- Su mantra
- Cualquier actividad de Dharma
- Vegetariano o vegano por el día
- 21 Alabanzas de Tara (abajo)
- Cualquier práctica de Tara o Sadhana.
- Ofrendas a Tara (siete u ocho cuencos de agua que representan las ofrendas sensoriales)
- Prueba la meditación y práctica de Tara Verde de 20 minutos (abajo) o el video del mantra Tara.
El mantra de Tara cantado / cantado por Yoko Dharma: