Hay 6 razones por las que periódicamente olvidas algo, y 3 de ellas requieren una solución inmediata

Con la edad, problemas como el repentino olvido de las palabras, los pensamientos confusos y la incapacidad para recordar caras nuevas causan un ligero pánico. ¿Y si son síntomas de vejez, demencia inminente o degradación cerebral? Si aún no tienes 65 años, en la mayoría de los casos estás equivocado.

El deterioro de la memoria puede tener muchas raíces. Genial.guru recopiló las principales causas de olvidos aparentemente inexplicables.

1. El efecto de la puerta

Seguramente a todo el mundo ha sucedido algo así. Entras en la habitación y no recuerdas el propósito de tu llegada, estás aterrorizado por tu olvido y regresas sin darte cuenta de que el problema no es tu memoria debilitada. No importa lo extraño que pueda sonar, pero el asunto está en la puerta. Este extraño efecto fue estudiado por tres psicólogos de la Universidad de Notre Dame en los Estados Unidos. Hicieron el siguiente experimento: el mismo grupo de personas, primero en realidad virtual y luego en un lugar real, transfirieron cosas de una mesa a otra. Algunas mesas estaban en la misma habitación, y otras en otra. Y en ambas realidades funcionó el mismo efecto: al pasar por la puerta, la memoria de los sujetos dejaba de funcionar periódicamente.

La conclusión fue la siguiente: la memoria depende directamente de los eventos que suceden, es decir, el cerebro almacena la información siempre que la considere relevante. El cerebro supone que salir de la habitación es la finalización de una tarea determinada, debido a lo cual, al pasar la puerta, la información secundaria en la que no estabas muy concentrado se borra periódicamente. Por así decirlo, la memoria se “reinicia” para dejar espacio para la nueva información.

2. La desaparición de los recuerdos

En la película Juventud de Paolo Sorrentino, hay un diálogo ejemplar entre los dos personajes principales: los hombres mayores. Uno le cuenta al otro sobre su primera novia, de quien estaba locamente enamorado, pero al mismo tiempo, no puede recordar cómo ella se veía. En su cabeza sólo aparece una imagen borrosa.

Este ejemplo habla de otra razón de nuestra desmemoria. Tenemos que aceptar que con el tiempo todos nuestros recuerdos, a partir de la infancia, se convertirán en imágenes y emociones borrosas. Puedes encontrar más información sobre este tema en el trabajo de la investigadora canadiense Talua Sadeh y su equipo.

3. Representación de los recuerdos

El mismo grupo de investigadores canadienses realizó un experimento con 272 estudiantes de la Universidad de Toronto. Los participantes tuvieron que memorizar alguna información, pero todos tenían diferentes condiciones para esto. Alguien tenía mucho tiempo, otros recibieron la información casualmente y los terceros tuvieron otras tareas en los intervalos entre recibir la información necesaria. Y los resultados del experimento confirmaron las conjeturas de los investigadores: la información se almacena inicialmente en la memoria en dos formas diferentes. En forma de un recuerdo completo y en forma de un breve “resumen”.

Si con los recuerdos todo está claro, entonces el resumen es un recuerdo sin detalles específicos. Es decir, no olvidamos, sino inicialmente casi no recordamos la acción. Por lo tanto, a veces reconocemos a una persona, pero no recordamos dónde la vimos antes. Vemos la película por segunda vez, pero no sabemos cómo terminará. Lo más probable es que, mientras veíamos la película, estábamos distraídos por algo y al conocer a una persona estábamos hablando con otras. Por lo que la información sobre ellas fue guardada en nuestra memoria a corto plazo, pero no se convirtió en un recuerdo a largo plazo. De hecho, se borró.

4. El olvido desde el punto de vista del psicoanálisis

En el psicoanálisis, la memoria se ve como un proceso activo. En otras palabras, los recuerdos pueden cambiar. En consecuencia, uno no puede estar seguro de que su memoria presente de algo se corresponda con la forma en que lo recordó inicialmente. Más precisamente, cualquier recuerdo es siempre una especie de fantasía sobre el tema del recuerdo. Y podemos expulsar algunas experiencias traumáticas del pasado al inconsciente, este es uno de los métodos de defensa psicológica del organismo. Por lo tanto, a veces una persona no puede recordar cosas que continúan causándole sufrimiento, pero ni siquiera se da cuenta. Solo un especialista puede ayudar a resolver tales problemas.

5. Depresión clínica

El deterioro de la memoria puede ser una de las características de la depresión clínica. El hecho es que cuando experimentamos un cierto período negativo, nuestro cuerpo se siente constantemente en la zona de incomodidad. Por lo tanto, periódicamente trata de desconectarse del flujo de información, lo que provoca el olvido a corto plazo. Por supuesto, en este caso también es necesario buscar la ayuda de especialistas.

6. Síntoma de enfermedad grave

“Recientemente tengo que anotar todas mis acciones. Por ejemplo, puedo olvidar dónde puse la cosa que necesito literalmente hace 10 minutos. Por ejemplo, esto pasó la semana pasada. Llegué tarde a una reunión, estacioné el auto y no anoté dónde lo había dejado. La reunión fue bastante larga y mi memoria se tensó al máximo: tenía que recordar mucho para poder hablar con una persona. Después de la reunión, me di cuenta de que no recordaba en absoluto dónde me había estacionado. Estaba caminando por el lugar, desesperado llamé a un amigo que sabía sobre mi problema de memoria. Vino y me llevó en su auto para ayudarme a encontrar el mío. Si hubiera sucedido en otra ciudad, habría tenido un problema grave”.

Christopher Richards

Christopher tiene epilepsia, que está acompañada por intermitencias en la memoria a corto plazo. Esta no es la única enfermedad grave que puede estar acompañada por tales dificultades. Todo comienza con síntomas menores, por lo que los problemas de memoria inesperadamente frecuentes pueden ser presagios de las siguientes enfermedades.

  • Enfermedad de Alzheimer. Generalmente se diagnostica a las personas mayores de 65 años, pero existe una forma más rara que se desarrolla a una edad temprana. Por cierto, esta forma se muestra en detalle en la película Siempre Alice, un marco de la cual puedes ver más arriba.
  • Diabetes. Debido a los altos niveles de glucosa en la sangre.
  • Osteocondrosis. Debido a problemas con el suministro de sangre al cerebro.
  • Aterosclerosis de los vasos cerebrales. También se debe a problemas con el suministro de sangre.
  • Enfermedades de la glándula tiroides. Debido a la falta de producción de hormonas.

Y esto, por supuesto, no es una lista completa. En cualquier caso, el problema solo puede ser identificado con la ayuda de un especialista. Y por eso no debes faltar una visita a un médico, porque esta es la mejor manera de prevenir el desarrollo de una enfermedad grave.

¡Cuídate y no olvides entrenar tu memoria!

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