítica. En realidad, que alguien te diga que tienes un carácter fuerte no es para nada algo malo, puesto que te están diciendo que tu personalidad es fuerte y que probablemente sepas y demuestres en cada momento qué quieres y qué no… Seguir leyendo

Ser resiliente no es tener fuerza para seguir adelante sino seguir adelante, aunque no tengas fuerzas

¿Alguna vez te has sentido tan agotado, desgarrado, desilusionado o impotente que has pensado que no podías seguir adelante? ¿Te has sentido al borde del precipicio sin más opciones que rendirte o tocar fondo emocionalmente? A todos nos ocurre: a veces la vida nos sobrepasa. Por más que luchemos, no vislumbramos la salida, nos sentimos atrapados. Sin embargo, cuando atravesamos esas situaciones límite es cuando descubrimos nuestra auténtica fuerza. Ya lo dijo un refrán… Seguir leyendo

Busquemos nuestra felicidad sin importar nada de lo que nos rodea

¿Qué es la felicidad? Es una pregunta que todos nos hemos formulado alguna vez en la vida. Cómo decía Séneca en su ‘De vita beata’, “todos los hombres, hermano Galión, quieren vivir felizmente.     Aspiramos a ser felices y para ello intentamos descubrir qué es. Sin embargo, cada persona posee una respuesta, una definición de felicidad diferente, y es precisamente esa disparidad de opiniones ante una cuestión tan trascendental en la existencia del ser humano una… Seguir leyendo

Qué es el life coaching y cómo puede cambiar tu vida

Quizá alguna vez hayas escuchado el término “life coaching” pero no sepas exactamente a qué se refiere o por qué está cogiendo tanta popularidad últimamente. Este tipo de coaching tiene qu ver con la metodología que persigue el máximo desarrollo personal de la persona, busca la transformación interna que permita alcanzar las metas que de momento no se han alcanzado. Este coaching ayuda a las personas a tener un cambio de perspectiva en la vida,… Seguir leyendo

Krishnamurti sobre el silencio

Alguna vez has bebido silencio? Si tu respuesta es afirmativa, entonces ya sabes lo que es la concentración sin esfuerzo.  Con el tiempo, el silencio o la concentración sin esfuerzo se vuelve un elemento fundamental siempre presente en la vida del alma. Valentin Tomberg El silencio para el místico es más que la ausencia de sonido, es una espaciosidad interna en la que han cesado las oscilaciones de la mente y, por ello, se ha… Seguir leyendo

Acelera tu poder mental con estos 4 tips

No hay duda alguna que todos queremos mejorar como personas y para acelerar lo primero que necesitas es tener claro qué es aquello que quieres mejorar y después, tener un plan de acción que te indique paso por paso cómo mejorarlo. Muchas personas quieren hacer mejoras en algunos ámbitos de su vida tales como habilidades sociales, estado de salud general, estado físico y la disciplina mental. Conseguirlo no es complicado como te lo imaginas, así… Seguir leyendo

Esquizofrenia indiferenciada: qué es y en qué consiste

Es posible que alguna vez hayas escuchado hablar sobre la esquizofrenia pero no sepas que hay un tipo que es la indiferenciada. La esquizofrenia indiferenciada es un tipo de esquizofrenia que no se puede catalogar de ningún tipo concreto, pero, ¿qué es y por qué ocurre? ¿Qué significa tener este tipo de esquizofrenia? La esquizofrenia indiferenciada o no diferenciada se caracteriza porque se tienen síntomas generales de esquizofrenia que no se ajustan a una clasificación… Seguir leyendo

Consejos prácticos para estudiar Yoga en India

Si practicas yoga, seguramente alguna vez te ha pasado por la cabeza la idea de ir a India para vivir en carne propia la experiencia auténtica de esta práctica milenaria. Te preguntarás cómo es estudiar yoga en un país tan místico y diferente al nuestro, y muy probablemente la respuesta a tu pregunta es “Será una experiencia que te cambiará la vida”. Para empezar, es importante identificar cuáles son las principales destinaciones para estudiar yoga:… Seguir leyendo

Tadasana: alineación y estiramiento

Alguna que otra vez he comentado por aquí que me gustaría escribir más sobre Yoga y, de hecho, fue uno de los motivos de comenzar este blog. Sin embargo, la vida te lleva por otros derroteros, te falta tiempo para llegar a todo y cuando pienso en escribir sobre yoga, siempre tengo la impresión de intentar mostrar mínimamente la puntita del iceberg… pero, es que el iceberg es muy, pero que muy grande y con… Seguir leyendo

Coincidencias, el arte de saber aprovechar las oportunidades

El destino se hila a veces con la magia de alguna que otra coincidencia. Los científicos no niegan estos eventos, sin embargo, la relevancia de dichas casualidades depende siempre de esa mente abierta e intuitiva que sabe darle un significado y una trascendencia.Hay coincidencias que para muchas personas van más allá de la simple casualidad. Es el azar trazando una ruta es esa sincronicidad que a veces nos deja asombrados al no poder dar… Seguir leyendo

Alergia Emocional: Vivir con las emociones a flor de piel

¿Alguna vez has reaccionando mal emocionalmente sin comprender qué ha desatado esa respuesta? ¿Una persona te provoca un profundo rechazo, pero no sabes por qué? ¿Últimamente te has sentido más triste, enfadado o frustrado? Si es así, es probable que padezcas una alergia psicológica. Todos conocemos la alergia, una reacción de defensa del organismo ante sustancias externas que penetran en el cuerpo. Cuando nuestro sistema inmunológico detecta esas sustancias, que puede ser desde un alimento… Seguir leyendo

Características que delatan a una persona falsa

Todos nos hemos cruzado alguna vez con personas interesadas y falsas. Son aquellas personas que solo acuden a ti buscando algo. Puede que finjan amistad, cariño o incluso amor, pero en realidad solo se están preocupando de ellas mismas.  Se trata de una actitud que puede hacerte mucho daño, por lo que es mejor detectarla cuanto antes para alejarla de tu vida. Son prejuiciosos, personas calculadoras y frías que se te pegarán como una lapa.    … Seguir leyendo

36 frases de motivación de películas

Las películas que vemos siempre nos marcarán de alguna manera, sobre todo con aquellas con las que te identificas de algún modo. Las frases que salen en lasa películas a veces pasan desapercibidas o nos marcan para siempre. También ocurre que hay personas que cuando ven la película más de una vez se dan cuenta de esas frases y les hace sentir de forma especial. Además las frases de motivación te ayudarán para sentirte motivado/a… Seguir leyendo

Según tu signo zodiacal descubre que tipo de maga eres

Probablemente, alguna vez te han dicho “parece que tienes poderes“. Simplemente porque te adelantaste a los hechos o porque con solo ver a una persona, supiste muy bien cómo es su verdadera personalidad. A muchas mujeres nos ha pasado y la explicación es sencilla: tenemos una maga interna. ¿Quieres saber qué tipo de maga eres y qué poderes posees? ¡Tu signo zodiacal te lo revela! Aries Maga de fuego: Dominan la energía, buena y mala,… Seguir leyendo

Obituarios

Soy un lector y ocasional escritor de obituarios. Por voluntad propia o encargo ajeno he escrito alguna vez sobre personajes significativos de la filosofía que han fallecido recientemente. De hecho ahora reexamino la obra de Javier Muguerza para enviar a la revista Teorema un texto sobre ella. En estos momentos de escritura uno se sitúa en el extraño lugar del vivo que escribe sobre la persona muerta y debe revisar no solamente su biografía sino… Seguir leyendo

Autolesión: qué hay detrás de este comportamiento

Es posible que alguna vez hayas escuchado que alguien que conoces se ha autolesionado. Una autolesión no es algo que ocurra habitualmente en todas las personas, pero cuando existe una intensidad emocional que no se puede controlar, hay personas que acuden a la autolesión como un medio para poder aliviar de algún modo, todo el dolor que sienten a nivel emocional cambiándolo por dolor físico. Una persona que se autolesiona debe aprender a cuidarse tanto… Seguir leyendo

Qué es la parestesia y por qué sucede

Es posible que hayas tenido alguna vez hayas escuchado el término de parestesia sin saber qué es exactamente. Cuando se tiene parestesia se tiene una sensación o un conjunto de sensaciones anormales de cosquilleo, calor o frío que se experimenta en la piel, sobre todo cuando se tiene algún tipo de enfermedad en el sistema nervioso o circulatorio. Pero no hace falta que estés enfermo para padecerlo, si alguna vez sentiste que tu piel ardía,… Seguir leyendo

Inteligencias múltiples en educación infantil

Si alguna vez has escuchado “estilo de aprendizaje” sabrás que los niños aprenden de diferentes maneras y la mejor forma de que lo haga es respetando sus ritmos y su estilo. Hay niños que absorben mejor la información a través de la vista, otros a través del oído. Es necesario saber que los niños no solo tienen un “solo” estilo de aprendizaje. Tienen su propia individualidad y por eso, las inteligencias múltiples en educación infantil… Seguir leyendo

¿Por qué se te entumen las manos? – 8 razones para que prestes más atención a tu salud

¿Alguna vez has sentido las sensación de haber perdido cierta sensibilidad en las manos, acompañada de un ligero hormigueo? Estas son 10 razones para que le prestes más atención a tu salud.  Probablemente en alguna ocasión has experimentado sensación de adormecimiento y hormigueo en las manos, algo que ocurre por una interrupción temporal de la circulación sanguínea en la extremidad.   A continuación, en este artículo te mostraremos las 7 razones principales por las que se… Seguir leyendo

Tu signo del zodiaco te indica que tipo de bruja eres, ¡descúbrelo!

Probablemente, alguna vez te han dicho “parece que tengas poderes“. Simplemente porque te adelantaste a los hechos o porque con solo ver a una persona, supiste muy bien cómo es su verdadera personalidad. A muchas mujeres nos ha pasado y la explicación es sencilla: tenemos una bruja interna. ¿Quieres saber qué tipo de bruja eres y qué poderes posees? ¡Tu signo zodiacal te lo revela! Aries Bruja de fuego. Dominan la energía, buena y mala,… Seguir leyendo

Cuando la vida te presenta a la persona correcta, no lo sabes… lo sientes

Solo quienes han tenido la oportunidad de conectarse con esa persona especial, saben que de alguna manera hay un vínculo que se siente casi como preexistente, se siente como sin haberse buscado, como si se hubiesen estado esperando el uno por el otro. Todos estamos completos es verdad, pero esa combinación de dos seres perfectamente completos, que no buscan sino acoplarse y lo logran sin hacer mayor esfuerzo, como si fuesen dos piezas hechas para… Seguir leyendo

Cuatro señales de que has conocido a alguien de tu vida pasada

Si alguna vez tuviste la sensación de un fuerte Déjà vu, de haber estado en cierto lugar o momento; o has sentido rápidamente una conexión con alguien, puede que sean señales que te revelen aspectos de una vida anterior. Conoce cómo advertirlas. Para algunas personas, el cuerpo y el alma son entidades diferentes. Por eso, con la muerte del cuerpo físico no hay solo un final, sino también un nuevo renacimiento donde el alma sigue… Seguir leyendo

Lo primero que veas te dirá un secreto sorprendente de tu personalidad

¿Alguna vez te has preguntado por qué ves el mundo de una manera particular y cómo podría ser diferente de los demás? Es tu personalidad la que hace la persona que eres. Una combinación de emociones, motivación y patrones de pensamiento, se unen para definir al Ser único y maravilloso que eres. Las cosas que caracterizan tu personalidad es tu patrón de pensamiento. Eso explica por qué ves el mundo de manera diferente a como… Seguir leyendo