Los efectos de salud de los campos electromagnéticos: cómo protegerse de los peligros de la radiación electromagnética

Peligros EMF: Protéjase de la radiación electromagnética

Viajemos en el tiempo y luego avanzamos un poco para darle una idea de cómo ha crecido nuestra tecnología en los últimos cincuenta años y por qué estamos tan sobreexpuestos a los campos electromagnéticos (CEM) y su potencial peligros

Si tienes cuarenta años o más, cierra los ojos y piensa en la casa de tu infancia. Si tienes menos de cuarenta años, piensa en la casa de tus abuelos cuando eras pequeño.

Ahora tómate un recorrido mental de la casa. Mientras camina de una habitación a otra, haga un inventario visual rápido de cuántos electrodomésticos y dispositivos eléctricos y electrónicos puede ver. 
Si tu familia era típica, esto es lo que probablemente ocurrirá:

Dormitorio principal: una radio reloj o despertador, a menos que sea un reloj de cuerda

Dormitorio n. ° 2: reloj despertador o despertador, a menos que sea un reloj de cuerda

+ Dormitorio n. ° 3: Una radio reloj o despertador, a menos que sea un reloj de cuerda

+ Baños: sin electrodomésticos, o tal vez una maquinilla de afeitar eléctrica

+ Habitación familiar: un televisor, un estéreo (tal vez), teléfono

+ Sala de estar: sin electrodomésticos

+ Cocina: estufa, refrigerador, lavaplatos (tal vez), licuadora, abrelatas, cuchillo eléctrico, tostadora, teléfono

Inventario total: 15

¿Y si hicieras un recorrido similar por tu casa hoy?

Dormitorio principal: TV, TiVo, decodificador de cable, reproductor de DVD, control remoto para TV, control remoto para TiVo, control remoto para decodificador de cable, control remoto para reproductor de DVD, teléfono celular, cargador de teléfono celular, iPad, cargador de iPad, auriculares Bluetooth , Cargador de auriculares Bluetooth, computadora, monitor, mouse inalámbrico, teclado inalámbrico, impresora, escáner, purificador de aire, reloj despertador, teléfono inalámbrico

+ Dormitorio # 2: TV, TiVo, decodificador de cable, reproductor de DVD, control remoto para TV, control remoto para TiVo, control remoto para decodificador de cable, control remoto para reproductor de DVD, teléfono celular, cargador de teléfono celular, iPad, cargador de iPad, Bluetooth auriculares, cargador de auriculares Bluetooth, computadora portátil, reloj despertador, teléfono inalámbrico

Dormitorio # 3: TV, TiVo, decodificador de cable, reproductor de DVD, control remoto para TV, control remoto para TiVo, control remoto para decodificador de cable, control remoto para reproductor de DVD, teléfono celular, cargador de teléfono celular, iPad, cargador de iPad, Bluetooth auriculares, cargador de auriculares Bluetooth, computadora portátil, reloj despertador, teléfono inalámbrico.

Baños: Cepillo de dientes eléctrico recargable, maquinilla de afeitar eléctrica recargable, rizador, secador de pelo, balanza digital / monitor de grasa corporal

Family room: sistema de cine en casa (incluyendo TV de pantalla plana tamaño monstruo, TiVo, decodificador de cable, reproductor de DVD, sistema de altavoces de sonido envolvente), control remoto para TV, control remoto para TiVo, control remoto para decodificador de cable, control remoto para reproductor de DVD, control remoto para sistema de altavoces, computadora, monitor, mouse inalámbrico, teclado inalámbrico, impresora, escáner, termostato digital, teléfono inalámbrico, enrutador inalámbrico

Sala de estar: Marco de fotos digital, teléfono inalámbrico, sistema de seguridad inalámbrico

+ Cocina: estufa, refrigerador, microondas, lavavajillas, licuadora, horno tostador, procesador de alimentos, panel de sistema de seguridad montado en la pared, cafetera o máquina de espresso (o ambos), sistema de filtración de agua, teléfono inalámbrico, linterna recargable, mini-aspiradora recargable

+ Inventario total: más de 100

Entonces, ¿qué está pasando realmente aquí? Estamos siendo atacados.

Si presta mucha atención a sus actividadespara un solo día típico, rápidamente se dará cuenta de que una nueva forma de contaminación invisible lo rodea y, como usted aprenderá, dentro de usted, las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana. De acuerdo, probablemente no tengas todos esos artilugios electrónicos en tu casa, y no todas estas maravillas modernas emiten una peligrosa radiación EMF. Además, seamos sinceros, ¿cuánto tiempo pasas sentado frente a tu cafetera eléctrica de todos modos? El tiempo que esté expuesto a los peligros de EMF a menudo significa más para su salud que la fuerza real del campo eléctrico, magnético o de radiofrecuencia (RF). Pero utilicé esta larga lista para darte una idea de cuánto ha cambiado la vida en la era digital, y de cuántos campos electromagnéticos más estamos expuestos que nuestros abuelos.

Piense en lo que hizo hoy y en los peligros de la radiación electromagnética a los que pudo haber estado expuesto: tal vez despertó al olor del café preparado exactamente de la manera que le gusta con su cafetera eléctrica, que preparó un temporizador la noche anterior. Tal vez bajaste las escaleras, encendiste las luces fluorescentes de la cocina, sacaste un desayuno congelado de la nevera, lo metiste en el microondas y bebiste tu primera taza de café mientras esperabas a que se calentara. Si no podía esperar hasta llegar a la oficina, sacó su teléfono inteligente o teléfono celular de su funda, revisó su correo electrónico y luego detuvo el tráfico local y los informes meteorológicos. Y después de todo esto, tomó una ducha de agua caliente y se emocionó de que el nuevo calentador de agua le permitiera tomar una larga y lujosa.

Es posible que haya tomado un tren eléctrico o el metro para trabajar. Si manejabas, probablemente no prestases atención a las líneas eléctricas tendidas en los omnipresentes postes de madera que forman parte del paisaje como los árboles, o los enormes postes de transmisión que recorren el campo como gigantes de ciencia ficción. Si echas un vistazo al automóvil o al pasajero que tienes al lado, probablemente hayas visto a alguien más, como tú, en un teléfono celular, comenzando el día hábil antes de que se abra oficialmente. En el trabajo, puede pasar por una puerta automática, tomar un ascensor a su oficina, encender las luces del techo y arrancar la computadora.

Luego, al final del día, lo revierte todo. Tal vez se detenga en el supermercado en su camino a casa y compre algunas cosas para la cena, que el inspector muestra a través de un escáner de precios y le arroja una bolsa. Si está cocinando desde cero, precalentará su horno eléctrico, descongelará el pollo en el microondas y lo horneará. Usted aplastará las papas que ha hervido en la estufa con su batidora eléctrica y abrirá las judías verdes enlatadas con un abrelatas eléctrico.

Tal vez te sientas en una cómoda silla de masaje automatizada antes de terminar un informe en tu computadora portátil, o acurrucarse con tu hijo de ocho años mientras hace su tarea y luego te desafía a un juego en línea de Scrabble. Puede ver un poco de televisión por satélite antes de meterse en la cama, donde busca el control remoto que controla la firmeza o el ángulo de su colchón.

Todo lo que hizo, desde hacer café hasta tomar una ducha o tomar el tren hasta comprar alimentos para irse a la cama, lo expuso en gran o menor medida a los efectos adversos a la salud y los peligros de los campos electromagnéticos, que son campos de fuerza invisibles que rodean todo dispositivos. Para muchas personas, estos campos de energía invisible parecen ser benignos. No tienen síntomas, al menos, ninguno que reconozcan. Pero otros parecen estar muy sintonizados con lo que otros no pueden ver, tocar o sentir.

De la electricidad a la electroplutación

El uso generalizado de la bombilla, uno de los eventos que más cambió la vida en los últimos diez mil años, fue cómo comenzó todo. En octubre de 1882, Thomas Edison construyó la primera planta eléctrica que encendió solo mil trescientas farolas y casas en la ciudad de Nueva York. Lo que siguió fue una avalancha de invenciones sin precedentes que aprovecharon la energía eléctrica para hacer que los estadounidenses sean más productivos y prósperos , así como más seguros y saludables que nunca. En la primera mitad del siglo XX, los estadounidenses conocieron todo, desde cintas transportadoras, prensas de impresión, electrocardiogramas y máquinas de rayos X hasta la radio, el radar, la televisión y las computadoras.

Solo en los últimos quince años, la última tecnología moderna de maravilla inalámbrica inalámbrica se ha expandido como una esponja en el agua, al igual que los posibles efectos sobre la salud y los peligros de la radiación electromagnética. Hoy en día, el 84% de los estadounidenses posee teléfonos celulares, y se espera que la industria inalámbrica se convierta en un sector más grande de la economía de los EE. UU. Que la agricultura y los automóviles. Alrededor de 89 millones de nosotros vemos programas de televisión transmitidos por satélite: deportes, música, comedia y drama capturados por un plato de metal en el techo o afuera de una ventana de gran altura. Y no puede tomar una taza de café en Starbucks sin estar sujeto a Wi-Fi, la red inalámbrica que le permite navegar por Internet mientras bebe su café con leche.

Sin embargo, es posible que no comprendamos los posibles efectos de salud y las consecuencias de nuestros últimos descubrimientos sobre los campos electromagnéticos, ya que nuestros antepasados ​​más antiguos comprendieron los peligros del fuego.

Durante los últimos diez años en mi práctica clínica como investigador, autor y educador, he visto una extraña constelación de síntomas de exposición a los CEM en mis clientes que desafían el diagnóstico y resisten incluso la dieta más a medida, la suplementación basada en la evidencia, ejercicios de última generación, pruebas clínicas o incluso cambios significativos en el estilo de vida. Considere estas historias de casos muy diferentes, pero igualmente desconcertantes:

+ Recién salido de la universidad, una recién casada se muda con su esposo a lo que debería ser el lugar más saludable del mundo: una granja en el corazón de los Estados Unidos. Sin embargo, dentro de seis meses, este joven de 23 años se ha vuelto tan débil que apenas puede subir las escaleras. Ella ha desarrollado dolores de cabeza diarios, problemas de circulación y bochornos. Ella se despierta cada mañana sintiéndose como «golpeada por un camión Mack y luego atropellada por un tren». Su médico le dice que tiene síndrome de fatiga crónica.

+ Mientras está en el trabajo, un médico de la sala de emergencias sufre de cefaleas cegadoras, mareos y debilidad muscular que le imposibilitan intubar a un paciente o incluso sonreír para una fotografía. En un momento dado, sus brazos y piernas se vuelven azules, su visión comienza a desvanecerse, y su corazón comienza a apretarse «como si estuviera vacío». Un médico la diagnostica como mentalmente enferma.

+ De repente, un editor de alto poder, que ha estado viajando por años a su oficina de Nueva York en tren, de repente comienza a sentir náuseas durante cada mañana y paseo nocturno. Ella culpa al estrés, pero se está volviendo tan debilitante, considera abandonar el trabajo que ama.

+ Los padres de un joven comerciante de Wall Street, que pasa la mayor parte de su jornada laboral con un teléfono celular atrapado en cada oreja, están preocupados ya que su salud disminuye durante un período de tres años, durante el cual se le diagnostica una gran cantidad de condiciones que incluyen trastorno autoinmune, parásitos y toxicidad por mercurio.

+ Un reciente graduado de la escuela de ingeniería que trabaja para la Armada Canadiense experimenta fatiga tan severa, que necesita tomar siestas en sus horas de almuerzo. A medida que pasa el tiempo, desarrolla infecciones respiratorias crónicas, náuseas, trastornos digestivos, palpitaciones del corazón y problemas para concentrarse. Su diagnóstico: estrés.

+ Un niño de 13 años normalmente bien educado que está bien en la escuela, de repente desarrolla un problema de conducta. Por extraño que parezca, solo actúa en un momento específico cada día, lo que desconcierta a sus padres y médicos.

Desentrañar el misterio de los efectos de salud EMF

En la última década, he experimentado algunos de estos mismos síntomas desconcertantes para los cuales tampoco hallé alivio. En 2005, me diagnosticaron un tumor (afortunadamente) benigno de la parótida, una de las glándulas salivales localizadas justo debajo del lóbulo de la oreja. Por qué lo obtuve fue un misterio que desconcertó incluso a mi médico. Es un tumor muy raro, generalmente causado por la exposición a la radiación. No vivía cerca de una planta nuclear, no había estado expuesto a una cantidad excesiva de radiografías médicas u otras pruebas de detección, y, a excepción de un breve período de tiempo que pasé trabajando como nutricionista en un hospital, no lo había hecho. Incluso estuvo cerca de un escáner CAT o una máquina de resonancia magnética. Pero, por un presentimiento, comencé mis investigaciones con una teoría:¿Qué pasaría si lo que estas seis personas y yo estábamos sufriendo fuera una afección ambiental, una causada por algo a lo que estamos expuestos todos los días pero que consideramos inofensivo?

Hay varias conexiones históricas que respaldaron mis sospechas sobre los peligros de la radiación electromagnética. Muchos historiadores respetados creen que los romanos fueron la primera sociedad destruida por la toxicidad ambiental. Los romanos ricos pintaron sus paredes con pintura a base de plomo. Usaron el metal pesado para todo: tuberías de agua, juguetes, estatuas, cosméticos, ataúdes y techos. Pero en un artículo escrito para The New England Journal of Medicine , el investigador de envenenamiento por plomo Jerome Nriagu, Ph.D., D.Sc., un químico ambiental de la Universidad de Michigan, dice que fue su consumo de grandes cantidades de vino lo que puede haberles dado su mayor dosis.

Los romanos condimentaban su vino hirviendo a fuego lento el jugo de uva en ollas de plomo o hervidores de cobre con revestimiento de plomo, que no solo afectaban el sabor, sino que prolongaban el vino. El plomo tiene un sabor dulce, por lo que realzó la dulzura del vino, lo que le valió al metal la reputación de ser el dulce veneno. La naturaleza ácida de las uvas extraía grandes cantidades de plomo de los utensilios, y luego los romanos bebían la bebida en vasos de plomo. Pueden haber consumido hasta 20 mg de plomo al día solo por el vino, lo suficiente como para causar una intoxicación crónica por plomo , disminuir la fertilidad y causar trastornos mentales y emocionales.

Después de más de un año de investigación, llegué a la conclusión de que, al igual que los antiguos romanos, estamos expuestos a un tipo invisible de «nueva» contaminación que está haciendo nuestra vida «más dulce», ciertamente más conveniente, pero que viene con efectos secundarios formidables e imprevistos.

Se llama electropollution. Es inodoro, incoloro e invisible, y probablemente te esté envolviendo en este momento. Como la escritora Sara Shannon escribe en su libro de 1993, La maldición de la tecnología: Dieta para la era atómica , sobre los peligros de la radiación electromagnética de bajo nivel: «No se puede ver, sentir ni escuchar». Es insípido e inodoro. Está en nuestra comida y en el aire; está en nuestra sangre y en nuestros huesos y puede permanecer en nuestras cenizas para contaminar a otra persona «.

Nuestro «dulce veneno» son los peligros EMF producidos por nuestros teléfonos celulares, redes inalámbricas, torres de transmisión y celulares, líneas eléctricas, luces fluorescentes, incluso los sistemas eléctricos que alimentan nuestros electrodomésticos, televisores, computadoras y despertadores junto a la cama, todos esos dispositivos que hacen nuestras vidas más fáciles. Estamos afectados 24/7 por un número sin precedentes de frecuencias y longitudes de onda. Según algunas estimaciones, estamos expuestos diariamente a una radiación EMF de hasta 100 millones de veces más que nuestros abuelos. Fluye a nuestro alrededor, en nosotros, e interfiere con las fuerzas eléctricas fundamentales de la vida del cuerpo, incluida la comunicación entre nuestras células que les dice cómo crecer, desarrollarse, dividirse e incluso cuándo morir.

¿Recuerdas a esas seis personas de las que te acabo de contar? Finalmente descifraron la causa raíz de sus misteriosas dolencias, como yo lo hice. Ellos habían sido zapped.

+ Los síntomas del recién casado finalmente se remontaron a una corriente de electricidad que viajaba por el suelo y hacía autostop a su casa a través de su propio sistema eléctrico y tuberías de agua.

+ El médico de emergencias, expuesto a moho tóxico en su hogar, había desarrollado múltiples sensibilidades a los productos químicos comunes de todos los días y una sensibilidad EMF.

+ El editor descubrió por accidente que si se sentaba todas las mañanas en el automóvil silencioso designado del tren, lejos de los teléfonos celulares, las BlackBerry y las computadoras portátiles de sus compañeros de viaje, los síntomas de exposición a los CEM desaparecían.

+ Después de meses de investigación, la madre de 13 años descubrió que sus repentinos cambios de comportamiento coincidieron con el barrido de radar de su casa desde una estación naval cercana. La familia se alejó del rayo del radar y los problemas de conducta del joven desaparecieron.

+ El comerciante de Wall Street se vio obligado a renunciar a su lucrativo trabajo para alejarse de la colmena de techno-gizmos en la sala de operaciones. Hoy, puede ganar menos dinero, pero también está libre de síntomas.

+ El ingeniero pudo permanecer en su trabajo porque su empleador, el gobierno canadiense, le proporcionó una oficina blindada para protegerlo de los campos electromagnéticos y otros dispositivos que causaron su enfermedad crónica.

En mi caso, años vinculados a una computadora y un teléfono celular mientras escribía una gran cantidad de libros y promocionarlos en el camino me habían sensibilizado sobre las herramientas de las que dependía para mi carrera. Mi tumor parotídeo resultó ser uno de varios tipos de tumores relacionados con el uso del teléfono celular, y lo desarrollé después de varios años de viajar constantemente y literalmente viviendo en mi teléfono celular en automóviles, trenes y aviones, sin saberlo exponiéndome a los peligros. de los campos electromagnéticos.

¿Qué es la Conciencia: Nuevas Ideas en los Orígenes de la Mente?

Si bien no he renunciado a mi teléfono celular o mi computadora, no me encontrará pasando horas en ninguno de ellos. Aprendí a trabajar, y a vivir bien y felizmente con la tecnología moderna.

¿Por qué me siento de esta manera?

Tal vez tenga síntomas extraños, como las personas que he descrito aquí, y se pregunte si podrían ser EMF o síntomas de radiación. Tal vez te has preguntado sobre los efectos de los campos electromagnéticos y la radiación. Tal vez haya sospechado desde el principio que las enfermedades actuales como el insomnio, el síndrome de fatiga crónica, la fibromialgia, la depresión, la ansiedad y el aumento de las tasas de cáncer y tumores cerebrales, especialmente en personas jóvenes, pueden tener una causa ambiental subyacente. Un investigador eminente ya ha hecho esa conexión. Samuel Milham, MD, MPH, del Departamento de Salud del Estado de Washington, escribió en la revista Medical Hypothesesen 2009 remontó el aumento de las enfermedades degenerativas, las enfermedades cardiovasculares y el suicidio en los Estados Unidos a la expansión de la energía eléctrica a las zonas urbanas y rurales, que se completó alrededor de 1956. Comparó las estadísticas gubernamentales de enfermedades y mortalidad antes y después de la electrificación y encontró lo que es, en esencia, el punto de inflexión. Cuando las áreas agrícolas se electrificaron, las tasas de estas enfermedades del estilo de vida comenzaron a coincidir con las de las áreas urbanas, donde se introdujo la electricidad a fines del siglo XIX.

«Presumo que la epidemia de las llamadas enfermedades de la civilización del siglo XX, incluidas las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes, y el suicidio fue causada por la electrificación y no por el estilo de vida», escribe Milham. «Una gran proporción de estas enfermedades pueden, por lo tanto, prevenirse». Acepto que se pueden prevenir. Si tiene suficiente curiosidad para empezar a leer esto, apuesto a que tiene el coraje de ser proactivo, con el conocimiento para tomar los pasos necesarios para comenzar y el protocolo de protección EMF y volverse más saludable, más feliz y recupera tu tranquilidad

Alérgico al mundo digital

¿Cómo nos hemos vuelto alérgicos a una fuerza que ha estado con nosotros desde que comenzó el tiempo? Incluso si pudieras retroceder en el tiempo hasta antes de 1882 cuando la planta eléctrica de Edison desencadenó una revolución social, científica e industrial, aún estarías expuesto a la energía electromagnética pero no necesariamente a los peligros de los CEM.

Nosotros, y el universo en el que vivimos, producimos y operamos en un mar de campos eléctricos y magnéticos naturales y antinaturales. La tierra, por ejemplo, pulsa alrededor de 10 Hz, como un pequeño motor. Nuestros cuerpos son realmente máquinas electromagnéticas.

Simplemente no podemos mover un músculo o producir un pensamiento sin un impulso eléctrico y, donde sea que haya electricidad, también se produce un campo magnético, por lo que los unimos en una palabra: electromagnética.

Durante eones, nuestros cuerpos se han acostumbrado a la baja energía de esos campos electromagnéticos naturales y las longitudes de onda y frecuencias que producen. De hecho, juegan un papel positivo e importante en toda la vida en la tierra. Los humanos han perdido la mayor parte, si no toda nuestra conciencia de ello, pero los animales todavía bailan con sus orquestaciones silenciosas. Puedes verlo en su comportamiento y su habilidad para predecir terremotos, huracanes y tsunamis, no a través de ningún poder sobrenatural, sino por su aguda sensibilidad al zumbido electromagnético de la Tierra y las cargas electrostáticas en el aire. Puedes verlo en los patrones migratorios de aves y animales que parecen estar dirigidos innatamente con alguna antena interna desconocida.

Muchos científicos ahora sospechan que el secreto de su misterioso conocimiento técnico puede ser la magnetita, un mineral que es un millón de veces más magnético que el hierro y se encuentra en el tejido de todos los seres vivos: en el área de los ojos de los pájaros, las líneas en los cuerpos de peces, los dientes de moluscos marinos y los abdómenes de las abejas. Los vincula a los campos electromagnéticos de la tierra, manteniéndolos conectados, por así decirlo, a la energía de la tierra.

Y también está en nosotros. Pequeñas cantidades de esta sustancia magnética también se encuentran en el tejido cerebral, la barrera hematoencefálica y el hueso sobre los ojos y los senos de los humanos. Qué efecto tiene esta brújula interna en nosotros es desconocido. Sabemos que hay un rango muy estrecho de frecuencias electromagnéticas a las que las células cerebrales de los animales y los humanos responden favorablemente, y se corresponde aproximadamente con las frecuencias producidas por los campos electromagnéticos producidos naturalmente por nuestro mundo, pero ¿en qué punto necesitamos considerar los peligros de la radiación electromagnética?

Lo que también estamos empezando a comprender es que la proliferación de tecnología, a pesar de que nos ha llevado a muchos avances en el progreso social y económico, puede haber creado finalmente una carga tóxica que es demasiado grande para que la manejen algunos cuerpos, al igual que el rápido aumento de productos químicos tóxicos como pesticidas, plásticos y metales pesados ​​en el medio ambiente ha desbordado la capacidad de algunos organismos para neutralizarlos. De hecho, muchos expertos creen, como yo, que estos campos invisibles están contribuyendo a enfermarnos. Estoy totalmente convencido de que me enfermaron.

Llegar a un acuerdo

El lenguaje de los campos electromagnéticos, en gran parte de la física, es difícil de navegar, así que he intentado minimizar el uso de la jerga. Sin embargo, hay ciertos términos, particularmente relacionados con la medición de campos eléctricos, magnéticos y de frecuencia de radio, que son imposibles de evitar. Aquí hay algunas definiciones simples que necesita saber:

Onda / longitud de onda: la electricidad se transmite a nuestros hogares en corriente alterna (CA), lo que significa que la carga eléctrica que fluye a través de los cables invierte periódicamente la dirección (ciclo) y generalmente se muestra como una onda ondulada, llamada onda sinusoidal. La longitud de onda es la medida de la distancia entre dos picos de la onda.

Frecuencia: cuántos ciclos completa una onda en un período de tiempo se conoce como frecuencia. Si vives en América del Norte, las corrientes eléctricas fluyen hacia tus cables a 60 ciclos por segundo; en Europa, son 50 ciclos por segundo. Esto se denomina corriente alterna o CA para abreviar.

Gauss: esta es la unidad de medida para campos magnéticos. La mayoría de los científicos prudentes hoy recomiendan que la exposición segura para humanos a un campo magnético de CA sea de 1 miliGauss (mG) o menos en cualquier exposición individual, aunque otras agencias recomiendan de 2 a 3 mG. El campo magnético de la tierra mide aproximadamente 0.5 mG.

Hertz: este es un término más nuevo para ciclos por segundo que fue otorgado a Heinrich Hertz, un temprano investigador en electromagnetismo. La electricidad que entra a los hogares estadounidenses es de 60 hercios (Hz). Nuestras ondas cerebrales incluso se pueden medir en Hertz. Por ejemplo, cuando estás dormido , tu cerebro tararea a 1 Hz, o un ciclo por segundo. Cuando piensas, ya sea resolver problemas o ser creativo, acelera hasta 40 Hz.

Campos electromagnéticos de frecuencia extremadamente baja (ELF): estos son los campos electromagnéticos en el rango de frecuencia de 1 a 30 Hz. Todo nuestro sistema de energía eléctrica y nuestros electrodomésticos producen campos magnéticos y eléctricos de 60 Hz. Estos campos son una forma de radiación no ionizante, que no desprenderá electrones de átomos o moléculas. Solo se considera que la radiación ionizante o la energía de sustancias radiactivas y rayos cósmicos hacen eso: los rayos X que tuvo en la oficina del dentista y la tomografía axial computarizada (que utiliza rayos X) que encontraron que ambos cálculos renales emiten radiación ionizante.

Campo de radiofrecuencia (RF): otra forma de radiación no ionizante, estos campos electromagnéticos de alta frecuencia son generados por el equipo que transmite señales inalámbricas, como torres de telefonía, torres de transmisión en sus estaciones locales de radio o televisión, y el equipo que las recibe señales: su teléfono celular o inalámbrico. La red inalámbrica funciona en la banda de microondas de la radiación de radiofrecuencia.

Por qué nos Zapped

¿Por qué somos tan vulnerables a los peligros de los CEM y los efectos en la salud? El cuerpo humano, que es 75% de agua, conduce electricidad. También es una antena efectiva que capta energía del entorno circundante. Si alguna vez ha ajustado las orejas de conejo de TV, sabrá que solo con el toque de su mano podrá obtener una mejor imagen. Eso es porque en ese momento, las ondas de RF que llevan la imagen se las están transmitiendo a usted. Por ese momento, eres la antena.

De hecho, los humanos están literalmente caminando conversaciones, las células charlan entre sí e interactúan con el mundo natural utilizando cargas eléctricas y productos químicos para hacer las conexiones. Pero cuando se agregan fuerzas electromagnéticas artificiales a la mezcla, estamos empezando a aprender, estas conversaciones silenciosas de repente se vuelven cacofónicas, como si un flash mob hubiera llegado, gritando y gritando y con cajas de resonancia sonando tan fuerte que no puedes escucharte pensar. Y, en esencia, eso es exactamente lo que sucede cuando estás expuesto a la cada vez mayor red de fuerzas electromagnéticas de diferentes tamaños y fortalezas a las que nuestros cuerpos no están acostumbrados y carecen de protección contra los campos electromagnéticos.

Los humanos tenemos tan poca protección contra este tipo de contaminación como lo hacemos con los productos químicos tóxicos , aunque tenemos algunos. Por ejemplo, el voltaje de los campos eléctricos de bajo nivel, una forma de ELF, producida por sus electrodomésticos o líneas eléctricas aéreas, tiene una capacidad limitada para penetrar el cuerpo. Las membranas celulares bloquean los campos eléctricos, aunque no completamente.

Pero su cuerpo recogerá cualquier campo eléctrico al que esté expuesto, incluso si es solo el campo de 60 Hz de su máquina de afeitar eléctrica o secador de pelo; el campo magnético que lo acompaña se absorbe por completo y en ocasiones puede presentar peligros de radiación electromagnética. Como señala el escritor del New York Times B. Blake Levitt en su libro de referencia Campos electromagnéticos: Guía del consumidor sobre los problemas y cómo protegernos , esto puede interrumpir su campo eléctrico interno e interactuar con metales magnéticos como hierro y cobre y cargarse partículas en su sangre que afectan su salud de formas aún poco conocidas.

Células, interrumpidas

Entonces, ¿qué podría pasar cuando tu propio campo electromagnético se encuentre con uno fuera de tu cuerpo, uno que sea más ruidoso que los niveles ambientales con los que hemos evolucionado? Por un lado, puede interferir con los mensajes que envían y reciben las células de su cuerpo: lo que el científico W. Ross Adey, MD, del Hospital de Administración de Veteranos de Pettis Memorial en Loma Linda, California, denominó «susurros entre células». En sus experimentos, Adey, quien presidió el Consejo Nacional de Comité de Radiación sobre Campos Electromagnéticos de Frecuencia Muy Baja, descubrió que tanto los campos de muy baja frecuencia, como los producidos por nuestro sistema eléctrico, como las frecuencias de radio más altas utilizadas por teléfonos celulares y las torres de transmisión pueden interrumpir esa charla celular o ahogar el impulso eléctrico que transmite mensajes a través de las membranas celulares.

Probablemente haya tenido la experiencia de perder una estación de radio o incluso de buscar otra cuando conduce bajo una línea de alta tensión o cerca de torres de transmisión. Del mismo modo, sus células, expuestas a las mismas fuerzas electromagnéticas, pueden dejar de conversar entre ellas o detectar interferencias externas que podrían confundir sus mensajes. Una cosa es perderse el estribillo de tu canción favorita, y otra es tener un pensamiento importante: ten cuidado con esa auto : pierde la traducción porque las células cerebrales se confunden.

Ciencia electromagnética: qué sucede en tu cuerpo

Aquí hay un poco de la ciencia de lo que sucede cuando estás sobreexpuesto a los CEM (y un vistazo a los efectos potenciales de la radiación electromagnética sobre los CEM):

Tus células se ven abrumadas por mensajes dentro y fuera de tu cuerpo.

Una forma en que estos campos artificiales pueden interrumpir la comunicación electroquímica normal y suponer un peligro EMF es aumentando la cantidad de receptores llamados en la superficie de las células. Los receptores a menudo se describen como un ojo de la cerradura en el que la clave, un mensajero químico llamado neurotransmisor, se adapta perfectamente para abrir la célula, permitiendo que la información externa de su cerebro u otras partes de su cuerpo pueda entrar. Estos receptores y neurotransmisores ayudan a transferir esos mensajes de una célula a otra, como un juego de Susurro por el camino, pero sin la transmisión distorsionada.

Por ejemplo, si está enfermo o lesionado, quiere que sus células envíen un SOS a su sistema inmunológico para que la curación comience de inmediato. Y si estás sano, eso es lo que sucede. La cantidad de receptores que tiene varía ampliamente, y algunas células tienen tantas que es probable que atraigan más actividad que aquellas con menos receptores.

Si la sobreexposición a los CEM aumenta los números de los receptores , más de sus células se abren cada vez más a todo tipo de mensajes de su cuerpo y del entorno exterior. De repente, al tratar de enviar su llamada al 911 vital a su sistema inmune, sus células comienzan a escuchar y responder a otras voces y direcciones. Es como una línea de partido pasada de moda: demasiadas personas que llaman hablando para que los mensajes incorrectos o ningún mensaje lleguen.

Tus células se despegan.

Nuevas investigaciones provocadoras han descubierto otro efecto de salud de los CEM que involucra la forma en que se interrumpe la transmisión celular. Los estudios han encontrado que incluso los CEM de bajo nivel pueden romper las delicadas membranas celulares, liberando calcio de las células y cambiando la forma en que los iones de calcio (átomos de calcio cargados eléctricamente) se unen a la superficie de la membrana. Por ejemplo, Adey y sus colegas descubrieron que exponer a los pollos recién nacidos a una frecuencia de 16 Hz hacía que sus células cerebrales derramen iones de calcio. Dado que los iones de calcio son el pegamento que mantiene unidas las membranas celulares, que tienen solo dos moléculas de grosor, es probable que las membranas se debiliten y se rompan, permitiendo que las toxinas entren y que el contenido se derrame. Literalmente se despegan.

Obviamente, tus células necesitan algo de calcio. Incluso hay un sistema natural para garantizar que reciban la dosis correcta. ¿Pero qué sucede cuando hay una inundación de iones de calcio de una membrana rasgada en la parte principal de la célula? Depende de lo que estén haciendo sus células en ese momento. Si está enfermo o lesionado, sus células están en proceso de curación, por lo que estos iones de calcio adicionales aceleran el proceso.

Cuando los iones de calcio se vierten en una o más de sus cien mil millones de células cerebrales, que usan calcio en pequeñas dosis para hacer neurotransmisores, pueden liberar esos mensajeros químicos demasiado pronto, con demasiada frecuencia o en el momento equivocado, creando mensajes falsos que le dicen que tiene dolor o presenta síntomas neurológicos, como dolores de cabeza, un sentido alterado de gusto u olor, hormigueo o entumecimiento. Esos son solo algunos de los síntomas de exposición a los CEM experimentados por las personas que acabamos de conocer y que forman parte de una serie de problemas experimentados por personas que son hipersensibles a los CEM.

Demasiados iones de calcio en las células de su cerebro también pueden afectar su capacidad de salvar vidas para evaluar una situación correctamente, como cuando está al volante de un automóvil. El destacado científico británico Andrew Goldsworthy, Ph.D., profesor honorario en el Imperial College of London, sospecha que el aumento de accidentes entre los usuarios de teléfonos celulares (en uno de cada cuatro accidentes, un conductor está atendiendo) tiene menos que ver con la distracción que con respuesta tardía causada por la inundación de iones de calcio en las células cerebrales. Esta inundación crea lo que él llama » una niebla mental»«De información falsa, oscureciendo la capacidad de reaccionar, por ejemplo, a un niño en una bicicleta que se retira entre dos autos o un venado que salta del bosque al atardecer». Después de todo, a menudo nos distraemos al volante cuando estamos hablando con un pasajero, escuchando un programa de radio o absortos en un audiolibro, ninguno de los cuales se ha relacionado con un mayor riesgo de accidente. Obviamente hay algo más, algo físico relacionado con el uso del teléfono.

Y, de hecho, un estudio de adultos jóvenes de 12 a 14 años en Australia descubrió que quienes usaban sus teléfonos celulares más sufrían de memoria deficiente y tiempo de reacción retardado, sí, incluso cuando no estaban hablando por teléfono, creando conciencia y preocupación por los peligros de los CEM en los jóvenes.

Los químicos que salen de sus células rotas dañan su ADN celular.

Nuestros cuerpos tienen un increíble sistema de defensa. Del mismo modo que las membranas celulares ofrecen cierta protección EMF (aunque no lo suficiente), una membrana celular saludable también se autocurará. Pero, antes de reparar la lágrima, puede liberar una enzima digestiva llamada ADNasa, que puede destruir o dañar el ADN, convirtiendo potencialmente su material genético en un precursor de la enfermedad al alterar sus instrucciones importantes sobre cómo y cuándo crecer, dividirse y morir . Los estudios que usan señales de teléfonos celulares han encontrado evidencia de ese efecto. Por ejemplo, en un estudio griego sobre los peligros de campos electromagnéticos en las moscas de la fruta, cuya corta vida los convierte en el tema perfecto para la investigación genética básica, los investigadores descubrieron que la exposición a señales de teléfonos móviles durante solo seis minutos al día durante seis días fragmentaba el material genético. en las celdas que produjeron los huevos de las moscas, y la mitad de los huevos murieron.

Los campos electromagnéticos pueden alterar la división celular normal.

Los campos electromagnéticos también pueden ser peligrosos para el ADN celular de otras maneras. La investigación científica ha encontrado que la exposición a los ELF, por ejemplo, acelera la división celular y la reproducción. Durante el proceso de división celular, conocido como mitosis, se reproduce el ADN, los cromosomas se alinean en pares y luego se separan para crear una célula hija que debería ser la imagen escupidora de su madre. La exposición de células a ELF interrumpe el proceso ordenado de coincidencia y separación de cromosomas, de modo que las dos nuevas células no obtienen la misma cantidad de información genética. Esto puede generar mensajes codificados. ¿La consecuencia? Daño a la fertilidad o un feto en desarrollo.

Los campos electromagnéticos crean estrés oxidativo que daña aún más el ADN y otros procesos físicos.

La evidencia de estudios en animales sugiere que la exposición al nivel de fuerza electromagnética producida por algo tan mundano como su refrigerador puede crear radicales libres, moléculas impredecibles cuyos electrones desapareados buscan unirse a los electrones en otras moléculas. Esas cosas fundamentales que hacemos, respirar y comer, hacen que nuestro cuerpo reaccione con oxígeno. Es perfectamente normal. Pero es un proceso que puede salir mal. Cuando el metal se oxida, por ejemplo, desarrolla óxido. Cuando cortas una manzana y la dejas en el aire, se vuelve marrón. La oxidación puede hacer que las grasas se vuelvan rancias, por lo que se recomienda mantener los aceites herméticamente sellados y en un lugar fresco y oscuro. Lo mismo sucede en tu cuerpo. La grasa se vuelve rancia, los científicos lo llaman peroxidación lipídica y establece su sistema cardiovascular para la acumulación de protuberancias endurecidas de grasa y otros desechos en sus arterias. Esos zuecos pueden causar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los radicales libres contribuyen a la artritis al oxidar el líquido articular, por lo que es menos lubricante. Pueden causar daño en el ADN de sus células, haciendo que las membranas celulares sean tan rígidas que los nutrientes no puedan entrar y finalmente hagan que la célula sea tan frágil que se rompa, permitiendo que las toxinas entren y el líquido drene antes de que finalmente colapse. Este proceso se considera la causa raíz de hacer que las membranas celulares sean tan rígidas que los nutrientes no puedan entrar y finalmente hacer que la célula sea tan frágil que se rompa, permitiendo que las toxinas entren y el líquido se drene antes de que finalmente colapse. Este proceso se considera la causa raíz de hacer que las membranas celulares sean tan rígidas que los nutrientes no puedan entrar y finalmente hacer que la célula sea tan frágil que se rompa, permitiendo que las toxinas entren y el líquido se drene antes de que finalmente colapse. Este proceso se considera la causa raíz deenvejecimiento y enfermedad , desde el cáncer hasta el Alzheimer. En la Universidad de Washington, los científicos Henry Lai y Narendra P. Singh descubrieron que la creación de radicales libres a una corriente alterna de 60 Hz, que normalmente se encuentra en hogares que no tienen problemas de cableado y no están cerca de las líneas eléctricas, provocó roturas en el ADN del cerebro células de ratas expuestas durante solo 24 a 48 horas. El resto de nosotros estamos expuestos 24/7.

La ciencia toma nota

La evidencia se está acumulando con respecto a los peligros y efectos a la salud de los CEM. Uno de los primeros estudios que vinculó los campos magnéticos de las líneas eléctricas con los efectos adversos para la salud humana fue publicado en 1979 por dos investigadores de Denver, el fallecido Nancy Wertheimer, Ph.D., y el físico Ed Leeper. Según los estudios de campo de Wertheimer sobre cánceres infantiles en el área de Denver-Boulder, los dos informaron que los niños que vivían una o dos casas de lo que se llama transformadores reductores (los dispositivos en forma de tonel montados en los postes de electricidad de su vecindario) tenían un aumento de dos a tres veces en cánceres infantiles, específicamente leucemia y tumores cerebrales. En 1986, un estudio similar realizado en la Universidad de Carolina del Norte, Chapel Hill, confirmó sus hallazgos.

Aunque varios estudios sobre la radiación EMF y los efectos sobre la salud han cuestionado el vínculo leucemia-EMF, se han realizado al menos 30 estudios que no solo confirman el trabajo original de 1979, sino que lo amplían para asociar líneas eléctricas de transmisión, secadores de pelo, hogar común electrodomésticos, videojuegos y hornos de microondas para cánceres infantiles.

De hecho, David Carpenter, MD, decano de la Escuela de Salud Pública de la Universidad Estatal de Nueva York, ha sido citado diciendo que cree que hasta el 30% de los cánceres infantiles provienen de la exposición a los CEM. Y no requiere mucha radiación EMF. En varios de estos estudios, el riesgo fue elevado cuando los niños vivían cerca de campos magnéticos que eran 1,000 veces más bajos que el límite de exposición seguro establecido por la Comisión Internacional de Protección contra la Radiación No Ionizante.

Desde el estudio Leeper-Wertheimer, cientos de estudios han encontrado que la exposición a campos magnéticos (CEM) puede asociarse con una variedad de afecciones, que incluyen enfermedad de Alzheimer, enfermedad cardíaca, esclerosis lateral amiotrófica (ELA o enfermedad de Lou Gehrig), enfermedad cardíaca , aborto espontáneo, defectos de nacimiento, infertilidad y trastornos del estado de ánimo, como la depresión.

Para agregar a esto, algunos expertos ahora dicen que la proliferación de tecnología está sobrecargando nuestra infraestructura eléctrica obsoleta, exponiéndonos a campos electromagnéticos de alta frecuencia en nuestros hogares, oficinas y escuelas. Los aumentos de voltaje de alta frecuencia o radiación electromagnética de ondas de radio, corrientes que corren a lo largo de líneas conectadas a tierra o tuberías de agua, o picos de alta frecuencia y armónicos (distorsiones en la corriente u onda) de nuestros electrodomésticos y otras fuentes electrónicas están contaminando las líneas de baja frecuencia. creando un híbrido que ahora se llama electricidad «sucia».

Los estudios sugieren que estas frecuencias «extrañas» pueden ser la causa del síndrome del edificio enfermo, una constelación de síntomas de exposición a los CEM que incluyen dolores de cabeza, alergias, fatiga, irritación de la piel, depresión y comportamiento perturbador en los niños. ) También hay evidencia de que puede elevar el azúcar en sangre en diabéticos y aumentar los síntomas en personas con esclerosis múltiple.

La lista continua

En solo los últimos cinco años, una nueva investigación ha pintado una imagen más detallada de los efectos sobre la salud y el medio ambiente de la contaminación electromagnética. Aquí hay algunos aspectos destacados de los cientos de estudios que he revisado sobre los efectos de la radiación electromagnética sobre la salud de los CEM:

+ En 2006, un estudio de los hábitos del teléfono celular de 900 personas con tumores cerebrales, realizado por el Instituto Nacional Sueco para la Vida Laboral, encontró que aquellos que usaron teléfonos celulares durante 2,000 horas acumuladas tenían un riesgo 240% mayor de un tumor maligno en el lado de la cabeza donde generalmente sostenían el teléfono. Dos años más tarde, los investigadores israelíes descubrieron que aquellas personas que mantuvieron su teléfono celular contra un lado de la cabeza durante varias horas al día tenían un 50% más de probabilidades de desarrollar un tumor raro de la glándula salival en ese lado (al igual que el mío).

+ Un estudio publicado en la revista Epidemiology en julio de 2008 informó que los niños nacidos de madres que usaron teléfonos celulares durante el embarazo y cuyos hijos usaron teléfonos celulares a los siete años tenían un 80% más de probabilidades de ser hiperactivos y de tener problemas emocionales y de conducta.

+ Muchos estudios han encontrado que los CEM pueden interferir en la producción nocturna del cuerpo de la hormona melatonina, que es de vital importancia para el sueño y cuya falta puede afectar la inmunidad.

+ Otros estudios e informes personales sobre los peligros y efectos sobre la salud de los campos electromagnéticos vinculan incluso la mínima exposición a los CEM a trastornos del sueño, supresión del sistema inmunológico, cambios en la onda cerebral, dolores de cabeza, sensibilidad a la luz, arritmias cardíacas, fatiga crónica, problemas de memoria, zumbido en los oídos , asociado a la depresión con un nuevo problema, llamado electrosensibilidad.

+ También ha habido alguna evidencia de que los CEM pueden contribuir a algunos de los principales problemas ambientales de nuestro tiempo. Los estudios alemanes sugieren que la destrucción de los bosques (en Alemania y en el oeste de los Estados Unidos) atribuida a la lluvia ácida puede ser el resultado del bombardeo constante de las líneas eléctricas de 60 Hz y las ondas de RF de los equipos de comunicaciones. Y algunos investigadores sospechan que la electropulverización puede ser en parte responsable de los cambios en los patrones climáticos ahora atribuidos al calentamiento global.

La excepción que demuestra la regla

Para ser honestos, muchos científicos aún consideran que los campos de bajo nivel y las ondas de radio de alto nivel a los que estamos expuestos son completamente benignos. Argumentan que estos son campos bastante débiles que disminuyen rápidamente a medida que se alejan de ellos. Y muchos estudios han analizado los mismos datos y no han mostrado los mismos efectos.

Un grupo de científicos internacionales de primer nivel, que escribió en el Informe Bioiniciativo de 2007 , que exigía un examen más detallado de los campos electromagnéticos y su efecto sobre la salud pública, fue claro: los estudios contradictorios no deberían tomarse como «claros». De hecho, señalan: «No debería haber ningún efecto si fuera cierto que los CEM son demasiado débiles para causar daño». Y si los CEM no tuvieran un efecto sustancial en el cuerpo humano, dice el informe, entonces su uso como herramientas terapéuticas sería poco más que charlatanería .

Es verdad. La medicina convencional aprovecha el poder de los CEM para sanar. Parece la última paradoja. Los huesos rotos se reparan y las heridas se curan mediante estimulación EMF pulsada; el dolor se alivia mediante la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET), la aplicación de electricidad que parece activar el sistema del propio cuerpo para aliviar el dolor (opioide); y la depresión se levanta mediante la estimulación magnética transcraneal, que utiliza corrientes eléctricas débiles y campos magnéticos que varían rápidamente para excitar las células nerviosas del cerebro.

Actualmente se está probando en humanos el uso de campos electromagnéticos de baja intensidad para sacudir literalmente las partículas cargadas eléctricamente en las células cientos de miles de veces por segundo, lo que puede interrumpir la división de las células cancerosas, evitando que se propaguen. Investigadores israelíes estudiaron a diez personas con glioblastoma multiforme, la misma forma mortal de cáncer cerebral que mató al senador Edward Kennedy. Aquellos que recibieron la terapia EMF de baja intensidad vivieron una tasa de supervivencia media más larga: 62 semanas, que la mayoría de las personas con la enfermedad, que generalmente resulta en la muerte dentro de los 12 meses del diagnóstico.

Y, sin embargo, en medio de toda esta tristeza y fatalidad, hay verdaderos destellos de esperanza y sanación verdadera , como descubrirán en breve. Existen formas positivas de reducir las influencias negativas y los efectos sobre la salud de los campos electromagnéticos sin renunciar a la comodidad y las comodidades de la vida moderna.

Viviendo con tecnología

En este punto, puede que esté haciendo lo que hice mientras investigaba esto: hacer una lista mental de cada dispositivo electrónico que posee y evaluar con cuáles podría vivir sin, o tal vez está planeando su traslado a una parte relativamente remota del mundo . La verdad es que algunas tecnologías presentan un peligro claro y presente. Hay cientos de estudios independientes confiables que lo dicen. Pero también hay formas de mitigar sus efectos de forma segura y práctica, que es lo que mi libro Zappedse trata de. Es posible que no sepamos en qué medida los campos electromagnéticos representan una amenaza, pero sí sabemos cómo nos benefician las tecnologías que los generan. Vivir de manera segura con la tecnología es definitivamente un acto de equilibrio. Tendrá que intervenir en su propia situación de vida. No tiene que prescindir de las luces eléctricas, la televisión por satélite, el microondas o el teléfono celular, siempre y cuando reduzca la exposición, evite de forma prudente el uso excesivo e implemente algunas de las terapias de estilo de vida más innovadoras y básicas. Después de todo, incluso si se deshace de todos los artefactos y artefactos eléctricos de su casa, aún estará rodeado por ellos durante horas todos los días mientras pasa el tiempo en el trabajo, en su automóvil y en lugares públicos como restaurantes, teatros, y centros comerciales.

Zap-Proof Your Home and Sleep

Para proteger su casa a prueba de fallas, puede optar por hacer lo que quiera, pero le recomiendo que concentre su energía en las habitaciones donde pasa la mayor parte de su tiempo: su dormitorio, su sala de estar, su familia. habitación y su oficina en casa.

Esto es lo que puedes hacer:

+ Limpia tu dormitorio. No el desorden, la electrónica. Dado que la mayor curación se produce durante el sueño, y usted pasa casi un tercio de su vida en la cama, la habitación es la más importante de la casa para que no se produzca ningún problema. Eso incluye televisores, radios, radios de reloj, despertadores (excepto el que funciona con baterías), teléfonos inalámbricos, teléfonos móviles, almohadillas térmicas y mantas eléctricas más antiguas. Deben estar fuera del dormitorio o al menos lo más lejos posible de usted. Algunas personas incluso apagan la energía eléctrica de sus habitaciones por la noche como una forma de protección contra la radiación electromagnética.

+ Mueva la cama. Si no puede cortar la electricidad de su habitación por la noche (si su detector de humo o monóxido de carbono está cableado al circuito, no desea hacerlo), asegúrese de que su cama esté colocada de forma que su cabeza no esté cerca una toma de corriente y tenga en cuenta cualquier campo magnético de CA que pueda surgir desde abajo o cerca de usted. Si es posible y su habitación es lo suficientemente grande, aleje la cama de la pared porque allí es donde vive el cableado eléctrico de su casa. Desea mantener su cuerpo lo más alejado posible (a un mínimo de tres pies) de los campos mientras duerme. ¡Lo mismo aplica para los muebles y el espacio de trabajo de su sala de estar también!

+ No acople su computadora portátil. Puede llamarse una computadora portátil, pero no la use en su regazo en ningún momento. Se irradia EMF dañinos ya sea que esté conectado al adaptador de alimentación de CA o no.

+ Conéctate a la Madre Tierra. Conexión a tierra personal o puesta a tierra, promueve un mejor sueño, más energía, curación más rápida y reducción de la inflamación y el dolor, y normaliza la producción de la hormona del estrés cortisol. Una docena de estudios confirman la teoría de que las personas, como la televisión por cable y todos los sistemas eléctricos, deben estar conectados a tierra (es decir, para mantener el contacto entre la piel y los pies descalzos). Los hallazgos respaldan el trabajo pionero del Dr. Ross Adey, quien creía que los CEM interferían con las comunicaciones eléctricas normales y naturales entre las células. Como una forma de protección contra la radiación electromagnética, la conexión a tierra personal evita la interferencia del ruido exterior en «susurros» celulares normales, lo que puede conducir a los tipos de errores de señalización que pueden causar cáncer y dañar el sistema inmunitario. La investigación demuestra que la puesta a tierra mantiene el cuerpo humano al mismo voltaje de la tierra.

Zap-Proof su teléfono

Cuanto más cerca esté de cualquier teléfono celular, en un ascensor, en un autobús lleno de gente, o con su propio teléfono celular sostenido hasta la oreja o metido en el bolsillo de su pantalón, más fuerte será la señal que llegue a su cerebro u otros órganos.

Esto es lo que puedes hacer:

+ Comprar bajo. Elija un teléfono celular con una baja calificación SAR. SAR representa la tasa de absorción específica, que mide la fuerza de un campo magnético absorbido por el cuerpo.

+ Ponlos en el altavoz . Cualquier cosa que pueda hacer para mantener el teléfono tan lejos de su cabeza como sea posible reducirá la energía o el nivel de potencia porque cuanto más lejos esté de la antena, menor será la señal.

+ Escribe tus palabras. Envíe un mensaje de texto siempre que pueda: limita la duración de su exposición y mantiene el teléfono más alejado de la cabeza y el cuerpo.

+ Ir fuera de línea. Acostúmbrese a apagar el teléfono cuando no esté en uso o a cambiarlo a modo desconectado, autónomo o de vuelo, que apaga el transmisor inalámbrico pero le permite usar el teléfono para todo excepto para realizar y recibir llamadas, enviar mensajes de texto , correo electrónico o navegación por la web.

+ Hacer el cambio. Si absolutamente debe colocar el teléfono contra su cabeza (y definitivamente no lo recomiendo) cambie las orejas regularmente mientras conversa para limitar la exposición prolongada en un lado, que se ha relacionado con un mayor riesgo de tumores cerebrales y cánceres salivales en el costado del cabeza donde generalmente se sostiene el teléfono.

+ Evita espacios reducidos. No haga ni tome llamadas en el automóvil, lo que afortunadamente es cada vez más contrario a la ley porque crea distracciones en ascensores, trenes, autobuses o metro.

+ Vigila las barras. No use el teléfono cuando la señal sea débil o cuando viaje a velocidades más altas en un automóvil o tren, ya que esto aumenta automáticamente la potencia al máximo cuando el teléfono intenta conectarse a una nueva antena de relevo.

+ Sácalo de tu bolsillo. Un estudio reciente encontró que los hombres que llevaban sus células en sus bolsillos tenían un conteo de espermatozoides 25% más bajo en comparación con otro grupo que no portaba una célula.

+ Mantenga la celda fuera de la habitación. Específicamente, no duerma con su celular cerca de su cabeza.

Este artículo es un extracto de Zapped: por qué su teléfono celular no debería ser su reloj despertador y 1.268 maneras de superar los peligros de la contaminación electrónica por Ann Louise Gittleman.

Sobre el Autor

Ann Louise Gittleman es una de las autoras más vendidas del  New York Times de más de 30 libros sobre dieta, desintoxicación, medio ambiente y salud de la mujer. Amada por muchos, es considerada una visionaria nutricional y pionera de la salud que se ha mantenido intrépidamente en la vanguardia de la medicina holística e integradora. Graduado de la Universidad de Columbia, Gittleman ha sido reconocido como uno de los 10 mejores nutricionistas en los EE. UU. Por Self Magazine y ha recibido el premio de excelencia de la Asociación de Escritores Médicos Estadounidenses y el Premio Humanitario de la Sociedad de Control del Cáncer. Obtenga más información en  annlouise.com

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