Un abrazo de cariño real vale más que cualquier regalo

Los abrazos no resuelven nada, pero nos ayudan a decirle a las adversidades que no van a poder con nosotros, que no van a derrumbar nuestros muros ni a destrozar nuestras cosechas.   Todos necesitamos abrazos. Abrazos que nos alivien, que nos consuelen, que nos hagan sentir queridos. Y no solo recibirlos, también es importante ofrecerlos.   Un abrazo es una expresión de afecto, de reconocimiento, de cariño y de aprobación. Es un «todo va bien» y… Seguir leyendo

A veces, todo lo que necesitamos es un abrazo que nos arrope el alma

Los abrazos no resuelven nada, pero nos ayudan a decirle a las adversidades que no van a poder con nosotros, que no van a derrumbar nuestros muros ni a destrozar nuestras cosechas.   Todos necesitamos abrazos. Abrazos que nos alivien, que nos consuelen, que nos hagan sentir queridos. Y no solo recibirlos, también es importante ofrecerlos.   Un abrazo es una expresión de afecto, de reconocimiento, de cariño y de aprobación. Es un «todo va bien» y… Seguir leyendo

Los 10 ladrones de energía según el Dalai Lama

Tu energía diaria es limitada y debes usarla adecuadamente para progresar y convertirte en mejor persona. Pero algunos agentes internos y externos pueden quitarnos esa energía. El Dalai Lama nos ayuda a distinguirlos.   Son 10. Diez ladrones de energía que, según el Dalai Lama, nos atrapan y nos dejan vacíos. No nos damos cuenta, pero vivimos tan pendientes de lo banal que no atendemos a lo realmente importante.    El actual Dalai Lama Tendzin Gyatso, es… Seguir leyendo

10 métodos sencillos para detectar a un mentiroso

¿Cómo saber si alguien te está mintiendo? Es una pregunta que la gente se ha hecho probablemente desde que se inventaron las mentiras.   Una investigación del Doctor Leanne ten Brinke, psicólogo forente en la Hass School of Business de la Universidad de California Berkeley y de sus colaboradores, sugiere que nuestros instintos para identificar mentirosos son en realidad bastante buenos, pero que nuestra mente consciente nos falla a veces.  Afortunadamente, hay indicios que debes vigilar… Seguir leyendo

El mal hábito de sentirse ofendido por todo

Vivimos tiempos donde ofenderse por todo es la nueva norma. Las redes sociales tienen buena culpa de ello   Todos hemos conocido a alguien que tiende a sentirse ofendido por todo. Es muy difícil tratar a este tipo de personas, ya que en cualquier momento se pueden mostrar molestas por algo que jamás se nos había pasado por la cabeza que pudiera molestarles.  Lo complicado es que muchas veces se sienten molestos o incómodos por hechos… Seguir leyendo

6 frases del libro El caballero de la armadura oxidada para reflexionar

Las frases del libro El caballero de la armadura oxidada nos ofrecen grandes lecciones de autoconocimiento. En esta aventura narrativa somos testigos de esa alquimia interior por la que todos, de algún modo, deberíamos pasar alguna vez.    Pocas obras resultan tan sencillas a la vez que evocadoras sobre la transformación humana y ese intento donde aprender a ser mejores.  «El caballero de la armadura oxidada» es un best seller publicado en 1993 por Robert Fisher… Seguir leyendo

Si alimentamos a los niños de amor, sus miedos morirán de hambre

Las escuelas para padres, no existen. Nadie nos enseña a criar a nuestros hijos y en realidad, sería absurdo que esas escuelas existieran, porque todos somos diferentes y en consecuencia, la manera de criar un niño será diferente en cada persona y en cada niño.   La influencia negativa y penetrante de los medios de comunicación, las prácticas educativas poco acertadas o la falta de respeto hacia las escuelas o hacia la sociedad están mermando las… Seguir leyendo

6 consecuencias que sufrirás por reprimir tus emociones

Todos conocemos personas que se “guardan” todo, que lo que hacen es reprimir las emociones para evitar mostrarlas. Quizás nosotros mismos lo hacemos en ocasiones.    El problema es que cuando las emociones negativas no se expresan, ese resentimiento o malestar se va acumulando y en un momento u otro, tarde o temprano, nuestra salud lo refleja.  Nuestro estado anímico afecta directamente a nuestro estado físico. Por lo tanto, entender cómo gestionar nuestras emociones cuando estamos… Seguir leyendo

La psicología explica por qué las personas inteligentes tienen pocos amigos

Lo dice un estudio de la London School of Economics que ha causado bastante revuelo.   Las personas con mayor inteligencia tienen menos amigos que los demás. Cuanto más inteligente sea la persona, tendrá una tendencia natural a estar rodeada de menos personas y solo elegir aquellas relaciones de mayor calidad, sin importar la cantidad. Estas son las principales razones por las cuales estas personas viven de tal modo.   Un estudio ha revelado que las personas… Seguir leyendo

La ciencia confirma que el segundo hijo es mucho más travieso que el primero

La ciencia dice que los padres tienen razón, el segundo hijo es más travieso que el primero.   Así es, recientes estudios han confirmado el mito que dice que el segundo hijo tiende a ser más difícil de manejar y que el orden de nacimiento de una persona influye en su personalidad y vida.  Los investigadores dicen que el orden de nacimiento importa e influye a la hora de desarrollar la personalidad del niño, es la… Seguir leyendo

Niños que crecen sin su padre podrían convertirse en adultos más fuertes e inteligentes, según estudios

Aunque triste, la ausencia de un padre trae consigo ciertos cambios en la personalidad del infante que verá en el futuro gracias a las enseñanzas de su madre  Los expertos también han encontrado que tanto las niñas como los niños de madres solteras suelen ser más responsables, pues se involucran en las labores y tareas de la casa.  Muchas mujeres piensan que tener un hijo sin la presencia de un padre puede ser negativo en… Seguir leyendo

El verdadero secreto de la felicidad es que otro limpie tu casa

De acuerdo con un reciente estudio, que alguien más limpie tu casa puede mejorar tu vida y tu salud mental.   Si de algo estamos seguros es que la mayoría de las personas odian hacer el aseo en sus casas, así que posponen esta tarea por varios días.  Pues limpiar y acomodar todo en su lugar no es las tareas más divertidas. Es por eso que Harvard Bussines School investigó los efectos que tienen las tareas… Seguir leyendo

¿Cómo dejar de preocuparse por todo?

“Tengo como filosofía que preocuparse, es sufrir dos veces”. Esta frase pronunciada por uno de los protagonistas de la película “Animales Fantásticos”, resume a la perfección lo que sucede cuando nos preocupamos por demás o cuando nos preocupamos incluso por cosas que no sabemos a ciencia cierta si van a pasar. Precisamente, “nos hacemos la película”. Pero, ¿por qué es tan difícil dejar de preocuparse?   Los pensamientos de ansiedad de la personas con preocupación crónica… Seguir leyendo

Algunas personas quieren más a sus mascotas que a otros seres humanos, según estudio

Gran parte de las personas tiene una o dos mascotas en sus hogares. Una investigación reveló por qué se valora tanto la presencia de un animal doméstico en la casa   Seguramente conoces a personas que empatizan más con sus perros o gatos, que con otros humanos pero, ¿a qué se debe esta aparente paradoja?   Investigadores de la Universidad Northeastern quisieron indagar más a fondo en las razones y encontraron que algunas personas quieren y sienten… Seguir leyendo

Instalan sacos de boxeo en la calle para drenar la rabia de manera segura

El estrés, el cansancio y la mala calidad de vida son factores que alteran nuestro estado de ánimo.    Nos hacen sentir tan agotadas y hasta molestas que podríamos llegar a necesitar una pelota desestrés o golpear un objeto para descargar todas las emociones negativas.  Afortunadamente existe una compañía que ha pensado en cómo resolver esta situación…   El estudio de diseño donttakethisthewrongway presentó una interesante solución para el control de la ira: colocar sacos de box… Seguir leyendo

Personas que nacieron en septiembre son más inteligentes, según investigación

El mes que nacemos puede marcar o permitir el desarrollo de ciertas habilidades, y no, no es astrología, lo dice la ciencia.    Septiembre no es precisamente el mes más emocionante del año. Sin embargo, una investigación reciente reveló que las personas nacidas en este mes probablemente sean más inteligentes que quienes nacieron en cualquier otra época del año.   Como sugieren los hallazgos publicados por National Bureau of Economic Research, todo tiene que ver con… Seguir leyendo

La ciencia lo confirma: Los niños pequeños quieren ayudar en casa, y debemos dejarles

Es muy común pensar que los niños son una mano extra para los casos de extrema urgencia, en vez de considerarlos como fuentes de ayuda válidas.   Por desgracia, muchos padres piensan que intentar que sus hijos les den una mano en las tareas del hogar representa más esfuerzo que el trabajo que se ahorran.  Y a veces, cuando tienen muchas tareas por delante, recurren al soborno o a la amenaza de castigo para que sus… Seguir leyendo

Primos de la misma edad: una relación especial

Los primos son parte importante en la vida de tus hijos, con ellos comparten lazos especiales y son sus primeros mejores amigos de la infancia.    El hecho de tener primos de la misma edad, es sin duda una gran fortuna. La relación con los primos es especial, pero cuando hay poca diferencia de edad, además, la complicidad puede ser increíble.  Tener primos ya es una maravilla pero si encima son primos que tienen la misma… Seguir leyendo

¿Cómo reconocer a un vampiro emocional?

No hay colmillos ni ojos inyectados en sangre, pero después de conocerlo, tenemos la impresión de que toda la energía y la voluntad de vivir nos ha dejado.    Un vampiro emocional nos hace sentir mal, débiles, cansados, atrapados. Y cuanto peor es nuestro estado de ánimo, mejor se siente esa persona, como si se estuviera alimentando con nuestras emociones.  Los caracteriza principalmente su incapacidad para ponerse en el lugar del otro. Utilizan a los demás… Seguir leyendo

Hazte estas 7 promesas a ti mismo y mantenlas

A menudo, las personas se hacen promesas a sí mismas que luego no cumplen. Este es un hábito peligroso porque hace del sentimiento de estancamiento y de fracaso un elemento cotidiano en la vida de una persona.   Libérate de la negatividad del mundo (de las fuentes de ignorancia que te dicen qué puedes y qué no puede hacer) con la promesa de mirar hacia adelante, vivir por lo que hay adelante, y salir adelante. En… Seguir leyendo

6 conductas de una persona malagradecida y cómo evitarla

Desde chiquitos siempre nos inculcaron a dar las gracias, a ser respetuosos con aquellas personas que hacen algo por nosotros.   Una frase que de seguro te la repitieron hasta el hartazgo en tu infancia es “no hay nada mas feo que ser una persona desagradecida”.   Ahora ya con los años nos damos cuenta que es así, y luchamos para que nuestros hijos sean personas agradecidas. Es un saber que se va adquiriendo con los años,… Seguir leyendo

Pocos besos al día pueden incrementar el peso corporal y ocasionar arrugas, señala experto

El estudioso revela sus teorías sobre la relación existente entre subir de peso y tener arrugas cuando se deja de besar   En una relación amorosa, dar y recibir besos es algo usual. Cada vez más son los estudios que tratan de revelar que le pasa al ser humano cuando se enamora. Ahora, otra investigación ha dejado con la boca abierta a más de uno.   Los besos forman parte importante de la vida, y en una… Seguir leyendo

Confirmado por la ciencia: la hermana mayor es la más inteligente

Lo dice la ciencia: los hermanos mayores son más inteligentes. Un estudio realizado a 20.000 individuos de Reino Unido, Estados Unidos y Alemania también sostiene que los hermanos más jóvenes tienen mejor salud y tienden más hacia la homosexualidad  ¿Eres tú el hermano o hermana mayor? ¿Eres más inteligente que tu hermano pequeño? ¿O eres acaso el más chico y por ende el más rebelde? Siempre hemos sentido una cierta fascinación por cómo nuestra posición… Seguir leyendo

Compañeros de trabajo pueden ser más tóxicos que cualquier jefe, según estudio

Una reciente investigación descarta a los jefes como causantes de conflictos laborales y pone en evidencia a los compañeros de trabajo como “agentes tóxicos”  Trabajar en un ambiente agradable con personas amigables y alegres es una de las mejores experiencias. Pero no todos tienen esa suerte y deben lidiar con grupos hostiles, así como jefes que propician los malos tratos.   La vida no es perfecta, y mucho menos en el trabajo. Aunque nos sentimos afortunados… Seguir leyendo

Si te pasan estas cosas es porque tienes éxito en la vida, aunque no lo creas…

Hay cientos de maneras de convertirse en una persona exitosa y todos estamos en busca de ello.  No se puede negar que lo material forma parte del éxito, pero sin felicidad no hay absolutamente nada. Hoy te compartimos estas señales de que estás teniendo éxito en la vida. 1. Jamás abandonaste tus sueños    No es condición excluyente haber cumplido tus sueños ya. Si todavía sigues pensando en ellos y luchando para conseguirlos pues estás teniendo… Seguir leyendo

Las mujeres de baja estatura son más violentas, según estudios

Un nuevo estudio ha encontrado que las personas que tienen menos estatura tienden a estar más enfadadas y a ser más violentas que las personas que son altas.  Los científicos han comenzado una ardua investigación para determinar diversos factores en el género femenino, actualmente han desarrollado un estudio para determinar si la estatura logra influir de forma directa en el comportamiento y la forma de ser de las mujeres te compartimos parte de los resultados.   … Seguir leyendo

Estudio afirma que los hombres SÍ maduran, pero recién ¡a los 43 años!

Te mostramos todos los detalles del estudio científico que demuestra que los hombres sí llegan a madurar pero a los 43 años de edad. Si es que no nos crees, aquí te mostramos todos los detalles.   Si es que pensabas que los hombres nunca llegarían a madurar estabas equivocada. Y es que los hombres sí maduran pero a los 43 años de edad. Esto no lo decimos nosotros; sino un estudio realizado en la Universidad… Seguir leyendo

Viaja con tu mamá ahora que eres adulta, aunque sea una vez al año.

No recuerdo cuándo fue la última vez que viajé con mi mamá y siendo sincera jamás lo he hecho solo con ella y es algo que tengo en mi lista de pendientes.    Si no has viajado ni a la esquina con tu madre, sientes que se han distanciado, te bajó nostalgia por la niñez o necesitas vacaciones. Entonces tienes que poner atención a estas excelente razones que compartimos a continuación para planear un viaje con… Seguir leyendo

Mujeres que crecen sin padre suelen ser más inteligentes, según estudios

Aunque triste, la ausencia de un padre trae consigo ciertos cambios en la personalidad del infante que verá en el futuro gracias a las enseñanzas de su madre  Los expertos también han encontrado que tanto las niñas como los niños de madres solteras suelen ser más responsables, pues se involucran en las labores y tareas de la casa.  Muchas mujeres piensan que tener un hijo sin la presencia de un padre puede ser negativo en… Seguir leyendo