Y de repente, llega alguien para hacerte entender por qué no había funcionado antes

La vida siempre nos sorprende, a veces con cosas que lamentamos, pero otras veces con cosas que no nos queda más que agradecer… Por fortuna o por desgracia no podemos ver a través de un agujero cómo estaremos en un futuro, no podemos asegurar que esteremos bien o mal, que nuestras decisiones nos llevarán por un camino u otro, ni si una persona estará o no en nuestro futuro. Sin embargo, estando en algunos puntos de nuestro trayecto, ya con un buen trecho recorrido, podemos respondernos a muchos porqués que se nos presentaron a lo largo del camino… Porque sencillamente los puntos se unen hacia atrás, podemos armar el rompecabezas cuando ya tenemos todas las piezas para que logre encajar. De esta forma le damos sentido a muchas de las cosas que anteriormente no tuvieron explicación alguna. Muchas veces no podemos entender cómo es que debemos decirle adiós a esa persona especial, cómo debemos retirarnos de ese sitio que amábamos, cómo es que cosas tan terribles como una enfermedad nos puedan afectar… Pero con el tiempo nos damos cuenta de que esas experiencias eran necesarias en nuestras vidas para ubicarnos en el sitio en el cual nos encontramos.… Seguir leyendo...

La mujer medicina – Alma guerrera envuelta de bondad

Todas las mujeres llevan dentro de sí esa habilidad de sanar a su paso, sin embargo existen algunas que parecen corresponder a almas experimentadas que les da la experiencia necesaria para empoderarse de cada una de sus acciones e inyectar de amor, la energía que sana cada cosa como para dejar su firma personal. Una mujer medicina es capaz de sonreír, de dar y comprender, mientras que en su interior lucha batallas internas. No espera mucho de nadie, se sabe capaz, se sabe en un proceso de crecimiento y entiende cada una de sus etapas desde lo sublime, desde su propia esencia. Cuando tenemos cerca a una mujer medicina, puede ser que ante su presencia nos sintamos más cerca del propio hogar, aunque ella en sí misma no pertenezca a nuestro entorno directo, sin embargo ella tiene la capacidad de transportarnos y hacernos sentir cerca del sitio del cual verdaderamente somos, donde todos somos uno y lo que hacemos al otro nos lo hacemos a nosotros mismos. Se sabe que no es dueña de nada tangible, que no es dueña de sus afectos, sin embargo los cuida y honra su presencia, ama desde la libertad y la incondicionalidad, sin reservas. No guarda dentro de sí nada que le dañe, ni rencor, ni ira, ni envidia, ni remordimientos.… Seguir leyendo...

El amor no correspondido… Aceptar que no nos aman

Bien sabido es, que en el amor todo se vale, todo es posible, cualquier cosa puede pasar, aunque podamos manifestar el amor de muchas maneras, es indudable que amar tiene muchas etapas, firmas y maneras, es elección de cada quien, pero tiene un punto en común, y es que cuando se ama y se es correspondido, todo parece fluir armoniosamente, nos compenetramos de tal manera con la otra persona, que realmente podemos encontrar un estado de paz.Las heridas que no se ven son las más profundas. Williams Shakespeare Sin embargo, también puede pasar que amamos y no somos correspondidos. La relación amorosa suele pasar por varios niveles, tiene ascensos y descensos, la fogosidad e intensidad de la atracción, del enamoramiento, luego la confianza y el conocimiento mutuo, si se establece convivencia y surge la necesidad de la tolerancia, el descubrir los defectos, el ser capaces de vivir sin el deseo constante de transformar a la otra persona, la aceptación, y cualquier otra etapa que se sume a nuestra vida, depende de cada relación, todas emergen de manera distinta, pero siempre deben coincidir en el amor mutuo. Cuando alguna de las partes deja de sentir amor, sufrimos, comenzamos a experimentar otra fase de la relación que evidentemente no nos hace sentir bien, el desinterés del otro, el cambio de trato, de prioridades, la falta de comunicación comienza a hacerse manifiesta, y cuando estamos enamorados aún de esa persona que ya no siente lo mismo, las cosas pueden tornarse bastante turbias y no necesariamente quiere decir que la otra persona sea una mala persona, se trata de sentimientos y emociones, estos cambian, se transforman.… Seguir leyendo...

Antes de gritarle a tu hijo, determina si no eres tú quien necesita una reprimenda

La mayoría de los casos en los cuales los padres se ven en la necesidad de llamarle la atención a los niños, especialmente en aquellos en los que lo hacen en los peores términos, llegando a maltratarlos verbal o físicamente, no tienen tanta relación con las acciones del niño como tal, sino con lo que esté realizando el adulto y los potenciales cambios de plan, interferencias e interrupciones. Debemos entender y aceptar que los niños no vienen con un interruptor y que su condición natural y sana será llamar la atención de sus padres para jugar, para conversar, para sentirse protegidos, para aprender y para satisfacer sus necesidades, desde las más básicas como alimentarse, hasta aquellas relacionadas con su autoconocimiento y manejo emocional. Dentro del desarrollo del niño, debemos comprender sus etapas y llevarlos de la mano, haciéndoles sentir seguros y acompañados en cada una de ellas. La primera opción de los niños será jugar y explorar en compañía, preferiblemente una que participe de sus juegos y con quien pueda poner la imaginación en un avioncito de papel, volar alto y hacer piruetas a su paso. Sin embargo, cuando esa compañía no está disponible, los niños están en la capacidad de experimentar por sí mismos, llegando a adentrarse en travesuras e inclusive situaciones que los pongan en riesgo.… Seguir leyendo...

No todos los hombres buscan sexo y no todas las mujeres buscan amor

Nos hemos acostumbrado a generalizar en todos los aspectos de nuestras vidas y evidentemente los temas asociados al amor y a los géneros no se escapan de esta realidad. La mujer tiene la fama de ir por la vida buscando al príncipe azul, buscando encontrar a esa persona especial que pueda transitar con ella sus caminos, alguien que llene sus espacios, la proteja y por sobre todas las cosas sea fuente de amor, comprensión y amistad. Mientras que los hombres se caracteriza por plantearse sus metas en torno al sexo, sin importar la parte afectiva y sin intenciones de inmiscuirla en asuntos de piel, los hombres están etiquetados por ser coleccionistas de anécdotas sexuales. Mientras más mejor, quizás mientras más corta sea la relación, más posibilidades piensan tener para tachar a unas cuantas en sus listas. Se dice que los hombres no piensan con su cabeza, sino con sus órganos genitales. La infidelidad y la promiscuidad se trata de manera diferente dependiendo si es un hombre o una mujer quien la toma como práctica, siendo condescendientes ante los hechos con los hombres que por “su condición” no pueden controlar sus instintos y se ajustan a clichés como: “la carne es débil”.… Seguir leyendo...

Si estás esperando un mensaje que no llega, eso también es un mensaje

Se nos hace mucho más sencillo procesar información que recibimos de manera explícita, a tener que interpretar esos mensajes que se leen entre líneas, que se derivan de acciones o se relacionan a ausencias. Muchas veces no queremos ver lo que en realidad ocurre y nos ponemos de barrera el hecho de no haber escuchado ciertas palabras, de no haber leído un mensaje determinado y terminamos restándonos la posibilidad de dar significado a aquello que ya sabemos, pero que nos cuesta aceptar, aquello que se nos ha dicho a través de eso contrario a lo que esperamos, a esas palabras que no escucharemos, ni leeremos, a esa presencia que jamás será tal. No siempre obtendremos de los demás lo que queremos, pero siempre vamos a recibir una lección, siempre vamos a ganar una experiencia, así que si nos entristece la ausencia de alguien y no cabe por algún motivo que nosotros generemos un acercamiento, o al menos no como nos gustaría, aprendamos a aceptar y a rescatar de lo que no nos gusta, lo mejor. La vida actúa de manera curiosa y muchas veces no logramos percibir que el no estar cerca de quienes nos gustaría, resulta en una verdadera ganancia, algunas veces se trata encontraremos el beneficio reflejado en uno o varios de estos resultados: La persona con la que nos gustaría contar no nos conviene o nosotros somos inconvenientes para ella.… Seguir leyendo...

Es un error buscar en otros lo que te hizo sentir el amor de tu vida

¿Cuántos no vivimos del pasado?..muchas veces resulta complejo dejar ir lo que pasó, algunas otras lo dejamos ir, pero en el fondo repetimos esa historia una y otra vez, eso ocurre tanto con lo hermoso como con lo doloroso, de allí tantos círculos viciosos y relaciones tormentosas de las que nos cuesta tanto salir.Sabe lo mejor de los corazones rotos? Que sólo pueden romperse de verdad una vez. Lo demás son rasguños. Carlos Ruiz ZafónNos apegamos a los hábitos, a las personas, a las rutinas, las hacemos parte de nuestra vida, y cuando en el mejor de los casos, son placenteras, más apego nos causan. Este factor común del apego, suele repetirse mucho con el primer amor o con quien resulta el amor de nuestra vida, con esa persona que amamos y nos marca la vida, se queda grabada en nuestra alma y pasa a ser una persona tan significativa, que difícilmente logramos sentirnos igual con otra persona y en muchos casos se hace una referencia y terminamos por comparar cada relación que tenemos con esa que nos hizo sentir únicos y especiales…¡lo cual es un error!Cuando una puerta se cierra, otra se abre, pero a menudo vemos tanto tiempo y con tanta tristeza la puerta que se cierra que no notamos otra que se ha abierto para nosotros.… Seguir leyendo...

Estas son las 20 cosas que debes alejar de tu vida si pretendes ser feliz

Muchas son las cosas que nos suman en la vida, pero también existen cosas que adoptamos que no nos hacen bien, de algunas inclusive hacemos hábitos y otras nos visitan de manera puntual. Independientemente de la frecuencia y de la intensidad, hoy te recomendamos alejar de ti estas cosas que no permitirán alcanzar tu felicidad:Los malos pensamientos. Tus pensamientos crean tu vida, dedícate a cultivar los que te favorezcan. La necesidad de controlarlo todo. No todo está bajo tu control, no te frustres, acepta y deja fluir la experiencia. Las personas que permanentemente te hagan sentir mal. Está bien que eventualmente una persona nos apague la sonrisa, pero si el común resulta ser ese resultado, no tenemos mucho que esperar, ni buscar de esa interacción. Lugares, cosas, personas y creencias que te impiden ser tú mismo. Nada como poder ser tú mismo, si te sientes limitado, juzgado, deshazte de todo aquello que ponga barreras para llegar a ti mismo. La necesidad de tener razón. Muchas veces es preferible tener paz y no tener la razón, nunca hay una sola forma de hacer las cosas y es falta de humildad pretender que nuestras maneras son las mejores. La necesidad de encontrar tu otra mitad.… Seguir leyendo...

No te hagas tanto lío, olvidarás a quien te roba el sueño y conocerás a alguien más

Todo pasa y mientras más pronto tomemos la decisión de dejar fluir aquello que nos duele, que nos roba la paz, con mayor facilidad podemos darle cabida a nuestras vidas, que si bien no tendremos garantías de que darán resultados diferentes, sí que nos darán la oportunidad de conocer cosas nuevas, aprender de otras experiencias y muchas veces nos ayudarán a dar los pasos que antes nos negábamos a dar. Muchas veces nos quedamos enfrascados en cosas y en personas que nos roban la paz y la verdad es que todo va a depender del enfoque mental que asumamos al momento de procesarlo. Las cosas nos dolerán mientras lo permitamos, nos afectarán en la medida de que nos sensibilicemos ante eso. Pero si adoptamos un patrón de pensamiento diferente, pues sencillamente podremos darle salida a lo que no nos conviene y definir qué es lo que queremos en la vida. Generalmente luego de un desamor, de hecho ante cualquier problema o adversidad, tenemos esa sensación de que no lo vamos a poder superar, que no vamos a poder dejar atrás aquello que tenemos clavado en nuestra mente y en nuestro corazón. Pero un día, nos damos cuenta de que sí pasa, de que ya no tenemos ese pensamiento al despertar, que otras cosas u otras personas ahora tienen nuestra atención y finalmente nos percatamos de que lo hemos superado.… Seguir leyendo...

Esa persona que te hace sonreír, merece un lugar especial en tu vida

Así como existen muchas personas en el mundo, que arrancan nuestras lágrimas y nos atormentan, también existen aquellos seres especiales que casi de manera inmediata nos hacen reír, tienen ese don maravilloso de hacernos felices, no importan las circunstancias, como nos encontremos o a que nos estemos enfrentando.La vida es como un espejo, tenemos mejores resultados cuando sonreímos. AnónimoLa atracción, suele expresarse de muchas maneras, nos podemos sentir atraídos por muchas personas, no me refiero expresamente a un sentido sexual, hay quienes afinan en disfrutar juntos de una lectura, personas con quiénes nos encanta divertirnos, ver un película o tener largas conversaciones y si se conjuga todo esto en una sola, mucho mejor. Entre las múltiples experiencias que tenemos en la vida, tener el regalo de reír, es una de las virtudes más generosas del ser humano, pues podemos olvidar casi cualquier pena, sino todas, aunque sea transitoriamente, con tan solo sonreír unos instantes, con dejarnos conducir por la felicidad, porque logren alejarnos de instantes tristes y nos recuerden lo hermoso que es sonreír, entonces ese instante, por mínimo que sea, habrá valido la pena.Después de cada tormenta sonríe el sol; para cada problema hay una solución y el deber irrenunciable del alma es estar de buen ánimo.… Seguir leyendo...

Cuando amas es difícil decir no, pero algunas veces será absolutamente necesario

La mayoría de las personas tiene ciertas limitaciones para decir que no, sin importar en las condiciones que se encuentren, por lo general terminan accediendo a ejecutar acciones con las que necesariamente se sienten a gusto. Pero cuando es un no que deben dirigirlo a una persona que aman, por lo general presenta muchas más limitaciones para manifestarse. Debemos aprender a ser asertivos, a comunicarnos de manera adecuada y oportuna, a entender que hay cosas que podemos aceptar, inclusive si no nos sentimos muy agradados con la idea, pero por producto de acuerdos y negociaciones, mientras no afecten de manera importante nuestro bienestar y que nunca atenten contra nuestra dignidad o amor propio. Decir que no, cuando lo sentimos oportuno, nos va a permitir establecer límites ante los demás, inclusive ante aquellas personas que amamos, un sí que nos comprometa o nos perjudique no es una muestra de amor hacia alguien más, es una muestra de desamor y de falta de respeto con nosotros mismos. Es importante contribuir con la felicidad de quienes nos rodean, podemos y debemos sentir una gran satisfacción en dar a quienes amamos todo lo que esté a nuestro alcance, generarle sonrisas, procurarles bien. Sin embargo, el complacer a los demás no puede nunca ser sinónimo de sacrificio personal, nunca debe desencadenar en nuestras vidas ningún tipo de efectos contraproducentes y mucho menos afectar la proyección de nuestros planes o cumplimiento de nuestros sueños.… Seguir leyendo...

Un hogar no siempre es un lugar, muchas veces es una mirada, unos brazos… un corazón

Solemos asociar el hogar a un espacio físico en el cual nos sentimos a gusto y resguardados, donde podemos hacer lo que queramos y hemos desarrollado una adaptación para que nuestra estadía allí sea lo más cómoda y placentera posible. Sin embargo, el hogar no siempre está contenido en un espacio o una estructura, muchas veces nuestro hogar, el lugar a donde sentimos pertenecer está en alguien, en un afecto, en esa persona que nos cobija entre sus brazos, en esa mirada que nos calma y ese corazón que parece sincronizar con el nuestro, en esa persona con quien sentimos que todo tiene sentido, donde los problemas se hacen pequeños y nuestras alegrías se multiplican. No todos tenemos la dicha de tener ese hogar, de tener a esa persona en la cual recogernos, para abrigarnos en su calidez y conciliar el sueño en los momentos de mayores turbulencias. Estas personas que representan un hogar lo hacen de cerca y lo hacen a la distancia, aunque el efecto no es tan reconfortante nos cargan de la armonía que necesitamos en nuestras vidas. Algunas veces podemos distanciarnos de ese hogar, pero nuestro ser siempre querrá volver a ese sitio a donde fuimos felices, donde conseguimos calmar nuestra mente y sobre todo darle calor a nuestro corazón.… Seguir leyendo...