Encerrados en la burbuja

El cerebro humano fue configurado bajo fuerzas evolutivas contradictorias y el resultado ha sido un frágil equilibrio negociado entre diversas exigencias: la autonomía frente a la dependencia de otros, las emociones frente al razonamiento frío, la audacia frente al miedo, la convicción frente a la duda, la curiosidad frente a la tradición, y, así, otras muchas similares. Por otro lado, desde Freud, la psicología experimental ha comprobado sobradamente que nuestra vida mental consiste en gran… Seguir leyendo

Ferromagnetismo social

El ferromagnetismo es el mecanismo básico por el que en ciertos materiales las moléculas se polarizan convirtiendo la muestra en un imán. Este fenómeno es el que metafóricamente da nombre al fenómeno de la polarización de grupos. Moscovici y otros psicólogos sociales descubrieron este mecanismo a comienzos del siglo pasado y desde entonces se ha convertido en un tema clásico de la psicología social y, más recientemente, de la filosofía política preocupada por la crisis… Seguir leyendo

La culpa en el voto

¿Deberíamos intentar comprender qué ha ocurrido dentro de la cabeza de los votantes de Vox en Andalucía?  o, por el contrario, ¿deberíamos acusarles de neofascistas y neofranquistas? Sobre esta alternativa ha proliferado un debate tan intenso como fructífero en la prensa y en las redes, entre los que, para mi gusto, destaca el artículo de Gonzalo Velasco “Perdónalos porque ¿no saben lo que hacen?, que sitúa la cuestión en el punto más complicado pero al… Seguir leyendo

La imaginación vulnerada

Se ha caracterizado con perspicacia nuestra sociedad como una sociedad del Doble Vínculo. Fue un término que acuñó George Bateson para nombrar las situaciones en las que el individuo recibe mensajes de imposible cumplimiento: se anima a las personas a emprender cierta línea de conducta que, cuando se inicia entra en contradicción con una norma o constricción más profunda. Es decir, se anima ha emprender un plan de acción que de ser puesto en marcha… Seguir leyendo

La educación en la era FaceBook

No es un secreto para nadie que las grandes plataformas han mutado de lo cuantitativo a lo cualitativo. Por citar datos referidos solamente a España, Facebook poseía en 2017 sobre  23 millones de usuarios, Instagram, su nueva “competidora”, alcanza los 13 millones y Twitter 4,9 millones. Las plataformas son medios de pro-sumidores, es decir, sus usuarios son a la vez productores y consumidores de contenido y, por encima de todo, mediadores en la dispersión y… Seguir leyendo

Hegemonía, sentimiento y deliberación

Recordaba en la entrada anterior que una de las lecciones de Atenas en su época de mayor esplendor fue que una democracia no es solo un sistema de estado que defiende las libertades de los ciudadanos, también es una forma de sociedad más creativa y capaz en lo que respecta al conocimiento necesario para resolver los problemas que presenta un futuro incierto. Un sistema democrático se asienta sobre un conjunto de leyes e instituciones que… Seguir leyendo

Lo que aprendimos de Atenas

Si el pasado siempre se hace presente en la forma de imaginarios que nos guían, identifican y casi siempre nos dividen, hay dos fragmentos de la historia que sin lugar a dudas son columnas vertebrales de los discursos políticos de todos los tiempos en la fracción occidental del Planeta. Me refiero a Roma, en sus dos periodos de la lucha por la república y la “caída del Imperio Romano”, y a Atenas y sus vaivenes… Seguir leyendo

Las 70 mejores frases de Añoranza

Echar de menos a alguien es un sentimiento que todos hemos notado en alguna ocasión. Ya sea por culpa de la distancia o a causa de un fallecimiento, podemos sentir que añoramos a esa persona que antes teníamos cerca. Esta sensación puede ser motivo de tristeza e incluso ocasionar ciertos trastornos psicológicos. Grandes frases de Añoranza En ocasiones puede ser beneficioso el reflexionar sobre este sentimiento para poder reconectar con nuestro pensamiento optimista. Sin… Seguir leyendo

Las 75 mejores frases sobre Gastronomía y Comida

La alimentación ha sido siempre un aspecto crucial para la especie humana. El modo en que obtenemos alimentos de la naturaleza condiciona cómo somos, cómo vivimos y cómo nos relacionamos. Por supuesto, comer ha sido siempre una condición necesaria para permanecer vivos. Sin embargo, el acto de comer tiene su parte de goce. El mundo de la cocina y el arte de comer bien ha ido desarrollando una mirada cultural hacia la alimentación y la… Seguir leyendo

El arte de representar el dolor y la vanguardia

Las vanguardias en las artes, y en general en la cultura, se han caracterizado por rasgos como las rupturas formales, por dar mucha más importancia a lo performativo (es decir a la intervención sobre el espectador o lector) que a lo representacional, por cierta vocación provocadora y, en los casos más conscientes y politizados, por la pretensión de romper la barrera entre arte y vida combatiendo la institución “Arte”.  Todo ello ha dado lugar a… Seguir leyendo

Trastorno de movimientos estereotipados: síntomas, causas y tratamientos

Todos y cada uno de nosotros tenemos nuestra propia forma de ver el mundo, percibirlo e interactuar con él. Pensamos, nos relacionamos, nos expresamos, hablamos o incluso nos movemos de formas diferentes. Ello se debe a que nuestro ser e identidad surge principalmente de la interacción entre nuestra biología y nuestras experiencias y aprendizajes. Ahora bien, no dejamos de ser miembros de una misma especie, de tal manera que a nivel biológico estamos sometidos y… Seguir leyendo

A peor autoestima, mayor fanatismo

Los seres humanos somos una especie gregaria. Es decir, desde tiempos ancestrales hemos vivido en comunidad. Por esa razón, pienso que intentar comprender como funciona el cerebro separándolo de la cultura y la sociedad a la que pertenece es tan artificial y absurdo como pretender estudiar los hábitos de un pez sacándolo del agua. Somos seres sociales, nuestra identidad se construye en parte en función de la mirada de los demás. Lo mismo es válido… Seguir leyendo

Salud mental: definición y características según la psicología

Hace relativamente poco tiempo, concretamente el 10 de octubre, se celebraba a nivel internacional el Día Mundial de la Salud Mental. Si bien para una gran parte de la población este hecho ha permanecido inadvertido, lo cierto es que esta celebración permite hablar y visibilizar respecto a muchos aspectos propios de la psique, a menudo relacionados con la presencia de trastornos como la esquizofrenia, el TOC, el trastorno bipolar, las fobias, el abuso… Seguir leyendo

Los 5 mejores psicólogos en Vallcarca (Barcelona)

Contar con un centro de psicología de referencia en el barrio es importante. La posibilidad de acudir a un sitio cercano no solo hace que sea más fácil acudir a terapia; además, ayuda a consolidar el compromiso del paciente respecto al tratamiento. Es decir, es algo que refuerza la adherencia terapéutica. En este artículo haremos un repaso a los mejores psicólogos en Vallcarca, barrio del norte de Barcelona que cuenta con opciones interesantes a la… Seguir leyendo

No tengo amigos: posibles causas y qué hacer

La preocupación principal de muchas personas en el mundo puede resumirse en una frase: “no tengo amigos”. Ahora bien, nadie nace predestinado a estar solo. En este artículo veremos algunas claves para entender por qué en ciertas ocasiones aparece el sentimiento de soledad absoluta, y qué se puede hacer para remediarlo. “No tengo amigos”: posibles explicaciones El número de amistades se basa en predisposiciones basadas en gran medida en el temperamento y el carácter. La… Seguir leyendo

Miedo a temblar en público: por qué aparece y cómo solucionarlo

El miedo a temblar en público es un problema para muchas personas. A pesar de que intuitivamente solemos vincular este fenómeno con la timidez o la inseguridad, la realidad es un poco más compleja. Veamos por qué algunas personas tiemblan al hablar en público y qué se puede hacer al respecto para solucionarlo. Diferencias entre introversión, timidez y fobia social En primer lugar, cabe remarcar que la fobia social no es lo mismo que la… Seguir leyendo

Mamá, papá, ¿qué es la revolución?

 “Revolución” es uno de los ejemplos más perfectos de lo que Mieke Bal llama “conceptos viajeros”, que son aquellos que en su historia de usos atraviesan disciplinas y cambian de connotaciones al compás de las zonas de la realidad que tratan de iluminar. Se comenzó a difundir en la astronomía como consecuencia del libro de Copérnico De revolutionibus orbium coelestium, que denominaba “revoluciones” a las órbitas planetarias; más tarde pasó a la geología para dar… Seguir leyendo

Cómo establecer metas de vida en 4 pasos

Una de las cosas más difíciles de aceptar es que la vida tiene el sentido que le queramos dar. Y aún más difícil que eso es dar el paso y darle nosotros mismos un sentido a nuestra existencia. En este artículo veremos varios consejos acerca de cómo establecer metas de vida, basándonos en pautas sencillas que podemos desarrollar cambiando de hábitos cotidianos. Cómo establecer metas de vida, paso a paso Nuestra existencia no obedece a… Seguir leyendo

Los 5 mejores psicólogos expertos en ansiedad en Madrid

Los trastornos de ansiedad y los problemas derivados del estrés son una de las causas de malestar psicológico más frecuentes. Los entornos profesionales ajetreados, la crianza de los hijos, los conflictos interpersonales e incluso los problemas de autoestima son algunos de los contextos en los que surge esta clase de alteraciones, y en muchos casos se necesita contar con la ayuda de profesionales para gestionar la ansiedad. En este artículo nos centraremos en varios psicólogos… Seguir leyendo

Índice de Barthel: qué es, cómo se usa y qué evalúa

Pensemos por un momento en lo que una gran mayoría de personas hace día a día desde que se despierta. Nos levantamos, nos duchamos y aseamos, nos vestimos, desayunamos, vamos a trabajar/estudiar, comemos…son actividades aparentemente simples que tenemos automatizadas y en las que no solemos pararnos a pensar. Pero se trata de actividades básicas que todos tenemos que hacer simplemente para mantenernos saludables y tener una cierta autonomía, y que hemos ido aprendiendo y desarrollando… Seguir leyendo

Los 7 dioses sumerios más importantes

Existe muy poca información sobre la religión Sumeria. Los sumerios son de hecho la civilización más antigua de la humanidad. Como solía suceder en muchas de las religiones milenarias, los sumerios contaban con distintas deidades que representaban una u otra concepción. En este artículo veremos a los dioses sumerios más relevantes y de los que más información se tiene, de ahí su importancia. Los 7 dioses sumerios más relevantes Tal y como su nombre indica,… Seguir leyendo

¿Con qué frecuencia es sano comer huevos?

¿Cuántas veces hemos escuchado decir que comer más de un huevo al día es malo para nuestra salud? Existe mucha preocupación entre los consumidores respecto de algunas informaciones alarmistas acerca de este alimento. Desde hace ya varias décadas que la frecuencia con la que es bueno comer huevos resulta ser un dilema controvertido. Existen algunos mitos acerca de las supuestas propiedades dañinas que contienen los huevos de gallina o de corral, especialmente en su principal… Seguir leyendo

5 cosas que no sabías sobre la inteligencia humana

El concepto inteligencia humana sigue siendo, aún hoy en día, objeto de controversia dentro de la ciencia. Teóricos e investigadores no terminan de ponerse de acuerdo sobre qué es y cómo puede medirse. No obstante, hay cierto consenso en que la inteligencia se relaciona con la capacidad para buscar y usar en nuestro beneficio la información que necesitamos para poder resolver los problemas a los que nos enfrentamos. Curiosidades sobre la inteligencia humana Veamos ahora… Seguir leyendo

El origen de la mente autoritaria

Un viejo debate de la psicología social es por qué, en ciertas circunstancias, gentes que vivíanapaciblemente con sus vecinos se convierten en seres radicales capaces de lo peor.  Los movimientos fundamentalistas, los fascismos, el apoyo implícito a las dictaduras, la crueldad vecinal en los conflictos civiles,… No se entiende muy bien cómo la pacífica Yugoslavia se convirtió en un matadero, por más que se acudan a los imaginarios simbólicos que se usaron en las Guerras… Seguir leyendo

Las 12 mejores cervezas del mundo (según los expertos)

El refrigerio de la alegría, la alegría del verano. Estos son algunos de los calificativos que más escuchamos cuando se hace referencia a la cerveza. Según los expertos y diferentes concursos de reconocido prestigio, cada año se votan las mejores cervezas del mundo. Desde Latinoamérica, pasando por Asia y especialmente Europa encontramos las marcas más influyentes. En la actualidad, además de la cerveza tradicional y de la consolidada variante “0.0” o denominada “sin alcohol”, también… Seguir leyendo