Reflexiones – Energías Renovables, la única opción

¿Cuánto tiempo realmente crees que nos queda para dejar de destrozar el Planeta? ¿Qué soluciones disponemos? ¿Qué cambios necesitamos realizar? Aquí podrás conocer sobre las energías limpias y renovables y prepararte mentalmente para dar el necesario cambio en tu vida que aporte a la naturaleza en vez de dañarla.Es poco fácil dejar la comodidad de lo acostumbrado. Buscamos miles de excusas para seguir dando vueltas en el mismo sistema que nos está aniquilando. Simplemente,… Seguir leyendo
Posted On :

Cómo la programación neurolingüística me cambió la vida

En este episodio del podcast  te cuento cómo la programación neurolingüística me cambió la vida. Como ya expliqué en episodios anteriores de este podcast, hace 5 años pase por un momento muy malo de mi vida donde me vi separada a los 31 años, sola en Australia, en un trabajo que no me apasionaba y con miedo y ansiedad por el futuro. Por aquél entonces, contacté con una coach de programación neurolingüística (PNL) de Perth,… Seguir leyendo
Posted On :

Conflictos de pareja por choque de personalidades

Después de un mes viviendo en América, por fin tengo coche. Es algo que necesitaba urgentemente puesto que vivo en una zona un poco aislada de la ciudad, sin tiendas ni cafeterías a las que pueda llegar andando. Por fin, el domingo pasado encontré el coche adecuado para mi presupuesto, después de varios intentos frustrados. Sin embargo, aunque el coche, en mi opinión, era perfecto, para mi novio estaba sobrevalorado. Y tuvimos una discusión de… Seguir leyendo
Posted On :

Cómo las experiencias que vivimos habitan en nuestro cuerpo

En el episodio de hoy te cuento lo que aprendí en el curso que hice en Agosto con el famoso psiquiatra de la Universidad de Harvard dr. Bessel Van der Kolk en el centro de yoga Kripalu (Massachussets) sobre cómo las experiencias que vivimos habitan en nuestro cuerpo. Este profesor ha escrito el libro The Body Keeps the Score (en español, El cuerpo lleva la cuenta) en el que explica cómo nuestras vivencias, traumas… Seguir leyendo
Posted On :

Entrevista con la Dra. Carlota Esteve de Miguel (Carlota Eat Me Raw)

Esta semana os traigo una entrevista muy especial con la doctora Carlota Esteve de Miguel, conocida en las redes sociales como Carlota Eat Me Raw. Carlota es médico especializada en nutrición oncológica, orientada a prevenir y sanar el cáncer (y para llevar una vida sana en general) pero no es una médico convencional. Tras terminar la carrera de Medicina en Barcelona, se marchó a Estados Unidos a estudiar en el Hippocrates Health InstituteSeguir leyendo
Posted On :

7 Heridas emocionales de la infancia que nos acompañan cuando somos adultos

Las heridas emocionales que sufrimos en la infancia muchas veces se arrastran con nosotros a lo largo de la vida, por ello, es necesario aprender como podemos desintoxicarnos de todas estas emociones negativas para poder comenzar a sanar desde el interior. Las heridas emocionales de la niñez Los traumas, denominados heridas emocionales en la niñez, pasan a formar parte de nuestras células, esto se puede comparar con lo que sucede cuando maltratamos una planta en… Seguir leyendo
Posted On :

Únete al Programa de Meditación Divina de la Mente

El episodio de esta semana viene con un regalo muy especial que os puede ayudar a transformar vuestra vida. Estamos a punto de entrar en Octubre, el mes de mi cumpleaños, y el de Divina de la Mente. El  podcast lleva casi 50,000 descargas gracias a todos vosotros, y eso me ha hecho pensar en cómo os puedo agradecer todo el apoyo que he recibido en estos meses. Quería hacer algo que os ayude a… Seguir leyendo
Posted On :

Mensaje de tu Angel para hoy 9 de Diciembre 2019

HOY TU ÁNGEL TE DICE MOTIVACIÓNSi te dejas llevar por los pensamientos negativos, no ves las oportunidades que tienes a tu alrededor y que los ángeles te están sirviendo en bandeja. Haz lo posible por concentrar todos tus pensamientos en positivo, por mucho que te cueste. Estamos en un momento donde creamos muy rápidamente con el pensamiento unido a la emoción y por eso es necesario que cuando te descubras pensando algo negativo o… Seguir leyendo
Posted On :

Sobre las crisis existenciales

¡Hola, hola! Hoy por fin os traigo un podcast que me habíais pedido muchas de vosotras. En este episodio hablo del tema de las crisis existenciales y qué hacer cuando no sabemos qué hacer con nuestra vida. También os hago un repaso del mes de octubre que a nivel personal ha sido muy intenso. Si no te interesa, no te preocupes. Puedes saltar al minuto 7:25 donde entro en el tema de hoy. Muchas de… Seguir leyendo
Posted On :

Tarot del dia 9 de Diciembre

Antes de comenzar con tu lectura es muy importante que te conectes con la tierra. Esto va a protegerte de la mala energía y ayudará a que te conectes con tus Ángeles Guardianes y Guía Espiritual. Cuando estés listo para comenzar desplázate hacia abajo y elige tus cartas. Con los pies plantados en en piso cómoda pero firmemente, suavemente cierra los ojos, Siente la tierra bajo tus talones, pies y plantas de los pies. Despeja… Seguir leyendo
Posted On :

Aceites esenciales. Lo que necesitas saber.

Esta semana os traigo un episodio que me habéis pedido muchas sobre aceites esenciales, cuáles utilizo y cómo pueden ayudarte. El mundo de la aromaterapia me fascina. Está demostrada la relación entre las recuerdos, los olores y las emociones y cada día me gusta experimentar con diferentes aromas para potenciar el estado anímico que necesito en ese momento. Espero que este episodio os anime a vosotras también a experimentar con ellos. También me gustaría contaros… Seguir leyendo
Posted On :

Un tiempo para las almas

Un tiempo para las almas Cuando nos enamoramos, estamos dotados con el brillo de las almas, que apenas percibimos y que naturalmente existen allí. Durante los años juntos el alma nunca impone. Está olvidado, oscurecido por todos esos proyectos. Texto: Kesy Bender, País: Alemania, Imagen: StockSnap a través de Pixabay CCOÍntimo. Tu cara tan cerca de la almohada. El azul de tus ojos. Las hebras de plata en tu cabello. La forma en que… Seguir leyendo
Posted On :

Prepárate para el cambio del Portal 12-12

12/12 E Portal de Despertar Divino. Esta vez si, vamos a tener un cambio brutal en todos los aspectos de nuestra existencia, es casi la hora de que las poderosas energías que surgen el 12/12 comiencen a llegar a nuestro planeta. El Portal 12.12 en esta ocasión es una Puerta de Liberación y trascendencia Planetaria a través del cual podemos recibir la Gracia Divina del Perdón y la liberación del karma Planetario y personal. En… Seguir leyendo
Posted On :

Cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente

Esta semana quiero compartir con vosotras información muy valiosa que puede inspiraros para empezar a transformar vuestra vida ya. En este episodio te cuento cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente a través del modelo que yo sigo que explica la relación entre pensamientos, emociones y acciones. Puedes transformar tu vida siguiendo este modelo.  Este modelo pertenece a Brooke Castillo, coach de Estados Unidos con la que estudio y que llevo siguiendo desde hace años a… Seguir leyendo
Posted On :

Cómo conseguir lo que te propongas

En este primer podcast del 2019 hablamos sobre cómo conseguir lo que te propongas en el nuevo año. Sabemos que es fácil ponernos objetivos pero lo complicado es mantenernos en ellos y no abandonarlos. Por eso esta semana te cuento qué puedes hacer en momentos dificultad cuando sientas que quieres tirar la toalla. También hablamos de por qué la fuerza de voluntad no debe ser tu herramienta habitual para conseguir lo que te propongas. Además… Seguir leyendo
Posted On :

Cuando la vida presenta dificultades que escapan a tu control

Este es el episodio más personal que he grabado hasta ahora. En él te cuento una filosofía de vida que puedes aplicar cuando la vida presenta dificultades que escapan a tu control. Esta filosofía es la que yo estoy aplicando ante las dificultades que tengo (tenemos) para quedarme embarazada y en este episodio de Divina de la Mente te cuento mi caso concreto. Con mucho sentido del humor, por cierto. Sé que éste es un… Seguir leyendo
Posted On :

Entrevista a Paloma Palencia Coach y mentora de mujeres emprendedoras

En el episodio de esta semana te traigo una entrevista a Paloma Palencia, coach y mentora especializada en ayudar a mujeres a emprender y vivir de su pasión y talento. Paloma es además experta en marketing online, branding y organización de eventos. Paloma y yo nos conocimos a través de las redes sociales y cuando estuve en Madrid las pasadas navidades decidimos quedar a desayunar para conocernos en persona. Nos tiramos dos horas hablando… Seguir leyendo
Posted On :

Cosas que he aprendido en yoga que aplico en mi vida

Antes de poner rumbo al instituto Esalen, donde voy a pasar una semana alejada del mundo estudiando meditación y practicando yoga, quería compartir con vosotras las cosas que he aprendido en yoga que aplico en mi vida. Llevo practicando yoga desde hace 6 años y aunque tampoco son muchos, he dedicado mucho tiempo a estudiar sobre esta disciplina, practico casi a diario desde casa, he hecho muchos cursos con maestros a los que admiro y… Seguir leyendo
Posted On :

Lo que aprendí en los cursos de meditación en Esalen

Estoy de vuelta a la casa de Michigan después de 10 días explorando la zona de Big Sur en California. La razón de este viaje era conocer el Instituto Esalen y hacer dos cursos con los profesores de meditación Lorin Roche, Camille Maureen y Sally Kempton. Hoy os resumo lo que aprendí en estos cursos de meditación en Esalen. Estos profesores son maestros en meditación en la corriente tántrica. Para mí, este tipo de meditación… Seguir leyendo
Posted On :

Celebra siempre. Celebra todo.

Esta semana tengo muchas novedades que contarte y que celebrar. Muchas, muchas. Por eso este episodio va de celebraciones, de celebrar siempre y celebrar todo. Y no sólo del lanzamiento, por fin, del curso online Transforma tu vida en extraordinaria sino de mucho más… Hacer este curso, o mejor dicho, publicarlo, ha tenido sus dificultades. En este episodio del podcast te cuento lo que ha sucedido desde que tuve la idea del curso online hasta… Seguir leyendo
Posted On :

Herramientas del Coaching para transformar tu vida en extraordinaria

En el episodio de esta semana te cuento algunas herramientas del coaching que te pueden servir para resolver tus bloqueos o si quieres ayudar a otras personas en tu vida personal o profesional. Muchas de estas herramientas las he aprendido como coach de programación neurolingüística pero también vienen del yoga, la meditación y filosofías orientales. Hay muchísima información en este podcast, así que te recomiendo que cojas papel y lápiz y apunta las ideas que… Seguir leyendo
Posted On :

Como prevenir y calmar la ansiedad con la meditación

Esta semana hablamos de esa “compañera” para muchos de nosotros en nuestra vida actual, la ansiedad. También te cuento que ya tienes disponible el Programa para prevenir y calmar la ansiedad con la meditación dentro del curso online Transforma tu vida en Extraordinaria. La ansiedad es parte de nuestra vida actual y es fundamental tener herramientas para aprender a manejarla y sobre todo, comprenderla. No siempre vamos a ser capaces de evitar ponernos nerviosas, estresadas… Seguir leyendo
Posted On :

Síndrome del impostor y miedo al ridículo

En este episodio profundizo sobre el síndrome del impostor y el miedo al ridículo que muchas padecemos. También hablo sobre el tema de los haters y aquellas personas que se dedican a insultar a otras personas públicamente. Te aviso que en este episodio traigo una energía un poquito diferente a la que he mostrado en episodios anteriores… Recuerda que si estás interesada en empezar tu camino de transformación personal con Divina de la Mente, puedes… Seguir leyendo
Posted On :

Ayurveda y Aromaterapia con Mariola Argento

Esta semana os traigo una entrevista con Mariola Argento sobre Ayurveda y Aromaterapia. Mariola es coach de nutrición ayurvédica, chef de alta cocina crudivegana y ha estudiado aromaterapia y otras terapias alternativas desde hace más de 20 años. A Mariola la sigo desde hace tiempo y he aprendido mucho de ella, a través de su cuenta de Instagram @espiritualveda y de su web donde comparte MUCHÍSIMA información sobre Ayurveda y Aromaterapia. Si me seguís por… Seguir leyendo
Posted On :

Sobre la belleza y las dificultades para aceptarnos

En el episodio de esta semana hablamos sobre la belleza y las dificultades para aceptarnos debido a condicionantes sociales. Ahora que llega el verano, las vacaciones y el destape (en el hemisferio Norte) estas conversaciones han aparecido bastante en las sesiones de coaching que tengo con algunas de vosotras. Mi percepción de la belleza se ha transformado en los últimos años, especialmente a raíz de dos momentos personales que han marcado mi vida en este… Seguir leyendo
Posted On :

Entrevista a Diana Bordón, creadora del Facial Yoga Plan

Continuando con el tema del episodio anterior, sobre la belleza natural, hoy os traigo una entrevista que os va a encantar. Gracias a Marta Frutos, he tenido la suerte de conocer a Diana Bordón, creadora del Facial Yoga Plan Diana estudió Protocolo Internacional y es experta en Marketing Digital pero su interés por disciplinas orientales la llevó a estudiar masaje tailandés y meditación Vipassana en Tailandia, técnicas de belleza natural en China y Japón… Seguir leyendo
Posted On :

Cambio de estación. Cambio de vida y de hábitos.

En el episodio de esta semana te cuento el cambio de vida y de hábitos que estoy viviendo con el cambio de estación. Después de un invierno de mucho frío y una primavera de agua por todas partes, el atisbo del verano ha supuesto una revolución física, mental y emocional para mí. En el episodio de esta semana te cuento todos los hábitos que estoy cambiando en mi rutina diaria, de comida, de trabajo, de… Seguir leyendo
Posted On :

Qué hacer cuando te sientes sobrepasada

En el podcast de Divina de la Mente de estas semana comparto contigo qué hacer cuando te sientes sobrepasada por tus circunstancias. Últimamente se me han juntado complicaciones personales con complicaciones del trabajo y en este episodio os cuento lo que yo he hecho por si puede servirte de utilidad. Y por fin puedo contarte donde van ser los talleres presenciales de Divina de la Mente en Madrid y Barcelona en septiembre. En Madrid será… Seguir leyendo
Posted On :

Libros sobre PNL y Ayurveda, consejos para opositores para mantener la motivación, y mucho más.

Como os prometí, en el episodio de esta semana respondo a varias preguntas que me habéis enviado por Instagram, email, etc. La semana que viene publicaré más respuestas a más preguntas:Qué cosas me han sorprendido de Estados Unidos durante este año. Qué libros sobre PNL y Ayurveda recomiendo. Libros sobre PNL que recomiendo: los de Joseph O´Connor, The NLP Essential Guide, De sapos a príncipes, Introducción a la PNL (workbook)Seguir leyendo
Posted On :

Qué es el ego para mí, miedos, aceites esenciales para principiantes en aromaterapia y mucho más.

En el episodio de esta semana respondo a la segunda tanda de preguntas que me habéis enviado por Instagram, email, o que han surgido en sesiones de coaching. Hablo de todo un poco, temas ligeros y temas más profundos, pero de cualquier forma espero que os guste. Tenéis respuestas a más preguntas en el episodio anterior que podéis encontrar aquí. Nota: este episodio lo he grabado en medio de la mudanza que os contaba en… Seguir leyendo
Posted On :