¿Siempre cansado? Hay 6 razones que debes conocer

por Atrevete y despiertafuente La Gran ÉpocaPOR JORDYN CORMIER(LStockStudio/Shutterstock) ¿Alguna vez te has despertado más cansado de lo que estabas a la hora de acostarte? El agotamiento está plagando al mundo, y muchos de nosotros no tenemos ni idea del por qué. En nuestra cultura, donde al exceso de trabajo es elogiado y el exceso de ejercicio es aclamado, ¿cuántas personas se quejan de su fatiga diaria? ¿Nadie duerme lo suficiente? Hay múltiples fuerzas en juego que nos están causando agotamiento. A continuación exponemos algunas razones posibles que pueden generar tu agotamiento crónico. Tu dieta es inflamatoria Cuando tienes una dieta llena de alimentos procesados, incluso la comida liviana se vuelve difícil de digerir. Los alimentos inflamatorios crean más radicales libres en el cuerpo, ellos realmente deterioran y dificultan a las células producir energía. Evita los alimentos azucarados, procesados y empieza a comer más verduras y bayas. Tu dieta está desbalanceada Si no estás recibiendo suficientes nutrientes (proteínas, hierro, vitaminas, verduras), puedes empezar a sentirte un poco lento. La anemia es el ejemplo perfecto de la fatiga inducida por un déficit de hierro en el cuerpo. Necesitas una variedad de alimentos en tu dieta, pero subsistir con barras de proteína no es una nutrición equilibrada.… Seguir leyendo...

Los medicamentos provocan más muertes en Estados Unidos que todas las guerras juntas

por Atrevete y despiertafuente La Verdad 2.0 por  Por Jon Rappoport La gente quiere creer que la ciencia médica nos trae el mejor de los mundos posibles. Y, por supuesto, el mejor de los mundos posibles debe tener sus enemigos: los charlatanes que venden gato por liebre. Echemos un vistazo a algunos datos. Como llevo documentando desde hace años, el cartel médico ha incurrido en fraude criminal masivo, presentando sus productos como seguros y eficaces cuando, en realidad, estos fármacos matan a un gran número de personas, como si se tratara de un implacable mecanismo de relojería. En un estudio de la Dra. Barbara Starfied, publicado el 26 de julio del año 2000 en la revista “Journal of the American Medical Association”, se reveló que el sistema médico estadounidense mata a unas 225.000 personas por año, de las cuales 106000 fallecen como resultado directo de los medicamentos. Ahora he encontrado otro estudio, publicado en la misma revista, dos años antes: el 15 de abril de 1998 titulado “La incidencia de las reacciones adversas a medicamentos en pacientes hospitalizados “. Y resulta también, alucinante. El estudio, dirigido por Jason Lazarou concluye que cada año, en losEE.UU., entre 76.000 y 137.000 pacientes hospitalizados mueren como resultado directo de los medicamentos.… Seguir leyendo...

Cómo fabricar un armario de cultivo casero paso a paso y qué cultivar

por Atrevete y despiertafuente AgroHuertoLucia Muñoz Hace unos días hablamos de un tipo de huerto en casa muy especial, los huertos en armarios de cultivo. En el post Armarios de cultivo para producir en casa vimos distintos tipos de armarios, las ventajas y desventajas de este tipo de huertos, y los componentes de estas estructuras para cultivar en interiores. Como vimos, una de las desventajas de los armarios de cultivo es el precio, así que hoy vamos a hablar de una alternativa a la compra: fabricar un armario de cultivo casero. También veremos qué tipo de plantas se pueden tener en estos armarios de cultivo para interiores.Fabricar un armario de cultivo paso a paso Como hemos dicho, el principal problema de los armarios de cultivos es el precio, por lo que fabricar un armario de cultivo casero puede ser una alternativa que nos puede hacer ahorrarnos unos cientos de euros. Conociendo las partes de un armario de cultivo (las vimos en el post anterior) es fácil conseguir los distintos componenetes por separado y fabricar un armario de cultivo casero. Para ello: 1.      Piensa qué quieres cultivar dentro del armario, porque en función de eso tendrás que buscar un armario de dimensiones adecuadas (dependiendo de la envergadura que alcancen las plantas).… Seguir leyendo...

Planeta 10: Hallan evidencias de un nuevo objeto desconocido en la frontera del Sistema Solar

Un desconocido objeto (otro) de «masa planetaria» podría estar ocultándose en los bordes exteriores de nuestro Sistema Solar, según afirma un grupo de investigadores de la Universidad de Arizona tras analizar las órbitas de varios planetas menores. El nuevo objeto, a no confundir con el famoso «Planeta 9», anunciado en 2016 pero aún no confirmado, estaría mucho más cerca de nosotros que ese otro hipotético mundo, informa New Scientist. En el estudio, Kat Volk y Renu Malhotra, ambos del Laboratorio Planetario y Lunar de la Universidad de Arizona, presentan evidencias muy convincentes de la existencia, más allá de Neptuno, de un cuerpo planetario con una masa similar a la de Marte. El misterioso objeto, según los autores de la investigación, ha revelado por ahora su presencia solo a través del control que ejerce sobre los planos orbitales de una población de rocas espaciales conocida como KBOs, u objetos del Cinturón de Kuiper, en las gélidas regiones externas de nuestro Sistema Solar. Mientras que la mayor parte de los KBOs (que son los escombros sobrantes de la formación del Sistema Solar) orbitan alrededor del Sol con unas inclinaciones orbitales que no se salen del promedio de lo que los astrónomos llaman «el plano invariable» de nuestro sistema planetario, los objetos más distantes del cinturón de Kuiper se comportan de un modo muy diferente.… Seguir leyendo...

Lo mismo que el Universo, todo es dinámico y cambia

por Atrevete y despiertaAsí las cosas, dentro de algunos miles de millones de años (o quizás antes), la escena que arriba contemplamos será cosa del pasado y, para cuando eso llegue, esperémos que la Humanidad haya sabido evolucionar lo suficiente como para poder haber buscado otros mundos donde instalarse. Pero, ¿qué pasará antes de que eso llegue?Lo misnmo el que el Universo, todo es dinámico y está sujeto al cambio También nuestras mentes lo son, y a medida que el tiempo transcurre y observamos y tenemos experiencias, investigamos y experimentamos, llegamos a conclusiones más certeras de lo que las cosas son, de cómo es el mundo y todo lo que le rodea, el Universo en fin que, es todo lo que existe y del que en el pasado teníamos una noción muy vaga y, la mayor parte de las veces, equivocada.               La engañosa sensación de que son las estrellas las que se mueven cuando las miramos La Tierra siempre nos pareció vasta e inmóvil, a través de dos millones de años en la prehistoria de la Humanidad nos proporcionó el escenario para poder realizar toda experiencia humana, con un cielo que no parecía otra cosa que un decorado lleno de luces que se movían.… Seguir leyendo...

Las mejores frases bonitas de amor para enamorados

Os hemos preparado un listado a través del cual podréis acceder a una amplia colección de frases bonitas de amor, ideales todas ellas para enamorados que quieren transmitir sus sentimientos a esa persona especial que forma parte de su vida.La importancia de las frases bonitas de amor Tener siempre a mano una buena colección de frases bonitas de amor es una forma fantástica de poder acceder a un recurso imprescindible que nos permita transmitir nuestros sentimientos de una forma diferente y mucho más adecuada. Tened por seguro que vuestra pareja, ya sea hombre o mujer, estará encantada de recibir estas frases ya sea de vuestra propia voz o incluso por escrito, en una pequeña carta en la que le contemos lo importante que es para nosotros, y al finalizar podemos utilizar alguna de estas frases que será la que le deje ese buen sabor de boca. Por ello os recomendamos que guardéis este listado y que por supuesto lo compartáis con vuestros contactos a través de las redes sociales con el objetivo de ayudar a otras personas que también buscan una forma más estética y profunda de transmitir los sentimientos. Podéis optar también por memorizar algunas que os puedan servir para un momento especial, y os aseguramos que son infalibles para dar una buena primera impresión a esa persona que quizás todavía no sea nuestra pareja, pero que demostrando nuestro lado sensible, muy pronto caerá en nuestros brazos.… Seguir leyendo...

La NASA capta una inusual imagen del Curiosity transitando por Marte

La sonda Mars Reconnaissance Orbiter (MRO) de la NASA, que orbita el planeta rojo desde el 2006 ha obtenido una curiosa fotografía del vehículo explorador Curiosity, que recorre la superficie marciana reuniendo información. Según ha informado la agencia espacial, la imagen fue tomada el pasado 5 de junio –dos meses antes de cumplirse el quinto aniversario del aterrizaje del Curiosity– y se logró mediante la herramienta HiRISE, una cámara situada a bordo de la MRO. Ahora se conocen las características del terreno compuesto de rocas y arenas en tonos marrón y negro, en medio del cual reluce un diminuto punto azul que corresponde al vehículo. Su intensa coloración le permite destacar en medio del paisaje, aunque parece más azul de lo que realmente es. En el momento de la instantánea, el Curiosity transitaba a través de la rocosa superficie del Monte Sharp como parte de su investigación de las dunas de arena de su región más baja. En ellos fueron identificados vestigios de hematita, un mineral que se forma típicamente en entornos acuosos o debido a alteraciones debidas al agua. A principios de este mes durante el análisis de otra fotografía trasmitida por la MRO fue descubierto un extraño «hueco» gigante de unos cientos de kilómetros de diámetro cerca del polo sur del planeta.… Seguir leyendo...

SERES DE LUZ Y HACES SE INCREMENTAN EN BS AS. FOTOGRAFIA OVNI 22-6-2017

Cómo expusimos desde octubre a diciembre del año pasado con fotografías y en enero incluso con un video concluyente, los Haces de Esferas y distintas Entidades (Fenómeno que vengo estudiando desde hace 6 años) se han incrementado, no sólo en Ituzaingó sino en todos los lugares dónde hay presencia de personas “sensitivas” y dónde se practica la oración y la meditación.Ya hemos expuesto que en fotografía digital se producen fenómenos parecidos de efectos de barrido de la luz pero con una fuente notable que lo origina. En el caso de la Realidad que investigamos junto a Sandra, la fuente siempre es una luz pero en éste caso producida por distintos fenómenos que se producen en el espectro Infrarrojo y que son captadas por las distintas cámaras. Aquí debajo comienzo compartiendo el video que filmó con cámara IR en casa Dante Soria, dónde queda en evidencia que varios de éstos fenómenos son causados por Seres de Luz o Entidades lumínicas o esferas.LOS PORTALES: QUE TIENEN QUE VER CON ÉSTE FENÓMENO?Dónde se hallan personas con el sexto sentido ampliado y en lugares dónde se medita y se practica la oración, varios fenómenos se producen, a nivel físico y a nivel ambiental en los alrededores, activado por el crecimiento del aura de luz de las propias personas que oran y activado por la ley de Causa y Efecto de manera mental por una persona sensitiva o varias, ya que al proyectar mentalmente un campo de luz de protección o una cúpula de luz, la intención termina PRODUCIENDO el fenómeno y se empiezan a producir una serie de cambios ambientales.… Seguir leyendo...

A veces la mejor manera de ayudar, es no ayudar

Hay situaciones en las que debemos ayudar y otras en las que no. Hay situaciones en las que nuestra ayuda permite que la otra persona crezca y hay situaciones en las que podemos causar más daño. Por eso, a veces la mejor manera de ayudar, es no ayudar.  Ser “cruel” para ser amable La sociedad nos enseña que siempre debemos ayudar. Y hemos interiorizado hasta tal punto este mensaje que se ha convertido en una regla. Como resultado, pensamos que si no ayudamos a alguien, somos malas personas. Sin embargo, nada es blanco y negro, la vida está llena de matices, por lo que en algunas ocasiones la mejor ayuda que podemos ofrecer consiste en mantenernos al margen.  A veces, no ayudar es la mayor muestra de amor o empatía. Lo confirman psicólogos de la Universidad de Plymouth, quienes comprobaron que cuando conectamos emocionalmente con alguien y somos empáticos, estamos dispuestos a inducir emociones negativas si creemos que estas pueden ser beneficiosas a largo plazo. Estos psicólogos reclutaron a 140 personas, que debían participar en un juego a través del ordenador con un compañero al que no conocían, a quien denominaron “Jugador A”. Sin embargo, en realidad ese jugador no existía.… Seguir leyendo...