Categoría: Maravillosa Mente

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Mente: El mito de las amazonas, mujeres guerreras

Personajes como Herodoto, Marco Polo y varios padres de la Iglesia católica hablan de ellas como si fueran seres reales. Así mismo, en los relatos de Cristóbal Colón y de Hernán Cortés se hace referencia a pueblos conformados íntegramente por mujeres guerreras. El mito de las amazonas tiene un encanto especial: hay quienes piensan que en realidad existieron. Hay varios relatos históricos, y no solo mitológicos, en los que se les menciona. De hecho, estos… Seguir leyendo
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Mente: La técnica de los cinco «¿Por qué?»

La terapia de solución de problemas, propuesta por Zurilla y Goldfierd en 1971, emplea esta estrategia como un pilar en esta psicoterapia. Muchas veces tendemos a postergar los problemas y la solución de los mismos aporta un grado de bienestar y sosiego en nuestras vidas. La técnica de los cinco «¿Por qué?» ha demostrado ser efectiva en el marco de la resolución de problemas. Originalmente fue desarrollada por Sakichi Toyoda y empleada posteriormente por… Seguir leyendo
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Mente: Maltrato psicológico de padres a hijos adultos

Hay circunstancias que siguen siendo invisibles en nuestra sociedad. El maltrato psicológico tiene muchas formas y recae sobre varios tipos víctimas. Hay ancianos que sufren el maltrato de sus hijos, niños que sufren los efectos de una crianza lesiva y hay también hombres y mujeres que aún habiendo alcanzado la madurez e incluso la independencia del hogar, siguen supeditados al trato agresivo de un padre, de una madre o de ambos. El maltrato psicológico de… Seguir leyendo
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Mente: Diferencias entre una simulación, un trastorno facticio y un trastorno somático

Esta característica suele ser una cuestión central de las tres trastornos; una raíz común que dificulta el diagnóstico diferencial. En la naturaleza misma de la simulación, los trastornos facticios y los trastornos somáticos está la desconfianza hacia el informe personal del paciente a primera vista. La simulación, el trastorno facticio y el trastorno somático presentan desafíos únicos en cuanto a la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento. En los tres cuadros aparecen síntomas que son… Seguir leyendo
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Mente: Apertura a la experiencia: el rasgo de las personalidades excepcionales

Podríamos decir que este es el sello característico de aquellos individuos curiosos, abiertos y ávidos de emociones. Esas personas que todos conocemos hambrientas de saber, con múltiples intereses y que siempre tienen algo que aportar y que aprender. ¿Quieres descubrir más en profundidad cómo se manifiesta este rasgo? A continuación te lo contamos. El estudio de la personalidad siempre ha suscitado gran interés por parte de investigadores, al mismo tiempo que ha despertado la curiosidad… Seguir leyendo
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Mente: ¿Por qué tenemos miedo?

La respuesta a estas preguntas es sencilla: «no». Al miedo no se le calla, se le regula. Al temor que nos advierte de los peligros y amenazas no hay que hacerlo desaparecer, hay que entenderlo y saber manejarlo en cada circunstancia. Si forma parte de nuestro código genético y orquesta gran parte de nuestro comportamiento es por algo y no podemos bloquearlo o hacerlo desaparecer por completo. ¿Por qué tenemos miedo? A la mayoría de… Seguir leyendo
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Mente: El ejercicio de Grounding para reducir la ansiedad

Este método sirve para reducir los estados de extremo nerviosismo, pero también es adecuado para esos momentos en los que experimentamos confusión, miedo o tristeza sin una causa -amenaza/pérdida- que justifique estas emociones. El ejercicio de Grounding es una técnica de relajación muy sencilla, especialmente indicada para quienes pasan por un momento de mucho estrés o ansiedad. La palabra Grounding en castellano significa ‘conectarse a la tierra’ y el ejercicio precisamente tiene que ver… Seguir leyendo
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Mente: El fascinante Proyecto Washoe

El Proyecto Washoe comenzó el 21 de junio de 1966 y fue dirigido por los doctores Allen Gardner y Beatrix Gardner. Entonces, la pequeña chimpancé solo tenía 2 años de edad. El Proyecto Washoe es fascinante y a la vez conmovedor. Tiene que ver con una chimpancé hembra llamada Washoe, a la que se considera el primer animal no humano en aprender el lenguaje de señas americano. Para muchos, más que un experimento, fue una… Seguir leyendo
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Mente: Abraza tu rareza, tú llegaste para cambiar el rumbo

Es indudable que el humano es un ser social, el sentimiento de pertenencia es una de nuestras necesidades básicas. Precisamos establecer relaciones, forjar vínculos, estrechar lazos, sentirnos aceptados y reconocidos. Pero, ¿a qué precio? El concepto de normalidad cambia a medida que avanzan las sociedades. Lo que permanece invariable es la sensación de inadecuación que muchas personas experimentan cada día. Con independencia de lo que consideremos normal, siempre existirá un porcentaje de individuos que sufrirán… Seguir leyendo
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Mente: Bloquear los pensamientos para no sufrir ¿podemos hacerlo?

Pero, ¿es esto posible? La respuesta es «no». Ni se puede ni es conveniente hacerlo. El universo mental y psicológico se rige por otras leyes. Así, mientras en la vida consciente, real y tangible, uno puede deshacerse de aquello que ya no quiere, echándolo a la basura (como quien se desprende de todo eso que nos recuerda a una relación afectiva fallida), en el territorio de la mente nada se puede deshacer o borrar para… Seguir leyendo
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Maestroviejo

El tiempo del despertar … tu conciencia, tu alma, tu mente, tu vida

Somos conciencia

Un grupo de personas queriendo buscar puntos de vista distintos de cómo llevar la vida y enfrentar los problemas nos pusimos a recopilar información para poder compartir nuestras inquietudes y tratar de desenmarañar la vida.

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