“Contactarnos con la Madre Tierra”. Por Rodolfo Neira.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});En el día de la Tierra creo que es fundamental reforzar su magnífica relevancia, desde la obviedad de ser nuestro hogar, hasta comprender el profundo beneficio que nos regala cada vez que contactamos con ella descalzos. ¡Así es! Tras 10 minutos cada día que se regalen, contactando la tierra, con o sin pasto, podrán cargarse de poli-electrones negativos, llenando tu matriz extracelular (lugar donde habitan las células y nuestras bacterias buenas) que cubre cada parte de tu cuerpo, en contacto con todos tus órganos, de estas cargas energéticas que actuarán como una inmensa red antioxidante poderosa, mostrando beneficios tan diversos que van desde la rápida curación de las heridas, optimizar la respuesta inmunológica global, promueve un sueño reparador menos fragmentado, disminuye la presión sanguínea, aporta beneficios en los ciclos femeninos, incrementa la energía vital, da una intensa sensación de calma y menor ansiedad y otros muchos efectos que aportan bienestar integral a nuestras vidas.  Experiméntenlo ustedes mismos y vamos por esa vida conectada y conectados con profundo sentido. Nuestra evolución fue sin zapatos. Abrámonos a estos nuevos conocimientos científicos que avalan lo que siempre hemos sido pero que hemos olvidado. Somos hijos de la Tierra, y a ella en amor debemos regresar.… Seguir leyendo...

“Declaración Universal de los Derechos de la Madre Tierra”.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Bolivia.— Los derechos de la Tierra -o de la Madre Tierra- son la declaración universal promovida por el presidente de Bolivia Evo Morales, en 2010, para la preservación popular del planeta Tierra.Como parte de un proyecto parlamentario, aprobado como ley en Bolivia, reconoce a la Tierra como un sistema viviente con derechos. El preámbulo compromete a la comunidad a defender la ecología terrestre. Junto con los derechos humanos, los derechos animales y los derechos de la naturaleza, Bolivia busca el cumplimiento de los derechos de la Tierra en su nación. El texto legal confiere a la Tierra el carácter de sujeto colectivo de interés público, a fin de garantizar sus derechos. Nada en esta declaración podrá restringir el reconocimiento de otros derechos inherentes de todos los seres o de cualquier ser en particular. Preámbulo. Nosotros, los pueblos de la Tierra: Considerando que todos somos parte de la Madre Tierra, una comunidad indivisible vital de seres interdependientes e interrelacionados con un destino común; reconociendo con gratitud que la Madre Tierra es fuente de vida, alimento, enseñanza, y provee todo lo que necesitamos para vivir bien; reconociendo que el sistema capitalista y todas las formas de depredación, explotación, abuso y contaminación han causado gran destrucción, degradación y alteración a la Madre Tierra, colocando en riesgo la vida como hoy la conocemos, producto de fenómenos como el cambio climático; convencidos de que en una comunidad de vida interdependiente no es posible reconocer derechos solamente a los seres humanos, sin provocar un desequilibrio en la Madre Tierra; afirmando que para garantizar los derechos humanos es necesario reconocer y defender los derechos de la Madre Tierra y de todos los seres que la componen, y que existen culturas, prácticas y leyes que lo hacen; conscientes de la urgencia de tomar acciones colectivas decisivas para transformar las estructuras y sistemas que causan el cambio climático y otras amenazas a la Madre Tierra; proclamamos esta Declaración Universal de Derechos de la Madre Tierra, y hacemos un llamado a la Asamblea General de las Naciones Unidas para adoptarla, como propósito común para todos los pueblos y naciones del mundo, a fin de que tanto los individuos como las instituciones, se responsabilicen por promover mediante la enseñanza, la educación y la concientización, el respeto a estos derechos reconocidos en esta Declaración, y asegurar a través de medidas y mecanismos prontos y progresivos de carácter nacional e internacional, su reconocimiento y aplicación universal y efectivos, entre todos los pueblos y los estados del Mundo.… Seguir leyendo...

“Lo Que el Té Matcha Puede Hacer Por Ti”.

El último “superalimento” viene de Japón y es adictivo. Una alta dosis de energía y, a la vez, una actitud calmada y concentrada. Sí, existe algo que lo consigue. El último superalimento viene de Japón, es verde, se consume principalmente como bebida caliente y tiene tantos beneficios como historia. El matcha, además, engancha. La buena fama del té verde lleva años entre nosotros. El matcha es su versión más concentrada y exquisita, y por tanto mucho más potente. El primer secreto está en la forma en que es cultivado, ya que las plantas crecen a la sombra para que tengan más aminoácidos y clorofila, responsable de su llamativo color. El segundo factor diferencial es la manera de fabricarlo y de beberlo, pues en lugar de picar las hojas de la planta e infusionarlas, como se hace habitualmente con el té, el protagonista del nuevo “boom” se obtiene de moler las hojas más tiernas hasta conseguir un polvillo muy fino que se disuelve directamente en el agua. Literalmente, te bebes la planta. Con cada trago de matcha recibimos los beneficios de varias tazas de té verde. El principal tiene que ver con los flavonoides naturales llamados catequinas, de gran poder antioxidante. Pero además se relaciona a esta bebida con efectos adelgazantes, con una mejor piel (debido a los polifenoles) y con una sobredosis de energía de “liberación lenta”.… Seguir leyendo...

“Consumo Diario de Edulcorantes Artificiales Aumenta el Riesgo de Demencia y Accidente Cerebrovascular”.

El estudio, publicado en la revista Stroke, de la American Heart Association, es observacional y está basado en cuestionarios sobre hábitos alimenticios, donde participaron más de 4.300 personas. Las personas que todos los días toman bebidas con edulcorantes artificiales son casi tres veces más propensas a sufrir demencia o un accidente cerebrovascular, como lo señala un estudio reciente. Esta frecuencia en el consumo aumenta el riesgo de estas enfermedades, en comparación con quienes toman menos de una bebida dietética a la semana. Los investigadores a cargo del estudio no encontraron una relación entre las bebidas azucaradas y un mayor riesgo de demencia o accidente cerebrovascular, pero advierten encarecidamente que no consideren a los líquidos con azúcar como una opción saludable, porque no lo son, informa The Independent. El estudio, publicado en la revista Stroke, de la American Heart Association, es observacional y está basado en cuestionarios sobre hábitos alimenticios, donde participaron más de 4.300 personas. Las personas de la sección accidente cardiovascular eran mayores de 45 años y las relacionadas con demencia eran mayores de 60. Todos los participantes llenaron cuestionarios relacionados con lo que comían y tomaban, en tres momentos diferentes durante los años ’90. Luego, los investigadores hicieron seguimiento de estos grupos durante 10 años y notaron 97 casos de accidentes cerebrovasculares y 81 casos de demencia durante ese periodo.… Seguir leyendo...

“¿Dónde Puedo Encontrar la Paz en los Momentos Difíciles de la Vida?”. Por Claudia Campos Canifrú.

El oráculo te responderá  ¿Dónde puedo encontrar la paz en los momentos difíciles de la vida? Tienes que escoger entre la carta 1, 2 o 3.───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«───────¿Dónde puedo encontrar la paz en los momentos difíciles de la vida?───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«───────Si escogiste la 1: La paz que tanto buscas cuando te angustias, tienes miedo o crees que sólo cosas malas ocurrirán, está en tu interior. Te puede sonar cliché, pero no sacarás nada con preguntar a terapeutas u oráculos lo que sabes que está ahí, esperándote que lo descubras. Así como dice el Tao: “si no tiene solución, ¿por qué te preocupas? Y si tiene solución, ¿por qué te preocupas? No gastes más energía en desesperarte. Siéntate en silencio, deja que la mente se calme, pon una música que te relaje, y deja que la paz llegue a ti. Te vas a sorprender que este simple ejercicio, te aclare tantas dudas y miedos.───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«───────Si escogiste la 2: La paz que necesitas encontrar debes buscarla en tu mente, porque eres muy emocional, muy intensa e intenso, entonces te ahogas en tus propias lágrimas, preocupaciones, las exageras, te pasas mil películas con finales trágicos o de teleseries.… Seguir leyendo...

“La Culpa y el Perdón”. Borja Vilaseca.

7 verdades para liberarnos del perdón y la culpa En este vídeo, Borja Vilaseca profundiza en cómo debido a la moral y los juicios formamos parte de una sociedad tiranizada por “la cultura de la culpa”, compartiendo claves para promover la responsabilidad como antídoto contra la lucha, el rencor y el sufrimiento que tanto marcan nuestras relaciones.  Imagen de mejorconsalud.com ───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«──────────────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«───────Ir a la fuente… Seguir leyendo...

“El Miedo Más Letal es Aquel que Te Niegas a Reconocer”. Borja Vilaseca.

El miedo más letal es aquel que te niegas a reconocer. Deja de engañarte y de fingir. Sé valiente. Di en voz alta a qué le tienes miedo. Es el primer paso para superarlo y trascenderlo. Dibújalo. Escríbelo con letras mayúsculas. Cuélgalo en la puerta de la nevera. Y míralo fijamente a los ojos, frente a frente. Conoce a tu miedo. Compréndelo. Acéptalo. Hazte amigo suyo. Ámalo con todo tu corazón. Solo entonces se transforma. Ese es el regalo que esconde cada uno de tus miedos: la oportunidad de cultivar la valentía, el coraje y la confianza, superando así tus limitaciones y desarrollando potencialidades que desconocías.───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«─────── “Plantarle Cara al Miedo” Ir a la fuente… Seguir leyendo...

“El Trabajo Con o Sin Ego”. Eckhart Tolle.

La mayoría de las personas experimentamos momentos de ausencia del ego. Quienes sobresalen verdaderamente en lo que hacen pueden trabajar casi completamente liberados del ego. Quizás no lo sepan, pero el trabajo se convierte para ellos en una práctica espiritual. La mayoría de ellos están presentes mientras realizan su trabajo y vuelven a un estado de inconciencia relativa en su vida privada. Eso significa que su Presencia se limita transitoriamente a un aspecto de sus vidas. He conocido maestros, artistas, enfermeros, médicos, científicos, trabajadores sociales, meseros, dueños de empresa y vendedores que realizan su trabajo admirablemente sin buscar retribuciones egoístas y respondiendo plenamente a cualquier cosa que el momento les exija. Son uno con lo que hacen, uno con el Ahora, uno con las personas a quienes sirven o con las actividades que realizan. La influencia que esas personas ejercen sobre los demás va mucho más allá de su función. Hacen que se empequeñezca el ego de todas las personas que entran en contacto con ella. Hasta quienes poseen egos pesados a veces aflojan, bajan la guardia y dejan de representar sus personajes cuando se relacionan con esas personas. No sorprende que quienes abandonan su ego mientras trabajan tienen un éxito extraordinario en lo que hacen. … Seguir leyendo...

“Mi Maestro”. Alejandro Jodorowsky.

Hace años deprimido caminaba como un cadáver, hasta que de la nada un perro ladrando me dio un enorme susto, ese instante con el corazón acelerado concentrado en el presente, todas mis tristezas palidecieron ante enormes caninos, y me di cuenta que la depresión sólo estaba en mi cabeza y volvió la alegría…, desde ese día cada vez que pasó por ese lugar hago una reverencia a mi maestro perro. ───────»♣ ☆ ♡ ☆ ♣«───────Ir a la fuente… Seguir leyendo...

“Siempre Hay Agua Para Ellos”. Alejandro Jodorowsky.

A mi casa llegan a beber las aves. Un buitre bajó a beber más no podía alcanzar el tazón del agua por la reja al techo que está en mi patio. Yo acerqué el agua al buitre. Levanté el tazón sujetándolo desde su base extendiendo mis brazos sobre mi cabeza. Él bebió salpicando. En mis palmas pude sentir su fuerza a través del plástico del tazón. Yo observo las aves y no dejé de contemplar esa belleza. Mi patio huele a albahaca y azahares llegan también cardenales y colibríes. Siempre hay agua para ellos. Una ocasión gato glotón quiso cazar una ave. Yo asusté a gato glotón con un gruñido de gato molesto. Desde entonces es hasta que yo silbo cuándo las aves bajan confiadas a beber. Antes no saben si en ese momento soy gato o soy ave. Soy Chamán. Soy gusano. Soy buitre. Soy cadáver que da vida. Soy vida que da muerte. Soy Chamán. Ir a la fuente… Seguir leyendo...