24 Curiosidades sobre El Cuerpo Humano – Parte 3 [This Universe]

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 55 [This Universe]

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Vinyasa Yoga para Activar el Cuerpo Cansado – Nivel Intermedio (75 minutos)

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 51 [This Universe]

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40 Imágenes que Debes ver Antes de M😵RIR – Parte 42

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Tu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 53 [This Universe]

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24 Curiosidades sobre Países – Parte 2 [This Universe]

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Yoga Para Mi Bienestar | Práctica 11: Secuencia de Equilibrio

Una semana más seguimos con los capítulos de Yoga para Mi Bienestar, mi último libro. En este caso, con el capítulo 11: “Encuentra tu equilibrio personal y tu estabilidad.” 😊 No podemos hablar de bienestar sin hablar de equilibrio. Sin embargo, llevar una vida equilibrada no es una tarea fácil, ya que los factores externos no están bajo nuestro control. Por ello quiero que hoy recapacitemos juntos sobre su importancia desde el yoga. ¿Te animas… Seguir leyendo

24 Curiosidades sobre Todo – Parte 54 [This Universe]

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24 Curiosidades sobre Países – Parte 1 [This Universe]

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Secuencia Dharma Yoga 1 | Introducción para todos los niveles (55 minutos)

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 52 [This Universe]

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 50 [This Universe]

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 49 [This Universe]

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40 Imágenes que Debes ver Antes de M😵RIR – Parte 41

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Yoga Para Mi Bienestar | Práctica 10: Secuencia Detox

Una semana más seguimos con los capítulos de Yoga para Mi Bienestar, mi último libro. En este caso, con el capítulo 10: «Haz un detox continuo, digestivo, informacional, emocional y social.» 😊 Solemos plantearnos un proceso de desintoxicación (detox) después de un periodo de excesos, o cuando padecemos alguna molestia digestiva. Sin embargo, me gusta abordar este tema desde un punto de vista más amplio: no sólo como una limpieza a nivel físico, sino también… Seguir leyendo

24 Curiosidades sobre Todo – Parte 47 [This Universe]

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40 Imágenes que debes ver antes de m😵rir – Parte 40 [This Universe]

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24 Curiosidades sobre Chernóbil [This Universe]

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 45 [This Universe]

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40 Imágenes que Debes ver Antes de M😵RIR – Parte 39

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La Peor Civilización que nos Podríamos Encontrar en la Galaxia [This Universe]

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 43 [This Universe]

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Hatha Yoga para principiantes

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Yoga para Preparar una Buena Noche de Sueño

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 40 [This Universe]

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40 Imágenes que Debes ver Antes de M😵RIR – Parte 37

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24 Curiosidades sobre Todo – Parte 38 [This Universe]

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Yoga Para Mi Bienestar | Práctica 9: Flexibilizar las Caderas

❤️ MI NUEVO LIBRO: https://amzn.to/2RoqWMR 📖 MI DIARIO DE YOGA : https://amzn.to/2QTjXMk ✅ SUSCRÍBETE! ► https://goo.gl/GYHljW Continuamos con los capítulos de Yoga para Mi Bienestar, mi último libro. En este caso, con el capítulo 9: «Reconoce y reduce el estrés.» 😊 Muchos de nosotros nos vemos afectados por el estrés y, aunque es vital para la supervivencia, cuando éste es crónico nos genera malestar físico, psíquico y emocional. Debilita nuestro sistema inmunitario y fomenta la… Seguir leyendo