Eneagrama 1: el perfeccionista ¿Tú lo eres?

¿Te da miedo cometer errores? ¿Eres muy exigente contigo mismo y con los demás? ¿Te cuesta aceptar las cosas tal y como son? ¿Eres el que quiere ser perfecto y arreglar el mundo? Si te identificas con estas preguntas, tienes que conocer el eneagrama 1 pues posiblemente sabrás más acerca de tu personalidad. Pero... ¿qué es el eneagrama?, te preguntarás. La palabra eneagrama procede del antiguo griego y significa nueva líneas, de hecho en geometría se expresa con una estrella de 9 puntas. Cada punta representa una personalidad distinta y el eneagrama te ayuda a detectar cuál es la tuya y aprender de tus fortalezas y debilidades.Te recomendamos la lectura de nuestro artículo: El eneagrama: Una magnífica herramienta de desarrollo personalÍndice de contenidos¿Qué caracteriza al eneagrama 1? El eneagrama 1 se caracteriza por ser don perfecto o doña perfecta (¿te suena?) A este estilo de personalidad le da tanto miedo cometer errores, que en su cabeza solo existe un camino correcto de hacer las cosas: Qué sea perfecto. El eneatipo Uno forma parte  de la triada del “Instinto” o del “Hacer”. La motivación que mueve a los eneatipos 1 es el deseo o necesidad de vivir de manera coherente. … Seguir leyendo...

“Trátame Como un Objeto de Valor, Me Hará Fuerte”. Poema de Iliana Nuñez.

Trátame como si tuvieras ante tiun diamante en tus manos:mírame con amor, apréciame,me hará fuerte. Soy la persona a la que ves por la calle,mírame con amabilidady aceptación a los ojos:quizás ello me alegre el día. Soy la persona que sucia y desaliñada,te pide una moneda,dámela pensandoque me levantaré y asumiré mi vida. Soy tu vecino con quien te cruzasal salir de tu casa,deténte un rato, dedícame un minuto,pregúntame cómo estoy, te lo agradeceré . Soy tu pareja con la que no hablasolvida el enojoámame, perdónamey volvamos a la armonía. Soy tu hijo adolescente que se ha convertidoen tu piedra en el zapato:el amor no entiende razones…perdóname,trátame como un objeto valioso, me hará fuerte. Soy tu mismo ser,a quien a veces olvidas e ignoras,mírame siempre al espejo al levantarte y dime “te amo”trátame como un objeto valioso, me hará fuerte. Ir a la fuenteSeguir leyendo...

“Los 14 Preceptos de Thich Nhat Hanh”.

1.- No seas idólatra ni te ates a ninguna doctrina, teoría o ideología, incluso a las Budistas. Todos los sistemas de pensamiento son medios de guía; no son la verdad absoluta. 2.- No creas que el conocimiento que tienes en este momento es la verdad inmutable, absoluta. Evita ser de mentalidad estrecha y atarte a los puntos de vista presentes. Aprende y practica el desapego de los puntos de vista para estar abierto a recibir los puntos de vista de los demás. La verdad se encuentra en la vida y no meramente en el conocimiento conceptual. Prepárate para aprender a través de toda la vida y a observar la realidad en ti mismo y en el mundo en todo momento. 3.-No fuerces a los demás, ni siquiera a los niños, por ningún medio en absoluto, a adoptar tus puntos de vista, ya sea por autoridad, amenaza, dinero, propaganda o incluso educación. Sin embargo, por medio del diálogo compasivo, ayuda a los demás a renunciar al fanatismo y la estrechez. 4.-No evites el contacto con el sufrimiento ni cierres tus ojos ante el sufrimiento. No pierdas la conciencia de la existencia del sufrimiento en la vida del mundo. Encuentra maneras para estar con aquellos que están sufriendo por todos los medios, incluyendo el contacto personal y las visitas, imágenes, sonido.… Seguir leyendo...

“Mantra Para Ayudar a Atraer la Paz a Nuestro Corazón”. Por Claudia Campos Canifrú.

Hoy el oráculo te dará un mantra  para ayudar a atraer la paz a tu corazón.Debes escoger entre la carta 1, 2 o 3. ───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«───────Mantra para ayudar a atraer la paz a nuestro corazón.───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«─────── Si escogiste la 1: El mantra que debes repetir hasta el cansancio es “Hago las paces con mi cuerpo”. Llevas mucho tiempo maltratándote, odiándote al mirarte al espejo, creyendo que no eres digno de amor ni de admiración. Si haces el trabajo de repetir con Amor “Hago las paces con mi cuerpo” las veces que sea necesario, verás como de a poco dejarás de odiar tu aspecto, para atraer luz y alegría a tu vida, gente correcta que te amará y admirará tal como eres, porque tú también te amarás y te admirarás, y podrás mirarte al espejo, a cualquier reflejo, con una sonrisa en tu corazón. La palabra clave será Ternura. ───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«───────Si escogiste la 2: El mantra que debes repetir para atraer la paz a tu corazón será “Bendigo a mi familia”. El rechazo a nuestra historia, a nuestros padres, hermanos, o el excluir a cualquier miembro que forma parte de mi árbol genealógico, es también el rechazo a nosotros mismos y el no aceptar quien soy ni de dónde vengo.… Seguir leyendo...

Cuento para reflexionar: La Puerta Negra.

Cuento para reflexionar: La Puerta Negra. Érase una vez en un país muy lejano un rey que era muy polémico por sus acciones. Tomaba a los prisioneros de guerra y los llevaba hacia una enorme sala. Los prisioneros eran colocados en grandes hileras en el centro de la sala y el rey gritaba diciéndoles: -Les voy a dar una oportunidad, miren el rincón del lado derecho de la sala. Al hacer esto, los prisioneros veían a algunos soldados armados con arcos y flechas, listos para cualquier acción. -Ahora, continuaba el rey, miren hacia el rincón del lado izquierdo. Al hacer esto, todos los prisioneros notaban que había una horrible y grotesca puerta negra, de aspecto dantesco, cráneos humanos servían como decoración y el picaporte para abrirla era la mano de un cadáver. En verdad, algo verdaderamente horrible solo de imaginar, mucho más para ver. El rey se colocaba en el centro de la sala y gritaba: – Ahora escojan, ¿qué es lo que ustedes quieren? ¿Morir clavados por flechas o abrir rápidamente aquella puerta negra mientras los dejo encerrados allí? Ahora decidan, tienen libre albedrío, escojan. Todos los prisioneros tenían el mismo comportamiento: a la hora de tomar la decisión, ellos llegaban cerca de la horrorosa puerta negra de más de cuatro metros de altura, miraban los cadáveres, la sangre humana y los esqueletos con leyendas escritas del tipo: “viva la muerte”, y decidían: -“Prefiero morir atravesado por las fechas.” Uno a uno, todos actuaban de la misma forma, miraban la puerta negra y a los arqueros de la muerte y decían al rey: – “Prefiero ser atravesado por flechas a abrir esa puerta y quedarme encerrado”.… Seguir leyendo...

Benedetti, Te quiero como para leerte cada noche…

Te quiero sin mirar atrás”, un bellísimo poema de Mario Benedetti para dedicar   Te quiero sin mirar atrás Te quiero mansamente, entre las sombras de las falsas ilusiones. 
Te quiero como para leerte cada noche, como mi libro favorito quiero leerte, línea tras línea, letra por letra, espacio por espacio. 
Te quiero para tomarte de la mano bajo el firmamento y mostrarte los te amo escondidos entre las estrellas. 
Te quiero sobre las hojas de otoño , hablando de nada pero a la vez de todo y en un arranque de locura beber tus lágrimas mientras desfallezco en tus labios. 
Te quiero para buscarte entre las frases no dichas, entre los pensamientos enterrados, entre las maneras complicadas quiero encontrarte y después no dejarte. 
Te quiero como para llevarte a mis lugares favoritos y contarte que es ahí donde me siento a buscarte en la niebla de miradas que no son tuyas pero aun así te busco. 
Te quiero para volvernos locos de risa, ebrios de nada y pasear sin prisa por las calles, eso sí, tomados de la mano, mejor dicho del corazón. 
Te quiero como para sanarte, y sanarme, y sanemos juntos, para remplazar la heridas por sonrisas y las lágrimas por miradas en donde podremos decir más que en las palabras. 
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“Venus en Escorpio trígono Neptuno en Piscis: Confiar en la Unidad”. Por Margit Glassel.

Venus en Escorpio trígono a Neptuno en Piscis, exacto mañana a las 16.31 (hora española).En Chile, 00:31 am viernes 17 Noviembre, 2017. Fluir con la profundidad de los sentimientos. Dejarse llevar por nuestra intuición hasta el fondo de las cosas, hacia su verdadera realidad. Ver que nuestros demonios en realidad pueden ser nuestros ángeles si despejamos nuestra percepción. Perderle el miedo a lo que no comprendemos. Vivir  bellamente desde la seguridad en lo infinito. Intuir cual es la manera para regenerarnos y valorarnos enteramente, sombra incluida. Amar a la sombra y permitir que se asome; qué salga de la prisión en la que la hemos encerrado. Ver la belleza de la oscuridad, de la noche, del útero, de lo femenino. Desdemonizar lo que ha sido demonizado por el sistema, la religión, nuestros miedos y volver a confiar en la Unidad, y relajarse en la presencia de Luz/Oscuridad. Buscar inspiración en la creatividad artística: pintar, cantar, bailar etc…Ideal para los rituales de transmutación, la creación de sigilos o rituales y el arte mágico. Es un tránsito que nos ayuda soltar los obstáculos al amor auténtico. Copyright© Margit Glasselwww.margitglassel.comMargit en Facebook.───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«───────Si quieres recibir una interpretación de tu carta nataly de los tránsitos más importantes de los próximos doce mesespara comprender cómo estos te afectan personalmente,o una consulta de tarot, no dudes en escribir a[email protected]para más información acerca de su trabajo.– Vía Skype o Presencial – ───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«─────── Ir a la fuenteSeguir leyendo...

“Clima Cósmico del 13 al 19 de Noviembre 2017: Introspección y Avance”. Por Margit Glassel

La semana empieza con la Luna menguante en Virgo favoreciendo la organización en lo domestico y el orden en nuestro mundo emocional. Martes y miércoles, con la Luna en Libra, será un buen momento para la diplomacia y las negociaciones. Jueves, viernes y sábado con la Luna en Escorpio, se intensificarán las emociones y más que paz necesitaremos sinceridad. La Luna Nueva del sábado será en Escorpio enfatizando la transmutación y la regeneración. El domingo, ya con la Luna creciente en Sagitario, podemos lanzar nuestra flecha hacia nuevas metas y sintonizarnos con el optimismo sagitariano. Mercurio sigue en Sagitario aportándonos alegría y la capacidad para pensar a lo grande. Uno de los lados oscuros de este emplazamiento es la tendencia a la exageración y de no fijarse en los detalles. Mercurio estará mucho tiempo en Sagitario esta vez, concretamente hasta el 11 de enero por tener sus tres semanas de retrogradación en el signo en diciembre. Mientras vivimos la intensidad de los demás planetas en Escorpio, el mensajero alado nos recuerda que hay que mirar hacia adelante. Tener objetivos alimentará el fuego de la motivación y el entusiasmo necesario para no perdernos en el inframundo de la psique. Aun así, Escorpio es absolutamente necesario para que el optimismo tenga buenas raíces y sea fundamentado y se base en el conocimiento de nosotros mismos.… Seguir leyendo...

“Mindfulness Primeros Pasos”. Por Yolanda Calvo Gómez.

Ejercicio de Mindfulness para aquellas personas que comienzan, o para aquellas que ya tienen práctica pero pasan por una racha que les cuesta más concentrarse. Tiene una introducción que sirve para colocarse y encontrar la postura adecuada. Lo ideal es hacerlo durante la primera o primeras semanas de práctica de Mindfulness, al menos seis días a la semana, dos veces al día.Ejercicio grabado y realizado por Yolanda Calvo Gómez, psicóloga. Canal de Youtube con meditaciones de Yolanda Imagen de misremedios.com Ir a la fuenteSeguir leyendo...

“Conectando con Tu Consciencia”. Ejercicio de Deepak Chopra.

1. Reconoce que simplemente ser quien eres es suficiente y completo en sí mismo. No quiere decir que seas mejor ni superior a nadie ni que seas inferior o menos que nadie. Escribe unas cuantas líneas sobre por qué ser quien eres es todo lo que importa. 2. Escribe por qué estás agradecido/a de estar vivo. Incluye en la lista hasta los placeres más simples: mirar las estrellas, saborear las fresas maduras o un vaso de agua fresca en un día caluroso. 3. Escribe algunas experiencias en las que hayas experimentado una sensación de “¡Eureka!” durante esta semana, y algunas ideas o experiencias innovadoras que te dieron un nuevo y más profundo sentimiento de tu ser interior. Imagen de diosuniversal.com Ir a la fuenteSeguir leyendo...

REBELACIÓN

La vida te dará guerra…te dará tanta guerra que tus fuerzas empezarán a flaquear…y empezarás a estar harto de tanta lucha…estarás tan harto que comenzarás a estar agotado…y desearás que todo esto termine…gritarás con todas tus fuerzas “quiero que esto termine!”…y ya no podrás más…todo se empezará a derrumbar…y no podrás seguir manteniendo el control…te resistirás una y otra vez… y otra y otra vez…tu mundo se comenzará a desbordar…y te sentirás enojado… frustrado… totalmente acabado…y tus fuerzas flaquearán cada vez más y más…hasta el punto de gritar “necesito paz!”…y llorarás y llorarás lleno de impotencia…rogando por la libertad… La vida te machacará y machacará…hasta que ya no te queden fuerzas para luchar…todo este mundo parecerá un infierno…de tanto dolor y calamidad…Y cuando empieces a estar harto de toda esta guerrallegará un momento en que te rendirás…y a otro lado comenzarás a mirar…dejando ir toda lucha y resistencia internapara descansar en un solo lugar; tu propia paz…Y te darás cuenta de que el valor de esta pazes mucho mayor que toda esa guerra mental…Así que tu único foco de atenciónserá morar en el silencio de esa paz…dejando de participar en todo este juego,yendo en contra de esto o aquello…y dándote cuenta de que todo es tu propia menteintentando evitar a toda costasu propia disolución y su misma muerte.… Seguir leyendo...

IDENTIFICACIÓN CON EL PENSAMIENTO

En la mayor parte, nuestro proceso de pensamiento es involuntario, automático y repetitivo. No es más que un proceso mental estático que no cumple ningún propósito real. Estrictamente hablando, no pensamos: el pensamiento es algo que nos sucede.Cuando decimos “yo pienso”, está implícita la voluntad. Implica que podemos escoger qué pensar. Sin embargo, en la mayoría de los casos no sucede así. La digestión sucede, la circulación sucede, el pensamiento sucede.La voz de la mente tiene vida propia. La mayoría de las personas están a merced de esa voz, lo cual quiere decir que están poseídas por el pensamiento, por la mente.Y puesto que la mente está condicionada por el pasado, empuja a la persona a revivir el pasado una y otra vez. En Oriente utilizan la palabra karma para describir este fenómeno.No podemos saber eso cuando estamos identificados con esa voz. Si lo supiéramos, dejaríamos de estar poseídos, porque la posesión ocurre cuando confundimos a la entidad poseedora con nosotros mismos, es decir, cuando nos convertimos en ella. Durante miles de años, la humanidad se ha dejado poseer cada vez más de la mente, sin poder reconocer que esa entidad poseedora no es nuestro Ser. Fue a través de la identificación completa con la mente que surgió un falso sentido de identidad: el ego. … Seguir leyendo...