Hiperactividad en adultos y cuáles son sus síntomas

Debemos saber que la hiperactividad no solo afecta a los niños. Las personas adultas también lo pueden sufrir este padecimiento que es conocido como TDAH en adultos.La hiperactividad, como condición permanente en la conducta de una persona, esta por lo general asociada a un síndrome denominado “Sindrome de déficit de atención e hiperactividad” o TDAH; como en adelante lo vamos a referir. Esta afección es un trastorno de tipo mental que conlleva la… Seguir leyendo

Una piel resplandeciente con 10 mascarillas con papaya

La papaya es más que un delicioso y saludable bocadillo. Puede ser utilizado como un ingrediente de belleza y cuidado de la piel también. Desconocido para muchas personas, ofrece muchos beneficios para tu piel. Para una piel resplandeciente te recomendamos estas 10 mascarillas con papaya que son fáciles de hacer y ofrecen eficaces resultados.Si quieres una piel saludable que esté libre de arrugas sin usar productos químicos fuertes, esta fruta es la opción perfecta.… Seguir leyendo

NO BASTA CON PARECER: HAY QUE SER

NO BASTA CON PARECER: HAY QUE SER En mi opinión, en ocasiones somos capaces de llegar a tergiversar la realidad con naturalidad convirtiéndonos en cómplices de nuestras propias mentiras y auto-engaños, inventando verdades que no son ciertas, pasando por alto la parte de la realidad que no nos agrada, y poniendo a la vista y en primer plano algo que se asemeja al ideal que nos gustaría ser. El Yo Ideal es, básicamente, el Yo… Seguir leyendo

BUSCAR UN PSICÓLOGO NO ES INDICATIVO DE DESEQUILIBRIO MENTAL

BUSCAR UN PSICÓLOGO NO ES INDICATIVO DE DESEQUILIBRIO MENTAL En algún momento de la vida pueden surgir situaciones que resultan difíciles de manejar, la presencia de alguna enfermedad normalmente hace inevitable la visita al médico, y en el caso de la salud mental ocurre lo mismo, aunque no se le presta igual atención. Existen numerosos prejuicios sobre la disciplina de la Psicología, el mito más popular es que buscar este tipo de ayuda es para… Seguir leyendo

CÓMO AFRONTAR LA CRISIS DE LOS 40 SIENDO MUJER – 1ª parte

CÓMO AFRONTAR LA CRISIS DE LOS 40 SIENDO MUJER Seguro que si estás leyendo esta guía es que tienes los 40 ya o estás de camino y estás cotilleando a ver si puedes saber un poco más sobre esta crisis tan popular.Puede ser que no estés segura de que estés pasando por esta crisis existencial pero sientes que algo se cuece dentro de ti.O puede ser que la estés pasando y sí quieras un poco… Seguir leyendo

CÓMO AFRONTAR LA CRISIS DE LOS 40 SIENDO MUJER – 2ª parte

PON FOCO Y CLARIDAD EN TU VIDA Uno de los principales problemas cuando entramos en crisis y ansiedad es por la falta de foco y claridad. Cuando no tenemos claro qué hacer y hacia dónde vamos, cuando hemos perdido el rumbo y navegamos sin sentido nos ponemos nerviosas y ansiosas y eso no nos ayuda.Generalmente no tienes foco en la vida cuando no sabes bien quién eres y qué quieres de forma muy clara. Si… Seguir leyendo

La tabla de oro de los ásanas

Mucha gente cree que practica yoga, incluso algunos yoguis, por tener una desmesurada afición a los ásanas y tratar de abordar los más sofisticados y llamativos. Sin embargo dejan de lado por completo el pranayama, el savanasa, las técnicas de concentración y meditación y la actitud de vida que impone el verdadero yoga. Escribe Ramiro Calle. El yoga se está basado, como el budismo de viejo cuño, en tres disciplinas: la ética, la mental y… Seguir leyendo

Aclara tus dudas: ¿Cuándo empezó el yoga moderno?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres.Pregunta: ¿Cuándo empezó el yoga moderno? Respuesta: En cuestiones históricas no se pueden hacer afirmaciones absolutas. Lo que se puede es decir cuáles son las conclusiones más aceptadas por los historiadores en… Seguir leyendo

Planes para un fin de semana aparentemente primaveral

En plena primavera ya, la metereología no acaba de asentarse. Nada extraño, por otra parte: la inestabilidad es propia de esta estación, así que nos viene de perlas seguir afianzando nuestra práctica de yoga y meditación para equilibrar las energías. No te pierdas estas propuestas que con tanta ilusión han preparado sus organizadores. Designed by macrovector / Freepik Viernes 26 de abril Clase especial de Kundalini Yoga: Renacimiento Según las enseñanzas de Yogi Bhajan. Mediante… Seguir leyendo

MUCHO CUIDADO CON LO QUE HACEMOS: NUESTROS HIJOS NOS COPIAN

MUCHO CUIDADO CON LO QUE HACEMOS: NUESTROS HIJOS NOS COPIAN En mi opinión, en esa inconsciencia tan repetitiva de ser padres amateurs y no estar preparados adecuadamente para educar bien a nuestros hijos, cometemos torpezas que pueden llegar a ser irreparables. Es demasiada la responsabilidad que conlleva criar bien a nuestros hijos como para que lo hagamos despreocupadamente y faltos de preparación. Cuando ellos llegan al mundo sólo cuentan con un poco de instinto de… Seguir leyendo

¿SABES QUIÉN ERES?

La reflexión que vas a leer a continuación no es solamente un conjunto de palabras correctamente ordenado, sino la esencia de una reflexión o de una experiencia. Si la aprendes de memoria, estará bien; pero solamente surte su efecto si la lees con el corazón, y si la dejas que se repita dentro de ti para que la comprendas y la integres. Déjala que peregrine dentro de ti… que se expanda… que te llene… que… Seguir leyendo

Cellomano, música para el alma desde Bali

La mágica música de este cellista, Cellomano, induce a un trascendente estado meditativo que profundiza la práctica del Yoga creando una atmósfera ideal para la misma. Los días 29 y 30 de junio llega a Madrid desde Bali para ofrecernos un hermoso recital concierto en Satkara Yoga Studio. Escribe Raquel Sanz. Wari Om Yoga Photography La primera vez que escuché a este increíble cellista, Cellomano, fue en una clase de Yin Yoga en la hermosa… Seguir leyendo

NO MULTIPLIQUES TUS PROBLEMAS

NO MULTIPLIQUES TUS PROBLEMAS(Que no son “problemas”, sino asuntos que hay que resolver) En mi opinión, algunas situaciones de la vida que no son nada más que asuntos comunes –cosas habituales que pasan en la vida-, las desmesuramos cuando no se cumplen o cuando no se cumplen tal como nosotros deseábamos, y algo que debiera ser una “asunto a resolver” lo bautizamos como “problema” y, por ese poder que les damos a las palabras y… Seguir leyendo

Mascarillas de carbón activado, ¿por qué las mujeres las buscan tanto?

Las mascarillas de carbón activado han explotado en popularidad en todo Internet. La gente está optando por estas máscaras como una forma de aliviar todos sus problemas de cuidado de la piel. Todo lo que se necesita es aplicar una máscara en la cara, dejar que se asiente y luego quitarla después de dejarla en la cara durante un período de diez minutos, ¡lo que da como resultado una piel suave y radiante!Porqué las… Seguir leyendo

Ángeles guardianes y guías espirituales, haciendo el primer contacto

Todos hemos escuchado sobre las llamadas de los ángeles guardianes, o sobre cómo pueden proporcionarnos consejos provenientes de los reinos espirituales para ayudarnos a tomar decisiones importantes e incluso guiarnos en tiempos difíciles. Sin embargo, hay ocasiones en que sentimos que nuestros guías espirituales no se comunican con nosotros. Justo antes de que todos naciéramos, reunimos al equipo de ángeles guardianes que nos rodeaba. Nuestros guías espirituales nos acompañaron desde el principio y nos guiaron… Seguir leyendo

Abusos sexuales en el yoga

Como medio periodístico que es, YogaenRed no puede ignorar los temas que preocupan a la comunidad yóguica, aunque sean tan dolorosos como los casos de abusos. Karen Rain, víctima de ellos, ha querido compartir con los lectores de esta revista sus vivencias enviándonos dos artículos que pronto publicaremos.Antes de publicar en este medio los artículos de Karen Rain, queremos dejar clara nuestra posición en este tema, como editoras de YogaenRed. Y también aportar los… Seguir leyendo

Gracias Tammy

Si quieres aprender: enseña. Ni duda cabe, una gran lección impartida por una prudente y constante alumna. Una alumna discreta, que lunes a lunes estaba ahí, en segunda fila, con humildad y sencillez, dándome generosamente grandes enseñanzas. Ni una queja, ni un enojo. Aceptación, docilidad y fortaleza. Una fe inquebrantable. Siempre una sonrisa. Con tu partida dejas una imborrable huella. Los que tuvimos el privilegio de conocerte debemos estar agradecidos por tu ejemplo de guerrera… Seguir leyendo