FRUTAS QUE CURAN Y REJUVENECEN [TOP 5]

por Atrevete y despierta

La naturaleza nos proporciona los alimentos que nos ayudan a prevenir, e incluso curar, ciertas enfermedades.

Todas las frutas tienen increíbles propiedades que son necesarias para mantener nuestro organismo en buen estado, tanto físico como mental.
Deberíamos comer a diario, como mínimo, 5 piezas de fruta para mantener nuestra salud en un estado óptimo.
He seleccionado 5 de estas frutas, que no pueden faltar en nuestra dieta.
Esto no quiere decir que las demás no sean importantes.
Si bajamos el consumo de los alimentos elaborados y aumentamos los alimentos frescos, como las frutas, conseguiremos retrasar el envejecimiento y no necesitaremos tantas medicinas.

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